Ольга Конева писал(а):MariNka писал(а):Ольга Конева писал(а):Марина, так это да, понятно, в чем различие между профессиональным и любительским спортом, я про то, что любой тренер должен знать о питании. Как набрать подопечному мышечную массу, как скинуть лишний вес. Да, они не диетологи, но общие представления должны быть.
Да, насколько я знаю, при подготовке профессиональных тренеров их этому учат. Другое дело, что даже в больших клубах не все тренеры профессионалы, то есть не все имеют специальное образование или хотя бы переподготовку по профилю тренерской работы. Вот такие, видимо, и не в курсе, что спортсмену (любителю в том числе) можно кушать, а что нельзя или не рекомендуется.
Марина, так ведь если человек тренер - то значит он сам с хорошей фигурой и даже без профзнаний, он для себя, в первую очередь, знает как правильно питаться(а значит, может посоветовать рацион). Я бы не пошла заниматься к тренеру в клубе, будь он бегемотом. Это как прийти к стоматологу и увидеть у него в рту гнилые зубы.
Ольга, вот сейчас я как раз задумалась - а ведь и правда, "бегемотистых" тренеров мне в клубах, где я занималась, не приходилось встречать. Было одно исключение - одна дама, которая у нас вела йогу-нидра, мне показалась полноватой. Но все разъяснилось, когда она через пару месяцев исчезла с занятий. Как оказалось, ушла в декрет. А в основном тренеры всегда такие, что их фигуре и - в случае с йогой - гибкости, а также физической силе только позавидовать стоит! Помню, как мой тренер по танцам, Алена, как-то на спор спокойно подняла на руках своего партнера, который был ростом примерно 180 см и весом килограммов 75. А в Алене если 55 было, и то хорошо...