Петрушка для похудения - отзывы

Аватара пользователя
Фуксия
Суперпрофи
Сообщения: 1754
Зарегистрирован: 09 дек 2016, 18:29
Благодарил (а): 56 раз
Поблагодарили: 86 раз

Re: Полезные свойства петрушки для похудения

Сообщение Фуксия » 23 апр 2017, 15:43

Ekaterrina писал(а):Лично я петрушку добавляю везде, где только можно, особенно в салаты. Это просто кладезь витаминов и микроэлементов. Так просто её не съешь, но в компоненте с овощами она хорошо сочетается.

Ekaterrina, а вы замечали когда-нибудь "похудательный" эффект от употребления петрушки?

Мирана
Эксперт
Сообщения: 168
Зарегистрирован: 31 окт 2016, 19:15
Поблагодарили: 8 раз

Re: Полезные свойства петрушки для похудения

Сообщение Мирана » 08 май 2017, 14:19

Я тоже сомневаюсь, что петрушка помогает похудеть. Но полезных веществ в ее зелени предостаточно. Побольше класть в салаты и первые блюда.

Аватара пользователя
Светослава
Эксперт
Сообщения: 128
Зарегистрирован: 16 дек 2016, 22:47
Поблагодарили: 7 раз

Re: Полезные свойства петрушки для похудения

Сообщение Светослава » 25 май 2017, 19:03

От петрушки можно похудеть, если добавлять её в салаты. В горячих блюдах и супах, она утрачивает свои полезные свойства. Вся зелень наполнена полезными витаминами и микроэлементами. Чем больше мы её будем кушать, тем меньше останется места для вредных продуктов. Идеальный вариант - петрушка с лёгким мясом или тушенной рыбой. Я добавляю эту травку к кашам, как дополнение и украшение блюда. У неё приятный вкус и аромат.

Дарья
Суперпрофи
Сообщения: 1507
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 23:55
Благодарил (а): 10 раз
Поблагодарили: 88 раз

Re: Полезные свойства петрушки для похудения

Сообщение Дарья » 28 май 2017, 11:12

SaraFord писал(а):Недавно прочитала информацию, что петрушка восстанавливает силу и способствует усилению аппетита. То есть получается, что если есть одну петрушку, а это нереально, то может быть похудеть можно. При добавлении же ее в свое меню в больших количествах, аппетит явно будет усиливаться, что не нужно при похудении. Но, конечно, петрушка имеет много полезных качеств, она содержит витамины, способствует укреплению сосудов и нормализует работу сердца. Так что думаю, что употреблять ее стоит в меру, как одно из ингредиентов правильного питания, но не более этого, чтобы не спровоцировать ненужные реакции.

Вы правы. Петрушка,действительно, аппетит усиливает. Я помню, меня мама в детстве специально ей кормила (в суп и в салат свежую петрушку добавляла), чтобы я лучше кушала. После этого, я реально начинала лучше кушать и у меня аппетит появлялся. А так меня было очень проблематично накормить. Я была очень худенькая и вечно есть не хотела. До сих пор помню, как меня насильно кормили и из-за стола не выпускали, пока я не поем.
Сейчас с моим ребенком такая же проблема. Очень плохо ест и приходится к хитростям прибегать. Кормлю ее зеленью, гранатами и яблоками. После них всегда аппетит просыпается.
Последний раз редактировалось Дарья 27 дек 2017, 10:40, всего редактировалось 1 раз.

Аватара пользователя
Ариадна
Суперпрофи
Сообщения: 1246
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 21:13
Благодарил (а): 5 раз
Поблагодарили: 41 раз

Re: Полезные свойства петрушки для похудения

Сообщение Ариадна » 30 окт 2017, 20:42

Мирана писал(а):Я тоже сомневаюсь, что петрушка помогает похудеть. Но полезных веществ в ее зелени предостаточно. Побольше класть в салаты и первые блюда.

Я тоже так думаю. Стараюсь добавлять петрушку и другую зелень во все салаты и первые блюда.

Аватара пользователя
Kerry_Chere
Эксперт
Сообщения: 169
Зарегистрирован: 06 сен 2017, 17:52
Откуда: Тверь
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 9 раз

Re: Полезные свойства петрушки для похудения

Сообщение Kerry_Chere » 10 ноя 2017, 16:54

Петрушка безусловно является очень полезным продуктом для нашего организма, желательно включать эту зелень в свой рацион ежедневно, тем более, что цена ее весьма доступна, но если не хочется покупать ее в магазине, то можно вырастить данную зелень прямо у себя дома,на подоконнике, это не трудно, наглядная информация по данному процессу интернете есть, так-что углубляться в эту тему не буду. В 100 граммах всего 36 калорий, это огромный пучок, съедая его вприкуску с мясом, либо любым кисломолочным продуктом, а именно: йогуртом, кефиром, ряженкой, Вы достаточно быстро почувствуете насыщение.

Аватара пользователя
MariNka
Суперпрофи
Сообщения: 2311
Зарегистрирован: 04 окт 2016, 22:01
Благодарил (а): 12 раз
Поблагодарили: 109 раз

Re: Полезные свойства петрушки для похудения

Сообщение MariNka » 11 ноя 2017, 14:25

Alla10081978 писал(а):
buckina писал(а):Я вообще люблю петрушку и добавляю ее везде куда только возможно. А корень у нее тоже очень полезен.

Я тоже люблю зелень, и не только петрушку, укроп, базилик, все салаты. Но если честно я сомневаюсь в том, что она как-то может посодействовать похудения, только если питаться исключительно ею. Но насколько я помню, то ее нужно с осторожностью употреблять людям, у которых проблемы с почками. Сок петрушки раздражает кору надпочечников, так что слишком не увлекайтесь.


Думаю, никто не стане подвергать сомнению утверждение о пользе петрушки как источника витаминов и микроэлементов. Я для интереса поискала в интернете, что в ней содержится - очень ценная вещь! И тоже сильно сомневаюсь, что она как-то способствует сбросу веса. Это же своего рода специя, то есть усиливающее вкус блюд средство. А если блюдо с ней вкуснее, то его хочется скушать побольше. Какое уж тут похудение! :) Тут пишут про отвар петрушки, а я совершенно не понимаю, как его можно без всего пить. Просто невкусно. Вот в супы добавлять, в салаты, вторые блюда посыпать - здесь она будет к месту.

Оксана121
Профи
Сообщения: 334
Зарегистрирован: 27 ноя 2016, 16:24
Поблагодарили: 10 раз

Re: Полезные свойства петрушки для похудения

Сообщение Оксана121 » 18 ноя 2017, 20:51

В том, что прием в пищу петрушки, это полезное для организма дело, я не сомневаюсь. Но вот дает ли она возможность похудеть, у меня большие сомнения. И поэтому даже не буду свое драгоценное время тратить на такие пустяки.

Александра121
Профи
Сообщения: 295
Зарегистрирован: 28 сен 2016, 17:39
Поблагодарили: 5 раз

Re: Полезные свойства петрушки для похудения

Сообщение Александра121 » 10 дек 2017, 18:43

Лично я не верю в супер чудодейственные свойства в похудении петрушки. Но то, что она полезна для организма это бесспорно.

Аватара пользователя
Ирина Головина
Суперпрофи
Сообщения: 733
Зарегистрирован: 29 сен 2016, 15:42
Откуда: Липецк
Поблагодарили: 21 раз

Re: Полезные свойства петрушки для похудения

Сообщение Ирина Головина » 05 янв 2018, 12:10

Я люблю петрушку исключительно сезонную. Добавляю ее в салаты и овощные смузи. Конечно же, она обладает массой полезных свойств, как и любая зелень. Но чисто на петрушке похудеть невозможно.


Вернуться в «Натуральные средства для похудения»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость