Ускорители метаболизма

AnnKovaleva
Эксперт
Сообщения: 128
Зарегистрирован: 28 июн 2017, 13:21
Поблагодарили: 5 раз

Re: Ускорители метаболизма

Сообщение AnnKovaleva » 16 мар 2018, 12:11

Я лично за правильное и здоровое питание больше, не рекомендовала бы увлекаться к примеру острыми приправами, здоровья это точно не прибавит. А вот брокколи можно кушать в любом количестве

Аватара пользователя
KatyaL
Суперпрофи
Сообщения: 996
Зарегистрирован: 18 июл 2017, 21:05
Благодарил (а): 31 раз
Поблагодарили: 42 раза

Re: Ускорители метаболизма

Сообщение KatyaL » 20 мар 2018, 20:03

Ekaterrina писал(а):
Дарина писал(а):
Ekaterrina писал(а):Метаболизм можно привести в норму, достаточно лишь есть по больше растительных продуктов в свежем виде!

То есть Вы не верите во всякие полезные свойства корицы или имбиря? И какая именно растительная пища ускорит метаболизм?

Ускорителей метаболизма не существует. Нужно полностью восстановить для начала микрофлору кишечника!

Я вот тоже за поддержание и культивирование полезной микрофлоры в кишечнике, причем как при помощи растительной, молочной пищи, так и с помощью бактериальных сорбентов из аптеки, пробиотиков. В общем, причиной медленного метаболизма и прочих неприятных явлений в ЖКТ часто бывает старый добрый дисбактериоз, который при погрешностях в питании время от времени случается (а если еще лекарства какие принимать, то гарантированно). Так что я сейчас профилактирую дисбактериоз таким вот методом плюс запаслась питьевой Активией, от которой мой живот всегда ощутимо стремится прилипнуть к позвоночнику. :D

Vitalina
Авторитет
Сообщения: 62
Зарегистрирован: 17 авг 2017, 20:16
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 3 раза

Re: Ускорители метаболизма

Сообщение Vitalina » 10 апр 2018, 19:50

Да главное не перебарщивать с калориями, вес должен уходить по идее если не урезать рацион. Что бы ускорить обмен веществ лучше всего заниматься спортом, притом силовыми видами, лучше всего тренажерный зал.

Дарья
Суперпрофи
Сообщения: 1502
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 23:55
Благодарил (а): 10 раз
Поблагодарили: 87 раз

Re: Ускорители метаболизма

Сообщение Дарья » 19 апр 2018, 13:24

AnnKovaleva писал(а):Я лично за правильное и здоровое питание больше, не рекомендовала бы увлекаться к примеру острыми приправами, здоровья это точно не прибавит. А вот брокколи можно кушать в любом количестве

Я тут недавно передачу про долгожителей смотрела. Так там, наоборот, специям и пряностям оду пели. Говорили, что они улучшают метаболизи, выводят шлаки, продлевают жизнь и т п.. В пример приводили жителей Кавказа. Мол они едят много специй и овощей и благодаря этому долго живут. Правда, там еще упомянули, что у нас в России много подделок и некачественных специй. Такие точно здоровья не добавят.

AnnKovaleva
Эксперт
Сообщения: 128
Зарегистрирован: 28 июн 2017, 13:21
Поблагодарили: 5 раз

Re: Ускорители метаболизма

Сообщение AnnKovaleva » 23 апр 2018, 16:27


Аватара пользователя
Фуксия
Суперпрофи
Сообщения: 1687
Зарегистрирован: 09 дек 2016, 18:29
Благодарил (а): 56 раз
Поблагодарили: 85 раз

Re: Ускорители метаболизма

Сообщение Фуксия » 25 апр 2018, 18:54

Всё жду, когда кто-нибудь на этом форуме (имею в виду любую рубрику) внятно объяснит, почему он решил ускорить метаболизм, каким образом он его у себя измерил, с какой или чьей скоростью метаболизма сравнил и выяснил, что у него именно медленный метаболизм препятствует снижению веса, а еще - как он поймет (после нахождения суперпродуктов и их употребления), что скорость метаболизма изменилась - то есть ускорилась.
Кстати, в каких единицах измеряется скорость метаболизма?

Дарья
Суперпрофи
Сообщения: 1502
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 23:55
Благодарил (а): 10 раз
Поблагодарили: 87 раз

Re: Ускорители метаболизма

Сообщение Дарья » 29 апр 2018, 11:32

Да тут многие девушки мыслят стереотипами. Ведь в нашей стране принято считать, мол если человек склонен к полноте, значит у него замедленный метаболизм (т.е обмен веществ). А у тех, кто много ест и не полнеет - метаболизм якобы быстро работает. Измерить его в единицах, конечно же, невозможно. Да и по сути, определить, какой именно у тебя метаболизм (быстрый или медленный) тоже практически невозможно. Остается только гадать. Думаю, что понять, что метаболизм ускорился можно лишь по самочувствию. Например, я считаю, что мой метаболизм ускоряет имбирь, т.к после него, мой желудок быстро становится пустым.

Аватара пользователя
Фуксия
Суперпрофи
Сообщения: 1687
Зарегистрирован: 09 дек 2016, 18:29
Благодарил (а): 56 раз
Поблагодарили: 85 раз

Re: Ускорители метаболизма

Сообщение Фуксия » 02 май 2018, 15:59

Дарья писал(а):Да тут многие девушки мыслят стереотипами. Ведь в нашей стране принято считать, мол если человек склонен к полноте, значит у него замедленный метаболизм (т.е обмен веществ). А у тех, кто много ест и не полнеет - метаболизм якобы быстро работает. Измерить его в единицах, конечно же, невозможно. Да и по сути, определить, какой именно у тебя метаболизм (быстрый или медленный) тоже практически невозможно. Остается только гадать. Думаю, что понять, что метаболизм ускорился можно лишь по самочувствию. Например, я считаю, что мой метаболизм ускоряет имбирь, т.к после него, мой желудок быстро становится пустым.

Да, Дарья, вы правы, по-видимому. Я, честно говоря, до того, как стала участвовать в этом форуме, никогда не видела такой большой озабоченности худеющих именно скоростью метаболизма))) Хотя на других сайтах читала много дискуссий о похудении. Обычно девочки делятся своими "наработками" и системами питания, на которых они хорошо сбрасывают вес, дают советы друг другу.
Если человек безуспешно пытается похудеть, хотя вроде бы всё правильно делает, то ему рекомендуют пройти медицинское обследование, обязательно посетить эндокринолога и сдать соответствующие анализы - не секрет, что при некоторых гормональных заболеваниях, если их не лечить, похудеть вообще невозможно - хоть тресни! А бесконечные поиски "ускорителей", на мой взгляд, - совершенно неэффективный, тупиковый путь. Люди просто тратят впустую время и силы, надеясь на чудо.

Аватара пользователя
MariNka
Суперпрофи
Сообщения: 2311
Зарегистрирован: 04 окт 2016, 22:01
Благодарил (а): 12 раз
Поблагодарили: 109 раз

Re: Ускорители метаболизма

Сообщение MariNka » 16 июн 2018, 20:36

Фуксия писал(а):Всё жду, когда кто-нибудь на этом форуме (имею в виду любую рубрику) внятно объяснит, почему он решил ускорить метаболизм, каким образом он его у себя измерил, с какой или чьей скоростью метаболизма сравнил и выяснил, что у него именно медленный метаболизм препятствует снижению веса, а еще - как он поймет (после нахождения суперпродуктов и их употребления), что скорость метаболизма изменилась - то есть ускорилась.
Кстати, в каких единицах измеряется скорость метаболизма?


Я предлагаю измерять скорость метаболизма в часах - временем между едой и сами понимаете... выходом еды. :)

Аватара пользователя
Alla10081978
Суперпрофи
Сообщения: 2680
Зарегистрирован: 09 окт 2016, 20:11
Благодарил (а): 9 раз
Поблагодарили: 113 раз

Re: Ускорители метаболизма

Сообщение Alla10081978 » 08 июл 2018, 21:45

MariNka писал(а):
Фуксия писал(а):Всё жду, когда кто-нибудь на этом форуме (имею в виду любую рубрику) внятно объяснит, почему он решил ускорить метаболизм, каким образом он его у себя измерил, с какой или чьей скоростью метаболизма сравнил и выяснил, что у него именно медленный метаболизм препятствует снижению веса, а еще - как он поймет (после нахождения суперпродуктов и их употребления), что скорость метаболизма изменилась - то есть ускорилась.
Кстати, в каких единицах измеряется скорость метаболизма?


Я предлагаю измерять скорость метаболизма в часах - временем между едой и сами понимаете... выходом еды. :)

Интересный вариант, он наверное даже более правдивый будет, чем все остальные варианты, меня такой подсчет устраивает :lol: :lol: :lol: . А какой будет считаться нормальным, с какой частотой? :D :D :D


Вернуться в «Новинки для похудения»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость