Дарья писал(а):Ольга Конева писал(а):Риммулик писал(а):За последний год я отлично похудела - успешно ушли ненавистные 16 кг
Но тело стало каким-то тощим и дряблым. На сайте для спортсменов я читала, что детское мясное питание помогает набрать мышечную массу, чего мне как раз недостает. Подскажите, применяется ли детское питание в профессиональном рационе у спортсменов, или же от него только лишь снова вернется ненавистный жир?
Прочитала топик и весьма удивлена, как и большинство форумчанок. Детское питание - оно даже в названии говорит само за себя. Для полноценного сбалансированного питания маленького ребенка. Для взрослых свое питание, которое при правильном подходе позволит набрать недостающие килограммы. Только тогда вопрос - а зачем было сбрасывать ненавистные 16 кг(я, если честно, завидую - была бы только рада, если бы эти 16 кг ушли), чтобы снова набрать массу? Да, вес скинутый большой, поэтому, разумеется, есть и растяжки и кожа висит и качество тела дряблое. Но детское питание тут совершенно не при чем. Дряблость кожи и качество тела восстанавливается при помощи физической активности, а не еды. И это должна быть не кардионагрузка, а работа с усилением - штанга, гантели. Тогда растут мышцы.
Меня это тоже очень удивило. А потом я зашла в профиль этой девушки и мне все стало ясно.. По-моему, у девушки (которая создала эту тему), расстройство психики. Да и вообще, судя по всему, она это все придумала, т.к она очень противоречивые темы создаёт. Она в один и тот же день создала два топика. Первый, как раз, про детское питание. А во втором топике она писала, что очень хочет похудеть и спрашивала, как это сделать без спорта. И это все в один и тот же день! В общем, дурдом какой-то. В одной теме хвастается, что на 16 кг похудела и спрашивает как пополнеть, а во второй теме пишет, что хочет похудеть.
Дарья, вот и мне посчастливилось совершенно случайно попасть на такие сообщения от Риммулика. Честно, вот совершенно искренне не могу понять - зачем писать такие противоречивые сообщения
Мне вот одно интересно - если человек похудел на 16 кг и это в возрасте 18 лет , да еще будучи воздушной гимнасткой - вопрос в студию - а как трапеция выдерживала такую гимнастку? И теперь-то уж "тренер" ругать не будет - как он и хотел - спортсменка похудела.
Сообщение Риммулик » 28 апр 2017, 23:32
За последний год я отлично похудела - успешно ушли ненавистные 16 кг
Но тело стало каким-то тощим и дряблым. На сайте для спортсменов я читала, что детское мясное питание помогает набрать мышечную массу, чего мне как раз недостает. Подскажите, применяется ли детское питание в профессиональном рационе у спортсменов, или же от него только лишь снова вернется ненавистный жир?
Сообщение Риммулик » 31 мар 2017, 15:53
Всем привет!
Я спортсменка (воздушная гимнастика), мне 18 лет. С 17 лет я при прежнем привычном мне режиме питания я начала полнеть... Тренер меня ужасно ругает, но если я прихожу на тренировку голодной, то нет сил тренироваться и день проходит зря. Подскажите, пожалуйста, как похудеть спортсмену, чтобы не потерять мышечную массу и не приходить на тренировку голодной!