Кефир с имбирем для похудения

Аватара пользователя
SaraFord
Суперпрофи
Сообщения: 2436
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 16:47
Благодарил (а): 5 раз
Поблагодарили: 95 раз

Re: Кефир с имбирем для похудения

Сообщение SaraFord » 01 авг 2018, 18:47

Дарина писал(а):
Ариадна писал(а):
SaraFord писал(а):Слишком много я слышу, что имбирь способствует похудению. С ним пьют чай, кофе, а теперь еще и кефир. Мне кажется слишком уж преувеличен эффект. Я, конечно, могу ошибаться, но все-таки есть ли реальные результаты от него?Или он дает результаты при интенсивных тренировках, которые и сами по себе помогают похудеть. В пользе его я не сомневаюсь, так как явно он содержит много полезных элементов.

Да, меня тоже удивляет сей факт, куда только не добавляют имбирь. И, кстати, сильно сомневаюсь, сочетается ли имбирь с кефиром, не вызовет ли это, скажем так, бурную реакцию в животе? :-) По-моему, я же задавала этот вопрос, уже не помню, если честно. В любом случае польза от этих двух ингредиентов есть, если пить их по отдельности, а не вместе, я так считаю.

Возможно такой коктейль и вызовет бурную реакцию в чьём-то животе, я не отрицаю такой вариант. Всё ведь зависит от индивидуально переносимости каких-то продуктов, в нашем случае кефира и имбиря. И то, что у одних воспринимается как панацея, у других может вызвать негативное воздействие. Но даже возможный слабительный эффект будет способствовать очищению кишечника, и не значительному похудению так же.

Считаю, что нужно немного различать факт потери веса и похудения. Ели человек сбросил пару кг за счет очищения кишечника, вызванного, например, тем-же расстройством, то еще рано говорить о том, что этот человек похудел. Просто очистился кишечник, возможна чрезмерная потеря жидкости.
Многие именно из-за этого мнения начинают пить слабительное и мочегонное.
Считаю, что похудение - это, в первую очередь, потеря жировой массы, достигается она, когда количество потребляемых калорий меньше, чем расходуемых. Никакой имбирь с кефиром не может помочь, если калорийность общего меню завышена.

Дарья
Суперпрофи
Сообщения: 1507
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 23:55
Благодарил (а): 10 раз
Поблагодарили: 88 раз

Re: Кефир с имбирем для похудения

Сообщение Дарья » 06 авг 2018, 16:17

Это точно! Я на днях отравилась. Тошнило ужасно, 3 дня помирала и большое количество жидкости потеряла. Даже весы стали на 2 килограмма меньше показывать. Но это, все же, не похудение, а обезвоживание организма.

Дарья
Суперпрофи
Сообщения: 1507
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 23:55
Благодарил (а): 10 раз
Поблагодарили: 88 раз

Re: Кефир с имбирем для похудения

Сообщение Дарья » 20 авг 2018, 18:51

Дарина писал(а):
Ариадна писал(а):
SaraFord писал(а):Слишком много я слышу, что имбирь способствует похудению. С ним пьют чай, кофе, а теперь еще и кефир. Мне кажется слишком уж преувеличен эффект. Я, конечно, могу ошибаться, но все-таки есть ли реальные результаты от него?Или он дает результаты при интенсивных тренировках, которые и сами по себе помогают похудеть. В пользе его я не сомневаюсь, так как явно он содержит много полезных элементов.

Да, меня тоже удивляет сей факт, куда только не добавляют имбирь. И, кстати, сильно сомневаюсь, сочетается ли имбирь с кефиром, не вызовет ли это, скажем так, бурную реакцию в животе? :-) По-моему, я же задавала этот вопрос, уже не помню, если честно. В любом случае польза от этих двух ингредиентов есть, если пить их по отдельности, а не вместе, я так считаю.

Возможно такой коктейль и вызовет бурную реакцию в чьём-то животе, я не отрицаю такой вариант. Всё ведь зависит от индивидуально переносимости каких-то продуктов, в нашем случае кефира и имбиря. И то, что у одних воспринимается как панацея, у других может вызвать негативное воздействие. Но даже возможный слабительный эффект будет способствовать очищению кишечника, и не значительному похудению так же.


Так мне кажется, что этот коктейль именно на бурную реакцию в животе и рассчитан. За счет этого и похудение получится. Кишечник будет очищаться, следовательно сьеденная пища не успеет в лишний жир отложиться. Многие похудательные средства именно так и действуют. Они ведь тоже за счет очищение кишечника воздействуют. Но лично мне такой способ не подходит.

Тая
Суперпрофи
Сообщения: 869
Зарегистрирован: 12 фев 2017, 18:51
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 31 раз

Re: Кефир с имбирем для похудения

Сообщение Тая » 15 ноя 2018, 21:48

alenazzz писал(а):Как то это не очень вкусно звучит))) Я понимаю чай с имбирем, печенье с имбирем, но с кефиром это фу.

А я вообще имбирь не люблю, но вот как он будет ощущаться вместе с кефиром - интересно. Может, стоит даже попробовать. Хуже не будет. Про вкус я имею ввиду. А вот про похудение от этого напитка - что-то меня сомнения гложут.

Аватара пользователя
Лейла
Авторитет
Сообщения: 99
Зарегистрирован: 29 ноя 2018, 11:55
Благодарил (а): 2 раза

Re: Кефир с имбирем для похудения

Сообщение Лейла » 15 янв 2019, 12:03

Кефир вообще не люблю, так как из кисломолочки предпочитаю ряженку или йогурт, а имбирь люблю добавлять в чай с лимоном и медом. Не думаю, что сочетание кефир+имбирь смогут помочь сбросить лишние кг, не стоит придумывать нереальные свойства продуктам.
Похудение зависит исключительно от общего рациона и активного образа жизни. Нужно меньше есть и больше двигаться.


Вернуться в «Натуральные средства для похудения»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость