Читала сразу на нескольких сайтах, что молокочай - это лучшее средство для избавления от вечернего аппетита и вообще для похудения.
Признаюсь, что при всем своем опыте похудения при помощи разных народных способов, я совсем не знала про молокочай для похудения. Точнее, так скажу - про сам молокочай я отлично знала, потому как когда-то мне его советовали для улучшения лактации, когда не хватало молока при кормлении ребенка.
А вот то, что на молокочае можно похудеть, услышала совсем недавно от коллеги по работе. Она правда хорошо похудела, ну то есть она и была не особо полной, но вот сейчас стала прямо стройной, выглядит отлично.
Я спросила про диету, на которой она так удачно избавилась от лишних килограммов. Оказалось, что она устраивает себе раз в неделю разгрузочный день на молокочае, а в обычные дни тоже три раза в день пьет чай с молоком, настоянный особым образом.
Рецепт молокочая:
1) Литр маложирного (или обезжиренного) молока довести до кипения, выключить и добавить две чайные ложки заварки.
2) Накрыть крышкой и дать настояться.
3) Пить можно в любом виде - хоть горячим, хоть холодным, хоть теплым.
4) Хранить в холодильнике, потому что при обычной комнатной температуре он быстро скисает.
Вот я и решила попробовать. Опыт мой не очень удачный оказался. Целый разгрузочный день только лишь на этом напитке я выдержать не смогла
(добавлять нельзя ни сахар ни лимон ни мед), мне было настолько голодно, что я уже часа в четыре съела полноценный обед.
Решила просто пить несколько раз в день молокочай, и на ночь в горячем виде перед сном. Вкус мне нравился, молоко убирало горечь чая.
После двух дней употребления я заметила, что стала чаще "бегать" по маленькой нужде и появился белый налет на языке. Ну налет я убирала во
время гигиены рта, а вот частые "пописы" меня напрягали. Спросила у коллеги, что рецепт дала: было ли у нее так? Да, тоже бегала, это лишняя вода выходит из организма.
В итоге скажу, что спустя 10 дней (я честно продержалась этот срок, каждый день выпивая литр, а то и больше молокочая), я потеряла всего лишь около одного килограмма.
Из плюсов - у меня прошла отечность, исчезли мешки под глазами. И на этом все. Жир как был так и остался.
Когда сказала коллеге, оказалось, что кроме молокочая она еще активно занимается дома на тренажере. А я была вообще без физических нагрузок.
Кто уже пробовал этот рецепт на себе? Кому-то кроме моей коллеги он помог?
Молокочай для похудения - отзывы
- MariNka
- Суперпрофи
- Сообщения: 2311
- Зарегистрирован: 04 окт 2016, 22:01
- Благодарил (а): 12 раз
- Поблагодарили: 109 раз
Re: Молокочай для похудения - отзывы
Аленка писал(а):Читала сразу на нескольких сайтах, что чай с молоком - это лучшее средство для избавления от вечернего аппетита и вообще для похудения.
Кто уже пробовал этот рецепт на себе? Действительно помогает, или же это очередная ерунда?
Я пробовала. Не знала, что это для отбивания вечернего аппетита, просто решила попробовать как-то чай в необычном для себя формате. Чай был обычный, черный, без сахара и без меда. Могу сказать, что это точно не для меня. Весь вечер и часть ночи живот бурчал - видимо, молоко дало такой эффект брожения. Да, есть не хотелось. Тут все правильно. Зато не выспалась прилично...
- SaraFord
- Суперпрофи
- Сообщения: 2436
- Зарегистрирован: 27 сен 2016, 16:47
- Благодарил (а): 5 раз
- Поблагодарили: 95 раз
Re: Молокочай для похудения - отзывы
Мне вообще не нравится чай с молоком. Странно и непривычно. Хотя знаю, что многие его любят и часто пьют. Если такой чай нравится, то аппетит он однозначно не отобьет. Сомнительный для меня метод.
- Ариадна
- Суперпрофи
- Сообщения: 1246
- Зарегистрирован: 27 сен 2016, 21:13
- Благодарил (а): 5 раз
- Поблагодарили: 41 раз
Re: Молокочай для похудения - отзывы
Редко пью чай с молоком, не могу судить о том, снижает он аппетит или нет. Но, мне кажется, особого влияния он не оказывает.
Последний раз редактировалось Ариадна 27 окт 2017, 18:43, всего редактировалось 1 раз.
- Helen
- Суперпрофи
- Сообщения: 586
- Зарегистрирован: 12 май 2017, 12:38
- Благодарил (а): 7 раз
- Поблагодарили: 39 раз
Re: Молокочай для похудения - отзывы
Фу, чай с молоком... Лучше уж кофе с молоком выпить. А для похудения питаться надо правильно.
- Kerry_Chere
- Эксперт
- Сообщения: 169
- Зарегистрирован: 06 сен 2017, 17:52
- Откуда: Тверь
- Благодарил (а): 2 раза
- Поблагодарили: 9 раз
Re: Молокочай для похудения - отзывы
Никогда это варево не готовила, но часто употребляю зеленый чай с молоком, вкус приятный, если на голодный желудок пить, то конечно голод не перебьет, но убережет от поедания различных вкусностей.
- Ариадна
- Суперпрофи
- Сообщения: 1246
- Зарегистрирован: 27 сен 2016, 21:13
- Благодарил (а): 5 раз
- Поблагодарили: 41 раз
Re: Молокочай для похудения - отзывы
Kerry_Chere писал(а):Никогда это варево не готовила, но часто употребляю зеленый чай с молоком, вкус приятный, если на голодный желудок пить, то конечно голод не перебьет, но убережет от поедания различных вкусностей.
Никогда не пила зеленый чай с молоком, только черный. Вы меня прям удивили, надо попробовать

-
- Профи
- Сообщения: 464
- Зарегистрирован: 12 окт 2016, 11:06
- Благодарил (а): 1 раз
- Поблагодарили: 15 раз
Re: Молокочай для похудения - отзывы
Я как-то тоже чай с молоком не понимаю. Вкус не нравится. Тем. более, что я обычно пью зеленый чай, а он с молоком вообще не сочетается (на мой вкус). Лучше на ночь выпить стакан молока с медом. Это поможет сразу и голод забить и расслабить нервную систему. Спать будете гораздо лучше и вставать для перекусов скорее всего - не захочется. Проверено - это действенный метод.
- KatyaL
- Суперпрофи
- Сообщения: 1155
- Зарегистрирован: 18 июл 2017, 21:05
- Благодарил (а): 36 раз
- Поблагодарили: 44 раза
Re: Молокочай для похудения - отзывы
А мне нравится зеленый с молоком и медом, я даже не вижу особой разницы во вкусе с кофе с молоком. Но у меня тоже, как у MariNki, живот потом возмущается - непереносимость лактозы, никуда не денешься. Насыщает - да, тоже соглашусь, есть немного. Больше даже душу согревает - успокаивает и стресс заедать не хочется. Иногда добавляю ч. л. сливочного масла и столько же настойки прополиса на большую чашку - вкусно и профилактика простуды!
- Ирина Головина
- Суперпрофи
- Сообщения: 737
- Зарегистрирован: 29 сен 2016, 15:42
- Откуда: Липецк
- Поблагодарили: 21 раз
Re: Молокочай для похудения - отзывы
Ненавижу вкус чая с молоком! И не за что его пить не стану
Даже если он способствует похудению. Но в этом эффекте я сомневаюсь, если честно.

Вернуться в «Натуральные средства для похудения»
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость