Марина Тарыгина писал(а):То, что кабачковый сок поможет вам избавиться от лишней жидкости благодаря своим мочегонным свойствам, не имеет ничего общего с реальным похудением. Точно также можно "похудеть" принимая обычные мочегонные и не обязательно заморачиваться поиском сока из кабачков. Мы с вами собираемся избавиться от жира, а не от лишней жидкости. Поэтому применение кабачкового сока как средства для похудения, я считаю неэффективным. А для того, чтобы похудеть по настоящему, нужно качественно уменьшить количество потребляемых калорий за счет ограничения в пище, и так же увеличить их сжигание за счет физических нагрузок.
Мочегонный эффект сока кабачка с одной стороны полезен, но принимать его на постоянной основе, естественно, не стоит. Сами по себе кабачки вкусные, в них много витаминов, ими можно разнообразить свой рацион, но, думаю, не стоит наивно полагать, что сок кабачков реально поможет похудеть, это не так, к сожалению, нужно пересмотреть свое питание в целом.