Ольга Конева писал(а):Фуксия писал(а):Ольга Конева писал(а):Фуксия, ну что Вы, не стоит благодарности))) Все мои вопросы прекрасны, как и я сама))), тем более, мы тут уже почти родные стали.
Продолжу прекрасничать и скажу, что вот именно тогда Вы написали (разумеется, я тоже не буду искать цитату), что совсем не занимаетесь дома, потому как достигли прекраснейших результатов в фитнес-зале, что фигура просто супер, что весь лишний жир ушел вообще (я еще тогда написала шутливо - Фуксия, не выражайтесь про висцеральный жир)))
Фигура Песочные часы не многим девушка дана. Самый женственный вариант, но и самый сложный, потому как следить надо, жалко, когда красота жиром заплывает.
У меня проще - фигура Яблоко. Галифе совсем нет, но и с талией тоже не совсем повезло - изначально, когдааааааааааа-то, была, но не ярко выраженная.
Насчет родных - это точно!))) Я тут только вчера думала, что знаю ваше имя, Маринкино (латиницей), Аллу, Дарью и Дарину, некоторых других девочек. А я не просто Фуксия, признаюсь, я - Татьяна)) Насчет моих дивных результатов - мы, вероятно, друг друга не волне поняли. Я не достигла пока оптимальных параметров, но для того срока (месячного, напомню) потеря 2,5 кг жира, 1 из которых - именно висцеральный, результат отличный. Для меня отличный)) Возможно, кто-то другой решит, что это мало, но я довольна, поскольку более интенсивная скорость потери веса приведет к некрасивостям на лице и теле)) По поводу фигуры и типов. Я люблю, когда у меня контраст между талией и бедрами - около 30 см, сейчас только 23. В общем, есть над чем работать))) Вес, опять же, лишний - кому он нужен?)) Между прочим, вы уже знаете, что такое висцеральный жир?)))
Татьяна, я еще Оксану и Александру 121 знаю, но это знание не делает их родными))
Вы просто молодец, я даже не знаю, кто бы сказал, что такой результат как у Вас - это плохо.
Для меня такой контраст НИКОГДА достижим не был и не будет. Даже если бы было 23 см как у Вас, я считала бы себя богиней(сейчас просто принцесса, нет, каралевна ).
Про висцеральный жир не знаю(нет-нет, я умею поиском пользоваться прекрасно), но пока не готова узнать этот секрет. Сейчас ни до жира ни до чего - пристройка выпила все соки, заброшена дорожка. С 1 сентября возвращаюсь к своему режиму - 2 раза в день бег.
Ахаха, метко вы, Ольга, - девушек №121 знают все (или это один и тот же персонаж). Спасибо за теплые слова, я очень-очень старалась))) Подумываю теперь о том, чтобы назначить себя богиней))) А то живу как-то скучно, ни титулов тебе, ничего, так нельзя. Висцеральный жир - это тот, который самый опасный, по мнению врачей. Он окружает внутренние органы ( в отличие от подкожного, избыток которого создает в основном эстетический дискомфорт). Считается, что если у женщины талии больше 80 см - у нее избыток висцерального жира, для мужчин эта величина - 90 см.