Вот это для меня новость. Сок кабачка. Я даже подумать о таком не могла. Хотя логично подумать, что с кабачка можно получить много сока, так как он довольно водянистый. Уверена, что вреда от такого сока быть не должно, но о приятном вкусе, имхо, речи нет. Очень даже противно.
Все-таки лучше кабачок использовать в своем рационе в стандартных рецептах: запекать, тушить, варить. Некоторые режут кабачок сырым и добавляют в салат. Мне последний вариант не нравится.
Возможно, если сочетать кабачок с другими овощами, тогда вкус сока будет приятнее. Нужно будет поэкспериментировать в сезон овощей.
Кабачковая диета для похудения - меню, отзывы
- Дарина
- Суперпрофи
- Сообщения: 2008
- Зарегистрирован: 05 окт 2016, 22:31
- Благодарил (а): 2 раза
- Поблагодарили: 87 раз
Re: Кабачковая диета для похудения - меню, отзывы
Helen писал(а):Дарина писал(а):Helen писал(а):А вам не кажется, что вы похудели не благодаря тому, что употребляли кабачки, а за счет того, что отказались от вредной и высококалорийной пищи? Я вообще не понимаю, как можно употреблять сырые кабачки, сок из них...фу, они же противные. Я еще понимаю, потушить кабачки с другими овощами, сделать оладушки, икру или просто пожарить в муке, но сырые - нет уж, извините. Я повторюсь уже в сотый раз, лучше скорректировать питание, отказавшись от вредной пищи, тогда не придется сидеть на диетах. Я считаю, что диеты нужны людям, страдающим от заболеваний желудка, поджелудочной и т.д., когда приходится резко ограничивать себя в той или иной пище.
Мне тоже кажется, что если отказаться от вредной пищи и полноценно кушать овощи, например те же кабачки в овощных рагу, то можно и так благополучно похудеть. Не обязательно пить сырой сок из кабачков, лучше приготовить из них полезное блюдо. В летний период я часто готовлю различные запеканки, туши овощи, делаю оладьи из кабачков. На зиму стараюсь заморозить немного овощей, чтобы тоже баловать себя подобными блюдами.
Ой, заморозка - это просто спасение. Я морозилку забиваю и ягодами (клубникой, смородиной, малиной), и овощами. Особенно люблю морозить перец, помидоры, морковку. А вот кабачки я ни разу не морозила. Как-то имела дело с тыквой, но размороженная она становится, прощу прощения, как сопли. Думаю, что с кабачками та же беда. Пусть у покупных кабачков много противников, но я их беру всю зиму (по мере надобности, конечно). Они всегда свежие, тверденькие, нежные и сочные. А химии и прочей гадости полно и в тех, которые летом продают бабушки или в магазине. Гербициды, удобрения сейчас в широком доступе, так что делайте выводы.
Ну с мороженными кабачками я такого не замечала. Но они конечно и так сорстоят из воды, а в замороженном виде становятся ещё более водянистыми. Ну так можно про запас немного заморозить, но если есть возможность, то можно и свежие зимой покупать.
- MariNka
- Суперпрофи
- Сообщения: 2310
- Зарегистрирован: 04 окт 2016, 22:01
- Благодарил (а): 12 раз
- Поблагодарили: 109 раз
Re: Кабачковая диета для похудения - меню, отзывы
О, а я что-то эту тему пропустила... Вот еще один пример, когда мочегонный эффект путают с эффектом похудения. Бедные кабачки, а мы их запекаем, жарим, икру из них делаем, а в конце осени не знаем, куда их девать... А они, оказывается, такое ценное средство дают, как сок, и для похудения могут использоваться. Я бы предложила по-другому кабачки для похудения использовать - больше их кушать. Вместо булочек.
- KatyaL
- Суперпрофи
- Сообщения: 1369
- Зарегистрирован: 18 июл 2017, 21:05
- Благодарил (а): 43 раза
- Поблагодарили: 51 раз
Re: Кабачковая диета для похудения - меню, отзывы
По-моему, у подавляющего большинства овощей мочегонный эффект, серьезно, в какой "кабачок" ни ткни - мочегонка. Но чем мне нравятся соки в плане лечения или диеты - если продукт невкусный, то в соке он идет гораздо легче, не нужно мучиться пережевывать. Правильно здесь пишут: разбавь его еще каким-нибудь соком по своему вкусу - и будет терпимо.
- Фуксия
- Суперпрофи
- Сообщения: 2801
- Зарегистрирован: 09 дек 2016, 18:29
- Благодарил (а): 68 раз
- Поблагодарили: 114 раз
Re: Кабачковая диета для похудения - меню, отзывы
Очень люблю кабачки, в кабачковый сезон готовлю из них разные блюда, бывает иногда, что и вредные, но очень вкусные))) Насчет похудания на кабачковом соке - по-моему, на ОООчень большого любителя такой метод, любителя экспериментировать и пробовать на своем организме все, о чем где-то услышал или прочитал)) Есть у нас такие девушки тут, их все знают, они под номерами, часто выступают с рассказами о средствах для похудения.
Кабачок овощ полезный, но зачем из него давить сок и пить только его - вообще не понимаю. Чушь какая-то. А мочегонный эффект к чему? Кто-то стремится к обезвоживанию организма? На мой взгляд, гораздо полезнее и вкуснее готовить кабачки привычными способами (исключая жарку) и наслаждаться прекрасными по вкусу и некалорийными блюдами.
Кабачок овощ полезный, но зачем из него давить сок и пить только его - вообще не понимаю. Чушь какая-то. А мочегонный эффект к чему? Кто-то стремится к обезвоживанию организма? На мой взгляд, гораздо полезнее и вкуснее готовить кабачки привычными способами (исключая жарку) и наслаждаться прекрасными по вкусу и некалорийными блюдами.
- MariNka
- Суперпрофи
- Сообщения: 2310
- Зарегистрирован: 04 окт 2016, 22:01
- Благодарил (а): 12 раз
- Поблагодарили: 109 раз
Re: Кабачковая диета для похудения - меню, отзывы
Фуксия писал(а):Очень люблю кабачки, в кабачковый сезон готовлю из них разные блюда, бывает иногда, что и вредные, но очень вкусные))) Насчет похудания на кабачковом соке - по-моему, на ОООчень большого любителя такой метод, любителя экспериментировать и пробовать на своем организме все, о чем где-то услышал или прочитал)) Есть у нас такие девушки тут, их все знают, они под номерами, часто выступают с рассказами о средствах для похудения.
Кабачок овощ полезный, но зачем из него давить сок и пить только его - вообще не понимаю. Чушь какая-то. А мочегонный эффект к чему? Кто-то стремится к обезвоживанию организма? На мой взгляд, гораздо полезнее и вкуснее готовить кабачки привычными способами (исключая жарку) и наслаждаться прекрасными по вкусу и некалорийными блюдами.
Вот и я думаю - чего мучить кабачка? Кушайте его в блюдах, делайте заготовки на зиму, и будет супер.
- Фуксия
- Суперпрофи
- Сообщения: 2801
- Зарегистрирован: 09 дек 2016, 18:29
- Благодарил (а): 68 раз
- Поблагодарили: 114 раз
Re: Кабачковая диета для похудения - меню, отзывы
MariNka писал(а):Фуксия писал(а):Очень люблю кабачки, в кабачковый сезон готовлю из них разные блюда, бывает иногда, что и вредные, но очень вкусные))) Насчет похудания на кабачковом соке - по-моему, на ОООчень большого любителя такой метод, любителя экспериментировать и пробовать на своем организме все, о чем где-то услышал или прочитал)) Есть у нас такие девушки тут, их все знают, они под номерами, часто выступают с рассказами о средствах для похудения.
Кабачок овощ полезный, но зачем из него давить сок и пить только его - вообще не понимаю. Чушь какая-то. А мочегонный эффект к чему? Кто-то стремится к обезвоживанию организма? На мой взгляд, гораздо полезнее и вкуснее готовить кабачки привычными способами (исключая жарку) и наслаждаться прекрасными по вкусу и некалорийными блюдами.
Вот и я думаю - чего мучить кабачка? Кушайте его в блюдах, делайте заготовки на зиму, и будет супер.
Ахаха, Маринка, насмешили меня - действительно, ему же, кабачку, больно, когда из него соки давят девушки-худельщицы! Помню, прошлым летом спросила в блоге у одной диетологини, как приготовить кабачок, чтобы было полезно, но при этом не тушить его. Она посоветовала запекать в рукаве.
А вообще, я кабачково-баклажановый маньяк)) дико люблю эти овощи, всякие рагу, икру и т.п. Если питаться правильно, т.е. исключить жарку, от некоторых любимых блюд придется отказаться. Поэтому я нашла как бы компромисс - ем их (неправильные блюда) очень редко, чтобы не чувствовать себя совсем бедной, обделенной и несчастной зожницей))
-
- Суперпрофи
- Сообщения: 1507
- Зарегистрирован: 27 сен 2016, 23:55
- Благодарил (а): 10 раз
- Поблагодарили: 88 раз
Re: Кабачковая диета для похудения - меню, отзывы
Так и не поняла, каким образом кабочковый сок похудеть поможет??? Я знаю, что его сыроеды очень любят, т.к в нем содержится большое количество витаминов и полезных веществ. У меня подруга веган и сыроед. Она частенько этот сок готовит. Я даже свидетем ни раз была. Правда, она в него еще что-то добавляет. Помню, когда она его в соковыжемалке отжимала, то на кухне стоял очень специфический запах. Да и вкус у него на большого любителя. Честно говоря, меня от него тогда чуть не вырвало и я не смогла больше одного глотка сделать. Вот про пользу этого сока, я верю, Но какое отношение он к похудению имеет, для меня загадка...
-
- Суперпрофи
- Сообщения: 1507
- Зарегистрирован: 27 сен 2016, 23:55
- Благодарил (а): 10 раз
- Поблагодарили: 88 раз
Re: Кабачковая диета для похудения - меню, отзывы
Helen писал(а):Дарина писал(а):Helen писал(а):А вам не кажется, что вы похудели не благодаря тому, что употребляли кабачки, а за счет того, что отказались от вредной и высококалорийной пищи? Я вообще не понимаю, как можно употреблять сырые кабачки, сок из них...фу, они же противные. Я еще понимаю, потушить кабачки с другими овощами, сделать оладушки, икру или просто пожарить в муке, но сырые - нет уж, извините. Я повторюсь уже в сотый раз, лучше скорректировать питание, отказавшись от вредной пищи, тогда не придется сидеть на диетах. Я считаю, что диеты нужны людям, страдающим от заболеваний желудка, поджелудочной и т.д., когда приходится резко ограничивать себя в той или иной пище.
Мне тоже кажется, что если отказаться от вредной пищи и полноценно кушать овощи, например те же кабачки в овощных рагу, то можно и так благополучно похудеть. Не обязательно пить сырой сок из кабачков, лучше приготовить из них полезное блюдо. В летний период я часто готовлю различные запеканки, туши овощи, делаю оладьи из кабачков. На зиму стараюсь заморозить немного овощей, чтобы тоже баловать себя подобными блюдами.
Ой, заморозка - это просто спасение. Я морозилку забиваю и ягодами (клубникой, смородиной, малиной), и овощами. Особенно люблю морозить перец, помидоры, морковку. А вот кабачки я ни разу не морозила. Как-то имела дело с тыквой, но размороженная она становится, прощу прощения, как сопли. Думаю, что с кабачками та же беда. Пусть у покупных кабачков много противников, но я их беру всю зиму (по мере надобности, конечно). Они всегда свежие, тверденькие, нежные и сочные. А химии и прочей гадости полно и в тех, которые летом продают бабушки или в магазине. Гербициды, удобрения сейчас в широком доступе, так что делайте выводы.
Ого! Про помидоры впервые слышу. Даже не знала, что их замораживать можно. А вот морковку я частенько морожу. Правда, сначала, пропускаю ее через терку и в таком измельченном виде замораживаю (в пакетах).
- Дарина
- Суперпрофи
- Сообщения: 2008
- Зарегистрирован: 05 окт 2016, 22:31
- Благодарил (а): 2 раза
- Поблагодарили: 87 раз
Re: Кабачковая диета для похудения - меню, отзывы
Дарья писал(а):Helen писал(а):Дарина писал(а):Мне тоже кажется, что если отказаться от вредной пищи и полноценно кушать овощи, например те же кабачки в овощных рагу, то можно и так благополучно похудеть. Не обязательно пить сырой сок из кабачков, лучше приготовить из них полезное блюдо. В летний период я часто готовлю различные запеканки, туши овощи, делаю оладьи из кабачков. На зиму стараюсь заморозить немного овощей, чтобы тоже баловать себя подобными блюдами.
Ой, заморозка - это просто спасение. Я морозилку забиваю и ягодами (клубникой, смородиной, малиной), и овощами. Особенно люблю морозить перец, помидоры, морковку. А вот кабачки я ни разу не морозила. Как-то имела дело с тыквой, но размороженная она становится, прощу прощения, как сопли. Думаю, что с кабачками та же беда. Пусть у покупных кабачков много противников, но я их беру всю зиму (по мере надобности, конечно). Они всегда свежие, тверденькие, нежные и сочные. А химии и прочей гадости полно и в тех, которые летом продают бабушки или в магазине. Гербициды, удобрения сейчас в широком доступе, так что делайте выводы.
Ого! Про помидоры впервые слышу. Даже не знала, что их замораживать можно. А вот морковку я частенько морожу. Правда, сначала, пропускаю ее через терку и в таком измельченном виде замораживаю (в пакетах).
Ну морковка это стандарт заморозки. Я часто делаю заготовки морковь со сладким перцем например. А потом бери нужную порцию и хоть в суп подойдёт, хоть для рагу овощного. Главное экономит много времени и готовить таким способом в несколько раз быстрее получается. Сладкий перец заморачиваю и целым, предварительно очистив его от внутринностей. Потом целую зиму можно готовить фаршированный перчик. Ещё пробовала свеклу замораживать. Ну тоже соответственно натирала её на тёрке и в морозилку в лоточках или пакетах обычных. Тоже очень удобно получается. Вообще замораживать можно всё, что Вам хочется. Даже те же помидоры дольками.
Вернуться в «Натуральные средства для похудения»
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость