Вода с лимоном для похудения

Аватара пользователя
Аленка
Эксперт
Сообщения: 108
Зарегистрирован: 24 авг 2016, 20:48
Поблагодарили: 1 раз

Вода с лимоном для похудения

Сообщение Аленка » 28 авг 2016, 14:20

Существует множество различных способов похудеть. Один из них предполагает употребление внутрь воды с лимонным соком. Казалось бы, что может быть проще – смешивать воду с лимоном и пить иногда. Но все не так просто, иначе это была бы не диета.

Аватара пользователя
Оксанчик
Авторитет
Сообщения: 74
Зарегистрирован: 21 авг 2016, 21:00
Поблагодарили: 1 раз

Re: Вода с лимоном для похудения

Сообщение Оксанчик » 28 авг 2016, 14:49

Алена, ты меня прямо заинтриговала! А как действует данная диета?

Аватара пользователя
Аленка
Эксперт
Сообщения: 108
Зарегистрирован: 24 авг 2016, 20:48
Поблагодарили: 1 раз

Re: Вода с лимоном для похудения

Сообщение Аленка » 28 авг 2016, 14:54

Лимон содержит вещества, которые могут расщеплять жиры. Кроме того, лимонная кислота ускоряет метаболизм, усиливает выработку пищеварительного сока. А это ускоряет пищеварение и уменьшает чувство голода.

Аватара пользователя
Lari$a
Авторитет
Сообщения: 85
Зарегистрирован: 26 авг 2016, 22:52
Поблагодарили: 1 раз

Re: Вода с лимоном для похудения

Сообщение Lari$a » 08 сен 2016, 20:37

А помогает ли эта диета при нарушениях метаболизма?

Аватара пользователя
Аленка
Эксперт
Сообщения: 108
Зарегистрирован: 24 авг 2016, 20:48
Поблагодарили: 1 раз

Re: Вода с лимоном для похудения

Сообщение Аленка » 08 сен 2016, 20:48

Метаболизм напрямую влияет на количество лишнего жира. Если обмен веществ нарушен, вес увеличится быстро. С этим и борется лимон. Много килограмм вы не сбросите, зато очистите свой организм от ненужных шлаков.

Аватара пользователя
Оксанчик
Авторитет
Сообщения: 74
Зарегистрирован: 21 авг 2016, 21:00
Поблагодарили: 1 раз

Re: Вода с лимоном для похудения

Сообщение Оксанчик » 08 сен 2016, 20:49

Алена, а в чем заключаются основные принципы этой диеты?

Аватара пользователя
Аленка
Эксперт
Сообщения: 108
Зарегистрирован: 24 авг 2016, 20:48
Поблагодарили: 1 раз

Re: Вода с лимоном для похудения

Сообщение Аленка » 08 сен 2016, 20:57

Утром перед завтраком пейте смесь из обычной дистиллированной воды с 20 каплями лимонного сока (примерно). Пейте медленно. Перед обедом и ужином съедайте по дольке лимона. Кроме того, старайтесь есть здоровую пищу. :mrgreen:
В общем, специально себя ограничивать и голодать не нужно. Но и все подряд тоже лучше не есть. Следуйте диете неделю. Потом возьмите 2-х недельный перерыв. И так примерно полгода. :geek:

Аватара пользователя
Lari$a
Авторитет
Сообщения: 85
Зарегистрирован: 26 авг 2016, 22:52
Поблагодарили: 1 раз

Re: Вода с лимоном для похудения

Сообщение Lari$a » 08 сен 2016, 21:06

Отлично, эта диета без изощренного мазахизма! :mrgreen:

Аватара пользователя
Milla@@@
Авторитет
Сообщения: 75
Зарегистрирован: 21 авг 2016, 22:31
Поблагодарили: 1 раз

Re: Вода с лимоном для похудения

Сообщение Milla@@@ » 08 сен 2016, 21:07

Естественно, различных вариаций диет множество. Вот еще одна лимонная диета.
Пейте воду с лимоном натощак утром. В течение дня старайтесь есть только овощи, фрукты и зелень. Раз в неделю ешьте мясо, рыбу. Следуйте диете, по крайней мере, 10 дней. После чего обязательно сделайте перерыв на тот же срок. Во время перерыва продолжайте следовать диете, только исключите лимонную воду из рациона. В качестве дополнительного метода можно добавить лимонную воду к любой диете. Но не к голоданию.

Аватара пользователя
Lari$a
Авторитет
Сообщения: 85
Зарегистрирован: 26 авг 2016, 22:52
Поблагодарили: 1 раз

Re: Вода с лимоном для похудения

Сообщение Lari$a » 08 сен 2016, 21:15

Это уже гораздо более тяжкая диета... :(


Вернуться в «Натуральные средства для похудения»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 4 гостя