Ekaterrina писал(а):Не думаю, что для женщин нужные эти протеиновые коктейли, они ведь созданы для увеличения массы.
А я думаю, что меня в них смущает, вы совершенно правы, но возможно для тех, кто хочет нарастить мышечную массу это действительно важно, но вот для худеющих я считаю это излишним. Повторюсь наверное в тысячный раз, может они и супер питательные, но натуральную еду ни один коктейль не заменит. Для меня лучше съесть кусок мяса, или еще чего-нибудь вкусненького, и получить порцию полезных веществ и гастрономическое удовольствие, чем пить непонятно что и непонятно с каким составом. Может я и не совсем права, но это мое мнение, которого я буду придерживаться. А остальные пусть поступают как им нравится.