L-карнитин для похудения - отзывы
Re: L-карнитин для похудения - отзывы
Полностью согласна, пробовала карнитин перед тренировкой, даже специально усиливала комплекс упражнений, но эффект не особо порадовал.(
Re: L-карнитин для похудения - отзывы
Suliko писал(а):alenazzz писал(а):Девочки, дорогие мои, вы не понимаете зачем вообще нужен L-карнитин, и зачем его пью спортсмены. Вы услышали что он помогает в похудении и все побежали покупать, а эффекта не увидели. Дело в том что L-карнитин пьют в период сушки, и не для того чтобы похудеть быстрей, а для того чтобы можно было тренироваться с теми же темпами и весами, но уже без углеводов. То есть это не жирозжигатель как таковой, это некий энергетик который помогает выгнать воду из организма. Я просто не вижу смысла пить его если вы обычный человек, которые кушает все что угодно и ходит в зал три раза в неделю. А потом еще и писать что все это ерунда.....
alenazzz, а что означает "тренироваться уже без углеводов"? Можно узнать поподробнее? С Вашим заключением не соглашусь. Да, мы тут большей частью "обычные" люди, но собрались-то с целью похудеть, а это уже значит, что приходится следить за своим питанием, и кушать "все что угодно" было бы уже верхом глупости И вот чем ограничиваться подобными фразами, Вы бы лучше нам, несведущим и "обычным", побольше "разжевали" эту тему. Мы были бы Вам очень благодарны за это
Я по своему опыту знаю таких девочек которые едят все и ждут результата, поэтому и пишу))))) А про L-карнитин я по моему все подробно хоть и кратко описала. А "тренироваться уже без углеводов" это то и значит, перед соревнованиями я на месяц убираю всю углеводную пищу из рациона, поэтому сил нет не каких вот здесь и нужен L-карнитин. А более подробней об всем этом вы множите в гугле почитать, там статей таких много
- Дарина
- Суперпрофи
- Сообщения: 2008
- Зарегистрирован: 05 окт 2016, 22:31
- Благодарил (а): 2 раза
- Поблагодарили: 87 раз
Re: L-карнитин для похудения - отзывы
Ну эффект честно говоря сомнительный от него. Препарат показан для улучшения выносливости при физических нагрузках, ускоряет обменные процессы. Всё это способствует сжиганию жиров, но так же улучшает аппетит, а это уже лишние.
-
- Профи
- Сообщения: 344
- Зарегистрирован: 27 сен 2016, 16:48
- Поблагодарили: 13 раз
Re: L-карнитин для похудения - отзывы
Все эти биологически активные добавки, так же как и капли, таблетки, стельки, пластыри и прочая чушь, выпускаются с одной целью: выманить как можно больше денег с наивных и ленивых дурочек, которые очень мечтают о том, чтобы похудеть, но не очень хотят хоть что-нибудь для этого сделать. Конечно, зачем изматывать себя различными диетами, голодать, считать калории, взвешивать продукты перед едой и заниматься в спортзале до седьмого пота, если можно принять волшебное средство и встать в один ряд с самыми известными моделями. Только вот хочу вас огорчить - если и случаются чудеса. то явно не с нами.
Re: L-карнитин для похудения - отзывы
как нравится нашим людям химию употреблять, страх! и так диета стресс для организма, так еще и дрянь всякую заливают...
- Дарина
- Суперпрофи
- Сообщения: 2008
- Зарегистрирован: 05 окт 2016, 22:31
- Благодарил (а): 2 раза
- Поблагодарили: 87 раз
Re: L-карнитин для похудения - отзывы
викуля писал(а):как нравится нашим людям химию употреблять, страх! и так диета стресс для организма, так еще и дрянь всякую заливают...
Это да! Сначала лопают от души, зарабатывая тем самым лишние килограммы. А потом хотят, чтобы в миг от этого веса можно было избавится. Так мало того, что из-за этого веса возникает куча проблем со здоровьем, так ещё и то что осталось целым хотят добить таблетками. А главное хотят использовать лекарства, которые предназначены для лечения какого-то гормонального заболевания, например. Не понимая, что это может привести к гормональному сбою в организме и серьёзным проблемам со здоровьем. Настоятельно рекомендую хотя бы читать показания препаратов, которые собираетесь принимать! И поймите, лучше спорта нет ничего.
- АннаБель
- Авторитет
- Сообщения: 63
- Зарегистрирован: 28 сен 2016, 20:07
- Благодарил (а): 1 раз
- Поблагодарили: 3 раза
Re: L-карнитин для похудения - отзывы
А его пьют для похудения?? Моим детям его кардиолог прописала, вот прямо сейчас пьем. Там в аннотации написано, что наоборот, для увеличения массы тела))) И улучшения обмена веществ. Так что просто Л-карнитин пить точно нельзя, только с усиленными тренировками. Имейте в виду, за месяц (столько мы его пьем) мои малыши немного поправились.
- Braini
- Участник
- Сообщения: 29
- Зарегистрирован: 09 окт 2016, 14:19
- Благодарил (а): 1 раз
- Поблагодарили: 1 раз
Re: L-карнитин для похудения - отзывы
Чистый рекламный ход, в своё время купила L-карнитин в капсулах и конечно же никакого эффекта я не получила.
- Gallina
- Суперпрофи
- Сообщения: 519
- Зарегистрирован: 04 окт 2016, 19:42
- Благодарил (а): 7 раз
- Поблагодарили: 20 раз
Re: L-карнитин для похудения - отзывы
Braini писал(а):Чистый рекламный ход, в своё время купила L-карнитин в капсулах и конечно же никакого эффекта я не получила.
Дак она сама по себе и не работает. Нужны интенсивные спортивные нагрузки. Тогда будет эффект.
Re: L-карнитин для похудения - отзывы
Сама принимала L-карнитин и могу точно сказать, что он довольно эффективен только вместе с физическими тренировками.Он помогает переработать жировые клетки в энергию. И даже тренеры рекомендуют применять L-карнитин, чтобы быстрее избавиться от лишнего жира и привести вес в состояние нормы.Известно, что не всегда удается организовать для себя правильное питание, при котором в организме L-карнитин вырабатывается сам. И если интенсивно заниматься, то в организме может быть нехватка этого вещества, и от этого будет большая утомляемость и плохое настроение.Поэтому я считаю, что прием этой добавки никогда не помешает.
Вернуться в «Новинки для похудения»
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 9 гостей