Спортивное питание

NatNat
Профи
Сообщения: 413
Зарегистрирован: 12 окт 2016, 11:06
Поблагодарили: 2 раза

Re: Спортивное питание

Сообщение NatNat » 18 апр 2017, 15:07

Alla10081978 писал(а):
Дарья писал(а):У меня сестра после болезни тоже тощая была. Даже попа опала и плоская стала. Из-за ослабленного здоровья, тренер ей не разрешил на спортивное питание переходить. Сказал, что лучше естественным путем мышцы наращивать. Со временем она сама недостающий вес набрала и округлилась.

Хороший однако тренер вашей сестре попался, обычно они советуют есть спортивное питание, а этот правильный.

Просто некоторые тренеры нацелены только на достижение результатов любой ценой. Это старая закалка еще.

VictoR!
Участник
Сообщения: 12
Зарегистрирован: 14 окт 2016, 21:37

Re: Спортивное питание

Сообщение VictoR! » 19 апр 2017, 21:02

Хороший белок есть в кисломолочных продуктах и мясе. Кроме того - в рыбе и некоторых овощах. Это 100% полезно и совершенно безвредно. Зачем кушать химию? :roll:


Вернуться в «Как питаться при занятиях фитнесом»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость