Детское питание для набора веса для взрослых
Re: Детское питание для набора веса для взрослых
ООО да я помню этот миф про детское питание и прочую лобуду. Скажу от себя, что эффект от него примерно такой же как от обычных каш. Правда здесь вы будете переплачивать уйму денег не понятно за что. У нас тоже ходили слухи еще в детстве, когда ходили на турники и хотели веса набрать, что нужно якобы есть это детское питание. Так вот мы покупали долго его и ели, но эффект был минимален. Так что это пустая трата денег не более того, не рекомендую вам покупать именно для таких целей. Только каши смогут сделать с вас человека, говорю вам на личном опыте. Ну еще и правильная диета, на набор веса или же сброс.
-
- Профи
- Сообщения: 388
- Зарегистрирован: 02 янв 2017, 20:40
- Благодарил (а): 115 раз
- Поблагодарили: 14 раз
Re: Детское питание для набора веса для взрослых
Любая еда без физических нагрузок может привести к набору жира. Я видела женщину со второй степенью ожирения, которая поправилась только на яблоках. Просто она могла съесть их за раз килограмма два. И с детским пюре такая же история. Еда это энергия, неважно мясо это, сало или овощи - организм лишнюю энергию из перевареной еды откладывает в жировые запасы. Можете хоть месяц есть только обезжиреный творог или куриную грудку килограммами, а мышц без тренировок не нарастет, всё пойдет в жир.
- SaraFord
- Суперпрофи
- Сообщения: 2436
- Зарегистрирован: 27 сен 2016, 16:47
- Благодарил (а): 5 раз
- Поблагодарили: 97 раз
Re: Детское питание для набора веса для взрослых
Детское питание явно не поможет набрать мышечную массу. Оно больше рассчитано просто на здоровый рост и развитие. Проще купить в спорт магазине специализированные пищевые добавки.
- Дарина
- Суперпрофи
- Сообщения: 2008
- Зарегистрирован: 05 окт 2016, 22:31
- Благодарил (а): 2 раза
- Поблагодарили: 87 раз
Re: Детское питание для набора веса для взрослых
Я тоже присоединюсь к мнению, что мышечную массу можно набрать только тренируя мышцы и работая над их ростом. Тут ни детское питание не поможет, ни другое. Питание будет только дополнением к тренировкам и тогда будет результат. А вот массу в общем, не имея ввиду мышечную, можно набрать если есть всё попало. Так что поправиться от детского питания можно, но это будет лишний не нужный вам вес.
- Alla10081978
- Суперпрофи
- Сообщения: 2943
- Зарегистрирован: 09 окт 2016, 20:11
- Благодарил (а): 9 раз
- Поблагодарили: 119 раз
Re: Детское питание для набора веса для взрослых
Дарина писал(а):Я тоже присоединюсь к мнению, что мышечную массу можно набрать только тренируя мышцы и работая над их ростом. Тут ни детское питание не поможет, ни другое. Питание будет только дополнением к тренировкам и тогда будет результат. А вот массу в общем, не имея ввиду мышечную, можно набрать если есть всё попало. Так что поправиться от детского питания можно, но это будет лишний не нужный вам вес.
Все это правильно, но у нас люди любят бросаться из крайности в крайность, вот и налегают на питание, потому что кто-то что-то сказал.
- Kerry_Chere
- Эксперт
- Сообщения: 169
- Зарегистрирован: 06 сен 2017, 17:52
- Откуда: Тверь
- Благодарил (а): 2 раза
- Поблагодарили: 10 раз
Re: Детское питание для набора веса для взрослых
Очень странное у Вас мышление, почему именно детское питание и для набора какого веса вы хотите его применять? Если овощные пюрешки, то там угли и калорий децл, если мясные, то там белок и калорий также децл, скорее похудеете от такого питания, ну разве-что ящиками покупать будите, что совсем не целесообразно.Хотите набрать чистый жир, тогда углеводно-жировая еда Вам в помощь, кушайте: халву, козинаки, мороженое, торты, шоколадные конфеты и поменьше двигайтесь, все в жир уйдет. Если же хотите красивые мышцы, тот тут тяжелые силовые тренировки и пятиразовое питание, уклон на правильные угли и белки.
- SaraFord
- Суперпрофи
- Сообщения: 2436
- Зарегистрирован: 27 сен 2016, 16:47
- Благодарил (а): 5 раз
- Поблагодарили: 97 раз
Re: Детское питание для набора веса для взрослых
Все-таки считаю, что наиболее правильно будет употребление специальных протеиновых коктейлей.
- Дарина
- Суперпрофи
- Сообщения: 2008
- Зарегистрирован: 05 окт 2016, 22:31
- Благодарил (а): 2 раза
- Поблагодарили: 87 раз
Re: Детское питание для набора веса для взрослых
Alla10081978 писал(а):Дарина писал(а):Я тоже присоединюсь к мнению, что мышечную массу можно набрать только тренируя мышцы и работая над их ростом. Тут ни детское питание не поможет, ни другое. Питание будет только дополнением к тренировкам и тогда будет результат. А вот массу в общем, не имея ввиду мышечную, можно набрать если есть всё попало. Так что поправиться от детского питания можно, но это будет лишний не нужный вам вес.
Все это правильно, но у нас люди любят бросаться из крайности в крайность, вот и налегают на питание, потому что кто-то что-то сказал.
Вы правы! То мучают себя голодовкой, потому что кому-то помог похудеть метод, когда ешь целый день одни бананы. Другие объедаются детскими кашами, чтобы массу набрать. А просто нормально питаться никому даже в голову не приходит!
- Alla10081978
- Суперпрофи
- Сообщения: 2943
- Зарегистрирован: 09 окт 2016, 20:11
- Благодарил (а): 9 раз
- Поблагодарили: 119 раз
Re: Детское питание для набора веса для взрослых
Дарина писал(а):Alla10081978 писал(а):Дарина писал(а):Я тоже присоединюсь к мнению, что мышечную массу можно набрать только тренируя мышцы и работая над их ростом. Тут ни детское питание не поможет, ни другое. Питание будет только дополнением к тренировкам и тогда будет результат. А вот массу в общем, не имея ввиду мышечную, можно набрать если есть всё попало. Так что поправиться от детского питания можно, но это будет лишний не нужный вам вес.
Все это правильно, но у нас люди любят бросаться из крайности в крайность, вот и налегают на питание, потому что кто-то что-то сказал.
Вы правы! То мучают себя голодовкой, потому что кому-то помог похудеть метод, когда ешь целый день одни бананы. Другие объедаются детскими кашами, чтобы массу набрать. А просто нормально питаться никому даже в голову не приходит!
Да, дорогая, мы такие женщины, непредсказуемые!))) Но как и говорила к ПП должен каждый прийти самостоятельно, учатся только на собственном опыте, и то не все! А только те у кого есть мозги!
-
- Профи
- Сообщения: 388
- Зарегистрирован: 02 янв 2017, 20:40
- Благодарил (а): 115 раз
- Поблагодарили: 14 раз
Re: Детское питание для набора веса для взрослых
Есть можно что угодно, но если не двигаться и не заниматься спортом, то любая еда приведет к ожирению. Чтобы тело не было дряблым нужно тренировать его. Почему-то многие думают, что мышцы сами собой нарастают и становятся упругими если ничего не делать, а просто сидеть на какой-нибудь диете.
Вернуться в «Как питаться при занятиях фитнесом»
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 6 гостей