Тыква для похудения - отзывы

Аватара пользователя
Ekaterrina
Суперпрофи
Сообщения: 700
Зарегистрирован: 15 окт 2016, 16:34
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 32 раза

Re: Тыква для похудения - отзывы

Сообщение Ekaterrina » 15 ноя 2017, 17:34

Я обожаю тыкву, применяю её практически во всех блюдах. Это и вкусно и полезно для фигуры. Сейчас как раз сезон.)

Аватара пользователя
SaraFord
Суперпрофи
Сообщения: 2405
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 16:47
Благодарил (а): 5 раз
Поблагодарили: 94 раза

Re: Тыква для похудения - отзывы

Сообщение SaraFord » 17 дек 2017, 16:16

С тыквы можно готовить вкусные десерты и основные блюда. Так что можно экспериментировать.

Аватара пользователя
MariNka
Суперпрофи
Сообщения: 2311
Зарегистрирован: 04 окт 2016, 22:01
Благодарил (а): 12 раз
Поблагодарили: 109 раз

Re: Тыква для похудения - отзывы

Сообщение MariNka » 29 дек 2017, 13:12

Ekaterrina писал(а):Я обожаю тыкву, применяю её практически во всех блюдах. Это и вкусно и полезно для фигуры. Сейчас как раз сезон.)


Прямо-таки во всех блюдах - от салата до десерта? :) Я думаю, что вы все же немного преувеличиваете!

Дарья
Суперпрофи
Сообщения: 1502
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 23:55
Благодарил (а): 10 раз
Поблагодарили: 87 раз

Re: Тыква для похудения - отзывы

Сообщение Дарья » 09 фев 2018, 16:50

Тыква действительно очень полезна и содержит множество полезных веществ. Кроме этого, она еще и низкокалорийная (калорийность 100 г тыквы составляет всего 20 ккал). У нас в прошлом году очень много тыквы выросло и я всю осень ее кушала. Что касается сохранности полезных свойств, то здесь, лучшим вариантом будет тыквенный свежевыжатый сок. Только выпивать его нужно сразу, т.к витамины в течение 15 минут начинают разрушаться. Также могу посоветовать овощное рагу с тыквой. Мне больше всего нравится рагу с тыквой, кукурузой и брюссельской капустой. В интернете очень много вариаций такого рагу. Так что, ориентируйтесь на свой вкус.
Еще советую почитать про оранжевую диету.

Virineja
Участник
Сообщения: 25
Зарегистрирован: 27 дек 2017, 21:53
Поблагодарили: 1 раз

Re: Тыква для похудения - отзывы

Сообщение Virineja » 09 фев 2018, 19:57

Я тыкву обожаю, знаю из нее кучу рецептов, но то, что она помогает похудеть, слышу впервые. Если не ошибаюсь, она очень низкокалорийна, но при этом питательная, после нее кушать долго не хочется. Может с этим и связан эффект похудения. Но, думаю, так же можно сказать практически о любом другом овоще) Поэтому немного скептически отношусь. Но если кто-то похудел на тыкве, пишите.

Vorona1992
Участник
Сообщения: 27
Зарегистрирован: 25 авг 2017, 20:28

Re: Тыква для похудения - отзывы

Сообщение Vorona1992 » 11 фев 2018, 20:05

По своему опыту могу сказать, что тыква действительно способствует похудению. В ней очень мало калорий к тому же она способствуют улучшению общего состояния организма.

Аватара пользователя
Alla10081978
Суперпрофи
Сообщения: 2691
Зарегистрирован: 09 окт 2016, 20:11
Благодарил (а): 9 раз
Поблагодарили: 113 раз

Re: Тыква для похудения - отзывы

Сообщение Alla10081978 » 20 фев 2018, 11:01

Virineja писал(а):Я тыкву обожаю, знаю из нее кучу рецептов, но то, что она помогает похудеть, слышу впервые. Если не ошибаюсь, она очень низкокалорийна, но при этом питательная, после нее кушать долго не хочется. Может с этим и связан эффект похудения. Но, думаю, так же можно сказать практически о любом другом овоще) Поэтому немного скептически отношусь. Но если кто-то похудел на тыкве, пишите.

Так поделитесь с нами рецептами, а то тут многие говорят, что очень любят, но никто не делится. Я знаю, что ее и с мясом готовят и в десерты добавляю, но хочется конкретики, пожалуйста.

Аватара пользователя
Ирина Головина
Суперпрофи
Сообщения: 702
Зарегистрирован: 29 сен 2016, 15:42
Откуда: Липецк
Поблагодарили: 21 раз

Re: Тыква для похудения - отзывы

Сообщение Ирина Головина » 20 фев 2018, 19:54

Да, тыква настолько же полезна, как и любой другой овощ. И она, действительно, может помочь похудеть, если есть ее вместо картошки и булок))

Аватара пользователя
Ekaterrina
Суперпрофи
Сообщения: 700
Зарегистрирован: 15 окт 2016, 16:34
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 32 раза

Re: Тыква для похудения - отзывы

Сообщение Ekaterrina » 28 фев 2018, 12:13

Alla10081978 писал(а):
Virineja писал(а):Я тыкву обожаю, знаю из нее кучу рецептов, но то, что она помогает похудеть, слышу впервые. Если не ошибаюсь, она очень низкокалорийна, но при этом питательная, после нее кушать долго не хочется. Может с этим и связан эффект похудения. Но, думаю, так же можно сказать практически о любом другом овоще) Поэтому немного скептически отношусь. Но если кто-то похудел на тыкве, пишите.

Так поделитесь с нами рецептами, а то тут многие говорят, что очень любят, но никто не делится. Я знаю, что ее и с мясом готовят и в десерты добавляю, но хочется конкретики, пожалуйста.

Рецептов достаточно много в интернете, главное выбирайте те, где не содержатся мясные и молочные продукты. Тогда это будет полезно и для здоровья и для похудение. Я сама черпаю все рецепты в интернете!

Аватара пользователя
SaraFord
Суперпрофи
Сообщения: 2405
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 16:47
Благодарил (а): 5 раз
Поблагодарили: 94 раза

Re: Тыква для похудения - отзывы

Сообщение SaraFord » 04 мар 2018, 16:31

Ekaterrina писал(а):Я обожаю тыкву, применяю её практически во всех блюдах. Это и вкусно и полезно для фигуры. Сейчас как раз сезон.)

Тоже нравится сладкая тыква, особенно запеченная с яблоками, изюмом, бананами и медом.


Вернуться в «Натуральные средства для похудения»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость