Какие тренировки возможны при проблемах со здоровьем

Катерина Егорова
Участник
Сообщения: 36
Зарегистрирован: 23 фев 2018, 17:46
Поблагодарили: 2 раза

Re: Какие тренировки возможны при проблемах со здоровьем

Сообщение Катерина Егорова » 09 мар 2018, 18:28

При проблемах здоровья всякие тренировки противопоказаны. Вам придется смириться с таким положением дел и направить свои усилия в похудении в другое русло. Попробуйте найти эффективную диету.

Дарья
Суперпрофи
Сообщения: 1507
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 23:55
Благодарил (а): 10 раз
Поблагодарили: 88 раз

Re: Какие тренировки возможны при проблемах со здоровьем

Сообщение Дарья » 12 мар 2018, 11:03

Катерина Егорова писал(а):При проблемах здоровья всякие тренировки противопоказаны. Вам придется смириться с таким положением дел и направить свои усилия в похудении в другое русло. Попробуйте найти эффективную диету.

С чего вы так решили? Например, плаванье при многих проблемах со здоровьем разрешено. Не вводите людей в заблуждение!

Аватара пользователя
Alla10081978
Суперпрофи
Сообщения: 2742
Зарегистрирован: 09 окт 2016, 20:11
Благодарил (а): 9 раз
Поблагодарили: 114 раз

Re: Какие тренировки возможны при проблемах со здоровьем

Сообщение Alla10081978 » 19 мар 2018, 13:55

Дарья писал(а):
Катерина Егорова писал(а):При проблемах здоровья всякие тренировки противопоказаны. Вам придется смириться с таким положением дел и направить свои усилия в похудении в другое русло. Попробуйте найти эффективную диету.

С чего вы так решили? Например, плаванье при многих проблемах со здоровьем разрешено. Не вводите людей в заблуждение!

Правильно, да и вообще такие советы должен давать лечащий доктор, что можно, а что нельзя.

АлинаКУЛ
Эксперт
Сообщения: 141
Зарегистрирован: 18 авг 2017, 16:54
Поблагодарили: 9 раз

Re: Какие тренировки возможны при проблемах со здоровьем

Сообщение АлинаКУЛ » 06 апр 2018, 21:17

Все зависит от того какие у вас проблемы со здоровьем, если более серьезные, то следует обратится к врачу, да и вообще если вам уже за 30 и вы хотите начать посещать зал, независимо какого направления, то изначально следует проверить здоровье. После этого он скорее всего вас отправит на различные анализы, а уже после этого составит свою карту и подберет именно тот вид спорта, а так же комплекс занятий, который не принесет время здоровью. Вообще шутить опасно с таким делом и скупится тоже, поэтому делайте все что требует доктор и самого доктора тоже подбирайте хорошего, чтоб не нарваться на шарлатана.

Аватара пользователя
SaraFord
Суперпрофи
Сообщения: 2436
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 16:47
Благодарил (а): 5 раз
Поблагодарили: 95 раз

Re: Какие тренировки возможны при проблемах со здоровьем

Сообщение SaraFord » 19 апр 2018, 15:14

Катерина Егорова писал(а):При проблемах здоровья всякие тренировки противопоказаны. Вам придется смириться с таким положением дел и направить свои усилия в похудении в другое русло. Попробуйте найти эффективную диету.

Наоборот, многие проблемы со здоровьем можно решить корректировкой питания и как раз добавлением физической активности. Ведь под понятием "тренировка" не нужно понимать именно интенсивные, изнуряющие занятия. Ходьба, плаванье никому практически не только не навредят, но и принесут пользу. Конечно, человеку с имеющимися серьезными заболевания стоит обратиться к специалисту за консультацией. В остальных случаях, можно смело выполнять простые упражнения.
В данном случае, автор болен гипертонией и диабетом. Очень даже возможно посещать бассейн. Важно, не изнурять себя, а заниматься по мере сил.

Аватара пользователя
KatyaL
Суперпрофи
Сообщения: 1096
Зарегистрирован: 18 июл 2017, 21:05
Благодарил (а): 33 раза
Поблагодарили: 44 раза

Re: Какие тренировки возможны при проблемах со здоровьем

Сообщение KatyaL » 25 апр 2018, 18:02

АлинаКУЛ писал(а):Все зависит от того какие у вас проблемы со здоровьем, если более серьезные, то следует обратится к врачу, да и вообще если вам уже за 30 и вы хотите начать посещать зал, независимо какого направления, то изначально следует проверить здоровье. После этого он скорее всего вас отправит на различные анализы, а уже после этого составит свою карту и подберет именно тот вид спорта, а так же комплекс занятий, который не принесет время здоровью. Вообще шутить опасно с таким делом и скупится тоже, поэтому делайте все что требует доктор и самого доктора тоже подбирайте хорошего, чтоб не нарваться на шарлатана.

На шарлатана или равнодушного, который для отчетности напишет направление на ЛФК и на этом успокоится, или сперва наорет, что "запустила здоровье и че-то еще "хотишь"", а далее сдуется и на втором посещении будет проявлять полное равнодушие к твоей персоне. :| Ну не дружит почему-то медицина в нашей спортивной стране со спортом и здоровой физической активностью - "на таблетку и пшел вон". Поэтому и лазим самостоятельно по разного рода фитнес-центрам, надеясь на контроль со стороны их докторов (заинтересованных в наших деньгах :|) и испытываем на собственной шкуре, что нам подходит, а что нет.

АлинаКУЛ
Эксперт
Сообщения: 141
Зарегистрирован: 18 авг 2017, 16:54
Поблагодарили: 9 раз

Re: Какие тренировки возможны при проблемах со здоровьем

Сообщение АлинаКУЛ » 02 май 2018, 20:28

Доброго времени суток уважаемый автор, для начала бы хотелось уточнить про какое именно заболевание идет речь, ведь если все серьезно, то лучше ограничить себя в плане спорта. Вообще бы лучше обратится к врачу, который разберет варианты, пошлет на анализы, а далее от полученных результатов назначит количество нагрузок, которые допустимы в вашем случае. Кстати идти лучше в проверенную клинику, где с вас не снимут деньги не понятно за что, так что рекомендую прислушаться к моему совету 100% и тогда у вас не возникнет каких либо проблем в будущем, это реально факт, проверенный не одной мной.

catalynx
Профи
Сообщения: 375
Зарегистрирован: 15 июл 2017, 19:48
Поблагодарили: 19 раз

Re: Какие тренировки возможны при проблемах со здоровьем

Сообщение catalynx » 16 май 2018, 23:04

С такими вопросами лучше обращаться к специальным врачам, чтобы они действительно могли дать хорошую рекомендацию, поскольку со здоровьем шутить нельзя, а форум - это не очень надежный источник информации.

Аватара пользователя
Alla10081978
Суперпрофи
Сообщения: 2742
Зарегистрирован: 09 окт 2016, 20:11
Благодарил (а): 9 раз
Поблагодарили: 114 раз

Re: Какие тренировки возможны при проблемах со здоровьем

Сообщение Alla10081978 » 19 май 2018, 12:35

catalynx писал(а):С такими вопросами лучше обращаться к специальным врачам, чтобы они действительно могли дать хорошую рекомендацию, поскольку со здоровьем шутить нельзя, а форум - это не очень надежный источник информации.

Тут согласна, на форуме можно спрашивать впечатления от тех или иных методиках занятий, но само направление должен задать врач.

АлинаКУЛ
Эксперт
Сообщения: 141
Зарегистрирован: 18 авг 2017, 16:54
Поблагодарили: 9 раз

Re: Какие тренировки возможны при проблемах со здоровьем

Сообщение АлинаКУЛ » 19 май 2018, 23:56

Зависит от того какие проблемы со здоровьем и насколько они серьезные, в первую очередь требуется посещение врача.


Вернуться в «С чего начать занятия фитнесом»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя