Ольга Конева писал(а):Фуксия писал(а):Ольга Конева писал(а):Анна, я не совсем согласна, что накачать тело просто. Потому как это не воздушный шарик, а большой труд. Мало накачать тело, надо его накачать правильно, чтобы не превратиться в Куркурину. Хотя, мало кто тут захочет так себя изуродовать - иметь качественное, но не красивое тело.
Ольга, по-моему, ваши опасения напрасны - чтобы превратиться в Анну Куркурину, нужно столько тяжелого труда, силы воли и мотивации, что многим и не снилось))) Анна - чемпионка мира по пауэрлифтингу, она добилась этого упорным трудом, и такое ее тело было ее целью, а не получилось случайно - от перетренированности и неграмотности)) Просто смешно сравнивать эту женщину с обладательницами дряблых, заплывших складками, тел, у которых зачастую килограммов 20-30, а то и больше, лишнего веса, читай - жира, при этом недобор мышечной массы (я имею в виду нормы для обычных женщин, а не для спортсменок) - килограммов 10-15))) Уродует тело не спорт, а жир.
Фуксия, и жир уродует тело и мышцы, когда они тело женщины превращают в тело мужика. Надеюсь, что в Ваших новых спортивных клубах грамотные тренеры)))
Попробую еще раз донести свою мысль. Наесть 10-30-50 килограммов жира - это элементарно. Вот просто совсем элементарно, многим для этого не надо прилагать вообще никаких усилий, особенно в возрасте за 30. Нужно всего лишь есть, особенно не задумываясь над тем, что именно. Жирное мясо, сыр, жареные продукты - любые, сладости, выпечку и т.п. А еще бывают нарушения обмена веществ, примерно у 0,5% населения, при этом можно даже не есть все вышеперечисленное, и вес будет увеличиваться. А еще у женщин бывают психологические проблемы, способствующие набору веса и невозможности от него избавиться. Это я к чему? Чтобы набрать и стать большой и неповоротливой, не надо напрягаться. Чтобы, не дай Бог, получить тело, как у вышеупомянутой чемпионки мира по пауэрлифтингу, надо годами тренироваться, жестко соблюдая режим питания, тренировок, принимая стероиды и т.п. Просто зашедшая с улицы в фитнес-клуб 100-килограммовая тетенька НИКОГДА, случайно, - не накачает такое тело. Зря беспокоитесь)))