Брутал спортивное питание - отзывы

Аватара пользователя
_ALLA_
Суперпрофи
Сообщения: 1235
Зарегистрирован: 12 фев 2019, 11:40
Благодарил (а): 116 раз
Поблагодарили: 20 раз

Re: Брутал спортивное питание - отзывы

Сообщение _ALLA_ » 01 окт 2019, 21:44

Лишний белок противопоказан и женщинам и мужчинам, он может вызвать проблемы с почками, если не весь белок будет усваиваться. Спортивное питание нужно спортсменам, а тем кто сидел дома набирал вес и спортом не занимался протеин не поможет. Нужно сначала научиться правильно питаться. похудеть, потренировать сердечно-сосудистую систему, суставы подготовить и связки, а лишь потом тренироваться в зале или бегать. И только на проф уровне начинать принимать какие-то средства и то только в случае если реально белка не хватает.

Тая
Суперпрофи
Сообщения: 1422
Зарегистрирован: 12 фев 2017, 18:51
Благодарил (а): 12 раз
Поблагодарили: 39 раз

Re: Брутал спортивное питание - отзывы

Сообщение Тая » 17 ноя 2019, 17:21

Vik писал(а): он позорит девушек, которые пробуют разные диеты

Он забывает только, что у женщин более развита жировая прослойка - так природой заложено. Что позорить зря?

Юна
Профи
Сообщения: 495
Зарегистрирован: 12 ноя 2019, 21:43
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 3 раза

Re: Брутал спортивное питание - отзывы

Сообщение Юна » 18 ноя 2019, 13:05

Не представляю, что это за спортивное питание. Банки в магазинах видела, конечно, и цену на них выидела, что дорогие они, но не пробовала никогда. Мне эти банки напоминают какую-то искусственную еду.

AnnaD
Профи
Сообщения: 296
Зарегистрирован: 13 окт 2019, 16:29
Поблагодарили: 3 раза

Re: Брутал спортивное питание - отзывы

Сообщение AnnaD » 12 дек 2019, 22:08

Юна писал(а):Не представляю, что это за спортивное питание. Банки в магазинах видела, конечно, и цену на них выидела, что дорогие они, но не пробовала никогда. Мне эти банки напоминают какую-то искусственную еду.

Обычно - спортивное питание, это протеиновые смеси, они рассчитаны на то, чтобы питать мышцы. чтобы они не "сгорали" во время тренировок. предназначены для людей, которые активно занимаются спортом. Зачем это худеющим, которые хотят выглядеть как нежные и тонкие нимфы, я не понимаю. Принимать не советую. У таких препаратов есть куча побочек, особенно большая нагрузка на почки.

Tatiana85
Эксперт
Сообщения: 183
Зарегистрирован: 14 дек 2019, 10:10
Поблагодарили: 1 раз

Re: Брутал спортивное питание - отзывы

Сообщение Tatiana85 » 13 янв 2020, 13:03

AnnaD писал(а):
Юна писал(а):Не представляю, что это за спортивное питание. Банки в магазинах видела, конечно, и цену на них выидела, что дорогие они, но не пробовала никогда. Мне эти банки напоминают какую-то искусственную еду.

Обычно - спортивное питание, это протеиновые смеси, они рассчитаны на то, чтобы питать мышцы. чтобы они не "сгорали" во время тренировок. предназначены для людей, которые активно занимаются спортом. Зачем это худеющим, которые хотят выглядеть как нежные и тонкие нимфы, я не понимаю. Принимать не советую. У таких препаратов есть куча побочек, особенно большая нагрузка на почки.

Я с вами согласна, только некоторые дамочки тоже хотят нарастить мышцы, есть у меня такие знакомые) Но я тоже против такого питания. Хотите мышцы - работайте в спортзале, а то потом жалеть будете.

Аватара пользователя
Виктория_Р.
Профи
Сообщения: 367
Зарегистрирован: 23 ноя 2019, 15:51
Поблагодарили: 8 раз

Re: Брутал спортивное питание - отзывы

Сообщение Виктория_Р. » 02 мар 2020, 19:48

Девочки, кто еще размышляет над тем, нужно ли вам спортивное питание: спортивное питание предназначено для спортсменов! Если вы не занимаетесь спортом профессионально, не ставите рекордов, не стремитесь стать мастером спорта, а просто хотите похудеть и подтянуть фигуру, вам спортивное питание не нужно! Работайте над рационом, старайтесь получать всё необходимое с пищей!

Дарина888
Эксперт
Сообщения: 116
Зарегистрирован: 28 мар 2020, 12:04
Поблагодарили: 1 раз

Re: Брутал спортивное питание - отзывы

Сообщение Дарина888 » 31 мар 2020, 16:22

Виктория_Р. писал(а):Девочки, кто еще размышляет над тем, нужно ли вам спортивное питание: спортивное питание предназначено для спортсменов! Если вы не занимаетесь спортом профессионально, не ставите рекордов, не стремитесь стать мастером спорта, а просто хотите похудеть и подтянуть фигуру, вам спортивное питание не нужно! Работайте над рационом, старайтесь получать всё необходимое с пищей!

Да и спортсменам оно особо не нужно, это они его специально едят, чтобы мышцы нарастить. А как только перестают, мышцы сразу сдуваются.


Вернуться в «Как питаться при занятиях фитнесом»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя