Спортивное питание
- Рассудительная
- Профи
- Сообщения: 461
- Зарегистрирован: 02 июн 2017, 22:23
- Благодарил (а): 20 раз
- Поблагодарили: 26 раз
Re: Спортивное питание
Личного опыта у меня нет, но вот подруга активно ходит в тренажерный зал (три раза в неделю плюс один раз йога и один раз растяжка), итого пять. Знаю, что она покупает себе в магазине спортпита жиросжигатель, протеины. Но все в меру, хотя я не приветствую всю эту химию. Из спортпита люблю только протеиновые батончики, ох и вкусные они!
- Рассудительная
- Профи
- Сообщения: 461
- Зарегистрирован: 02 июн 2017, 22:23
- Благодарил (а): 20 раз
- Поблагодарили: 26 раз
Re: Спортивное питание
Думаю, что спортивное питание в последнее время получило такую широкую популярность не только из-за моды на фитнес, рельефное тело и т.д. Просто среди нынешнего изобилия продуктов порой бывает сложно подобрать что-то полноценное, настоящее. Везде химия, различные заменители, усилители, наполнители. Иногда не знаешь, что съешь. А со спортпитом все просто - например, протеин. Чистый белок, хотя он тоже бывает разный - соевый, яичный, рисовый и еще какой-то, не помню. Сама же я из спортпита покупаю только вкусные фруктово-ягодно-овощные протеиновые батончики. Ими я утоляю чувство голода, когда нет возможности полноценно поесть.
Re: Спортивное питание
Спортивное питание тоже нужно уметь тщательно подбирать, поскольку именно от качества такого питания и во многом зависит ваше здоровье и то, как будут расти мышцы. Плохое питание явно не пойдет на пользу, а это зачастую какие-то дешевые подделки и копии дорогих и действительно качественных спортивных продуктов. Я же рекомендую на эту тему посоветоваться с человеком, который действительно разбирается в таких вещах и сможет вам подсказать, какое точно нужно брать питание именно для, поскольку далеко не каждому человеку может подойти то питание, которое подошло другому, поэтому нужно тщательно выбирать.
- Alla10081978
- Суперпрофи
- Сообщения: 2943
- Зарегистрирован: 09 окт 2016, 20:11
- Благодарил (а): 9 раз
- Поблагодарили: 119 раз
Re: Спортивное питание
milka писал(а):Вообще не признаю никакой химии. Обвислое тело восстанавливайте при помощи спорта. Только спорт способен сделать тело естественно красивым.
Согласна с вами, потому что мне, например, "перекачанные" спортсмены не нравятся, лишком гротескно, как герои комиксов.
- MariNka
- Суперпрофи
- Сообщения: 2310
- Зарегистрирован: 04 окт 2016, 22:01
- Благодарил (а): 12 раз
- Поблагодарили: 109 раз
Re: Спортивное питание
Рассудительная писал(а):Думаю, что спортивное питание в последнее время получило такую широкую популярность не только из-за моды на фитнес, рельефное тело и т.д. Просто среди нынешнего изобилия продуктов порой бывает сложно подобрать что-то полноценное, настоящее. Везде химия, различные заменители, усилители, наполнители. Иногда не знаешь, что съешь. А со спортпитом все просто - например, протеин. Чистый белок, хотя он тоже бывает разный - соевый, яичный, рисовый и еще какой-то, не помню. Сама же я из спортпита покупаю только вкусные фруктово-ягодно-овощные протеиновые батончики. Ими я утоляю чувство голода, когда нет возможности полноценно поесть.
А у меня наоборот сложилось мнение, что спортивное питание, которое продают в специализированных магазинах - это как раз сплошная "химия", если можно так выразиться. У меня нет задачи "построить тело", поэтому держусь от него подальше...
- Рассудительная
- Профи
- Сообщения: 461
- Зарегистрирован: 02 июн 2017, 22:23
- Благодарил (а): 20 раз
- Поблагодарили: 26 раз
Re: Спортивное питание
MariNka писал(а):Рассудительная писал(а):Думаю, что спортивное питание в последнее время получило такую широкую популярность не только из-за моды на фитнес, рельефное тело и т.д. Просто среди нынешнего изобилия продуктов порой бывает сложно подобрать что-то полноценное, настоящее. Везде химия, различные заменители, усилители, наполнители. Иногда не знаешь, что съешь. А со спортпитом все просто - например, протеин. Чистый белок, хотя он тоже бывает разный - соевый, яичный, рисовый и еще какой-то, не помню. Сама же я из спортпита покупаю только вкусные фруктово-ягодно-овощные протеиновые батончики. Ими я утоляю чувство голода, когда нет возможности полноценно поесть.
А у меня наоборот сложилось мнение, что спортивное питание, которое продают в специализированных магазинах - это как раз сплошная "химия", если можно так выразиться. У меня нет задачи "построить тело", поэтому держусь от него подальше...
Вот и мне подруга доказывает, что спортпит не химия, а я как-то с подозрением к этому отношусь. Нюхала у нее жиросжигатель, белый порошок - пахнет апельсином, да так навязчиво! Может, потому я только батончики и покупаю...
- MariNka
- Суперпрофи
- Сообщения: 2310
- Зарегистрирован: 04 окт 2016, 22:01
- Благодарил (а): 12 раз
- Поблагодарили: 109 раз
Re: Спортивное питание
Рассудительная писал(а):MariNka писал(а):Рассудительная писал(а):Думаю, что спортивное питание в последнее время получило такую широкую популярность не только из-за моды на фитнес, рельефное тело и т.д. Просто среди нынешнего изобилия продуктов порой бывает сложно подобрать что-то полноценное, настоящее. Везде химия, различные заменители, усилители, наполнители. Иногда не знаешь, что съешь. А со спортпитом все просто - например, протеин. Чистый белок, хотя он тоже бывает разный - соевый, яичный, рисовый и еще какой-то, не помню. Сама же я из спортпита покупаю только вкусные фруктово-ягодно-овощные протеиновые батончики. Ими я утоляю чувство голода, когда нет возможности полноценно поесть.
А у меня наоборот сложилось мнение, что спортивное питание, которое продают в специализированных магазинах - это как раз сплошная "химия", если можно так выразиться. У меня нет задачи "построить тело", поэтому держусь от него подальше...
Вот и мне подруга доказывает, что спортпит не химия, а я как-то с подозрением к этому отношусь. Нюхала у нее жиросжигатель, белый порошок - пахнет апельсином, да так навязчиво! Может, потому я только батончики и покупаю...
Я батончики как-то раз купила случайно и попробовала... Ой, как же мне они не понравились! На вкус как сено, ну или трава. И ароматизатором пахнут. Может, есть и повкуснее, но что-то меня с тех пор на них не тянет...
- Рассудительная
- Профи
- Сообщения: 461
- Зарегистрирован: 02 июн 2017, 22:23
- Благодарил (а): 20 раз
- Поблагодарили: 26 раз
Re: Спортивное питание
MariNka писал(а):Рассудительная писал(а):MariNka писал(а):
А у меня наоборот сложилось мнение, что спортивное питание, которое продают в специализированных магазинах - это как раз сплошная "химия", если можно так выразиться. У меня нет задачи "построить тело", поэтому держусь от него подальше...
Вот и мне подруга доказывает, что спортпит не химия, а я как-то с подозрением к этому отношусь. Нюхала у нее жиросжигатель, белый порошок - пахнет апельсином, да так навязчиво! Может, потому я только батончики и покупаю...
Я батончики как-то раз купила случайно и попробовала... Ой, как же мне они не понравились! На вкус как сено, ну или трава. И ароматизатором пахнут. Может, есть и повкуснее, но что-то меня с тех пор на них не тянет...
Да Вы что!!! а я их обожаю, они напоминают пастилу натуральную, и вкус натуральный... запаха химии вообще нет. Единственное, я только малиновый не люблю, вот он да, слишком ароматный. А остальные вкусные. Может, разные производители? Ну и вкусовые ощущения у всех тоже разные.
- Alla10081978
- Суперпрофи
- Сообщения: 2943
- Зарегистрирован: 09 окт 2016, 20:11
- Благодарил (а): 9 раз
- Поблагодарили: 119 раз
Re: Спортивное питание
milka писал(а):Вообще не признаю никакой химии. Обвислое тело восстанавливайте при помощи спорта. Только спорт способен сделать тело естественно красивым.
Поддерживаю, спорт и правильное питание, это единственное, что нам нужно для хорошей фигуры.
- SaraFord
- Суперпрофи
- Сообщения: 2436
- Зарегистрирован: 27 сен 2016, 16:47
- Благодарил (а): 5 раз
- Поблагодарили: 97 раз
Re: Спортивное питание
Для обычного человека считаю нецелесообразно употреблять продукты спортивного питания. Они в большей степени подходят спортсменам, которые постоянно тренируются и занимаются спортом профессионально. Они поддерживают свой рельеф и выступают на соревнованиях. Их понять можно.
Обычный человек может спокойно обойтись спортом и ПП. Этого будет достаточно.
Обычный человек может спокойно обойтись спортом и ПП. Этого будет достаточно.
Вернуться в «Как питаться при занятиях фитнесом»
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 7 гостей