KatyaL писал(а):Тая писал(а):Nata Li писал(а):купаться в бассейне или на пляже на полный желудок нельзя, можно утонуть.
Может, я глупая какая, не знаю, но я всегда перед плаванием ем. А после так вообще аппетит разыгрывается. Про утонуть в бассейне мне вообще кажется смешным. Сейчас опять еду на море. Утром всегда сытно ем и иду купаться. купаюсь подолгу (и не тону ).
Мне кажется, водные процедуры вообще очень энергозатратны - на море вроде бы особо и не двигаешься, а после купания разыгрывается здоровый аппетит (в прямом и переносном смысле) - ощутимо под ложечкой сосет. Недаром же аквааэробика и плавание в принципе способствуют похудению. Тем более прохладная вода бодрит, заставляет интенсивнее работать систему, выделять тепло. Конечно, никто перед водными процедурами не наедается, как бегимотик, но подкрепиться надо - хотя бы для того, чтоб не замерзнуть и вообще чувствовать себя комфортно.
Тут, как я предполагаю, свою роль играет то, что на море волны, которые тоже воздействуют на тело. Причем я лично при плавании в море меньше устаю, чем в бассейне. А энергию тратится больше.