Безопасные средства для похудения

TamaraFad
Участник
Сообщения: 14
Зарегистрирован: 30 апр 2018, 16:27

Безопасные средства для похудения

Сообщение TamaraFad » 30 апр 2018, 17:16

Нет наверное такой девушки которая не мечтала бы о волшебной таблетке для похудения, что бы есть тортики, а потом выпил таблеточку и лишние килограммы расстаяли. Таких волшебных таблеток не бывает, но не стоит забывать о натуральных ибезопасных средствах для похудения , которые можно взять даже бесплатно от нашей матушки природы.
Итак, что же это за методы такие? На первом месте это вода, да-да самая обыкновенная вода, которую нужно обязательно потреблять в достаточном количестве каждый день, от 1.5 до 2 литров в день, в зависимости от вашего веса. На втором месте идут травяные чаи, отвары и каши, которые помогают нормализовать обмен веществ, вывести лишнюю воду, шлаки и токсины, наладить работу желудочно-кишечного тракта. На третьем месте идут банные процедуры которые позволяют за короткое время уменьшить объемы, снять отечность, улучшить качество кожи. Кроме того, они улучшают кровообращение и стимулируют сжигание жира. Баня очень полезна женщинам, которые пытаются избавиться от целлюлита. И кстати если у вас на вечер намечена вечеринка и срочно нужно влезть в праздничное платье, посвятите день бане, хорошо пропарьтесь 3-5 раз с перерывами, пейте травяные чаи о которых упоминалось выше и вы сможете сбросить 2-4 кг за день, проверьте на себе, это действительно работает, но не стоит увлекаться этим методом и конечно же если у вас есть противопоказания для посещения бани, ни в коем случае не "худейте" таким способом.
Вернемся к нашим способам похудения, следующими рассмотрим продукты с помощью которых можно похудеть. Сейчас большую популярность набирает корень имбиря, эта жгучая пряность и ускоряет метаболизм и повышает иммунитет, в основном корень имбиря используют для приготовления чаев. Начинайте с половины стакана в день и самостоятельно регулируйте концентрацию имбиря в чае, что бы вы спокойно и с удовольствием могли его пить. Ну и заключает наш список различные обертывания, антицеллюлитные и вакуумные массажи которые вы можете сделать как и самостоятельно так и у профессионального массажиста.
Все эти способы очень эффективные и если к ним добавить легкие физические нагрузки максимально наладить питание, то очень скоро вы не узнаете себя в зеркале!Изображение Изображение Изображение

Аватара пользователя
KatyaL
Суперпрофи
Сообщения: 1084
Зарегистрирован: 18 июл 2017, 21:05
Благодарил (а): 33 раза
Поблагодарили: 43 раза

Re: Безопасные средства для похудения

Сообщение KatyaL » 08 май 2018, 13:17

Баня, сауна - это, конечно, хорошо. Но почему среди опытных банщиц, которые на выходных проводят в бане весь день, не по разу заходя в парилку с вениками на самую верхнюю полку, столько женщин с ожирением?
Интересный совет - сгонять в бане кг накануне вечеринки. Главное - на этой вечеринке потом на спиртное и вредное не налегать, да и вообще не переедать, чтобы у организма не случился токсический шок после таких перепадов: сначала массивно избавлялся от шлаков - потом обильно загружали едой. :)

TamaraFad
Участник
Сообщения: 14
Зарегистрирован: 30 апр 2018, 16:27

Re: Безопасные средства для похудения

Сообщение TamaraFad » 11 май 2018, 15:38

KatyaL писал(а):Баня, сауна - это, конечно, хорошо. Но почему среди опытных банщиц, которые на выходных проводят в бане весь день, не по разу заходя в парилку с вениками на самую верхнюю полку, столько женщин с ожирением?
Интересный совет - сгонять в бане кг накануне вечеринки. Главное - на этой вечеринке потом на спиртное и вредное не налегать, да и вообще не переедать, чтобы у организма не случился токсический шок после таких перепадов: сначала массивно избавлялся от шлаков - потом обильно загружали едой. :)

На кануне вечеринки баня или сауна поможет согнать лишнюю воду и похудеть на пару кг, но эффект продержится максимум до следующего утра. Но ведь многие думают что в бане плавиться жир)чем больше потеешь, тем больше худеешь, конечно это заблуждение!

Аватара пользователя
Ольга Конева
Суперпрофи
Сообщения: 1560
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 15:38
Благодарил (а): 12 раз
Поблагодарили: 71 раз

Re: Безопасные средства для похудения

Сообщение Ольга Конева » 15 май 2018, 23:22

TamaraFad писал(а):
KatyaL писал(а):Баня, сауна - это, конечно, хорошо. Но почему среди опытных банщиц, которые на выходных проводят в бане весь день, не по разу заходя в парилку с вениками на самую верхнюю полку, столько женщин с ожирением?
Интересный совет - сгонять в бане кг накануне вечеринки. Главное - на этой вечеринке потом на спиртное и вредное не налегать, да и вообще не переедать, чтобы у организма не случился токсический шок после таких перепадов: сначала массивно избавлялся от шлаков - потом обильно загружали едой. :)

На кануне вечеринки баня или сауна поможет согнать лишнюю воду и похудеть на пару кг, но эффект продержится максимум до следующего утра. Но ведь многие думают что в бане плавиться жир)чем больше потеешь, тем больше худеешь, конечно это заблуждение!

Тамара, Вы вроде сначала "закинули удочку" про то, что средства для похудения - это пустышки, что не стоит принимать их всерьез, вестись на рекламу и тратить деньги. А тут вижу, что сироп Мангустина рекламируете? Довольно странно это выглядит.
Я уже говорила - не против рекламы на форуме, все сайты этим занимаются, но ведь надо же как-то продумывать "истории", чтобы не было разночтений. Поверьте, мы тут давно и далеко не лохи.

Аватара пользователя
SaraFord
Суперпрофи
Сообщения: 2436
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 16:47
Благодарил (а): 5 раз
Поблагодарили: 94 раза

Re: Безопасные средства для похудения

Сообщение SaraFord » 20 май 2018, 16:57

Не нужно искать каких-либо средств для похудения. Все самое эффективное доступно всем нам: больше двигаться, правильно питаться, пить большей чистой, свежей воды. Многие считаю, что правильное питание дорогое. Но по-хорошему, не нужно гнаться за какими-то экзотическими продуктами. Каши, бобовые, фрукты, овощи, мясо, рыба, молочные продукты. Выбирать можно на свой вкус и кошек.

Аватара пользователя
Alla10081978
Суперпрофи
Сообщения: 2732
Зарегистрирован: 09 окт 2016, 20:11
Благодарил (а): 9 раз
Поблагодарили: 114 раз

Re: Безопасные средства для похудения

Сообщение Alla10081978 » 22 май 2018, 11:06

SaraFord писал(а):Не нужно искать каких-либо средств для похудения. Все самое эффективное доступно всем нам: больше двигаться, правильно питаться, пить большей чистой, свежей воды. Многие считаю, что правильное питание дорогое. Но по-хорошему, не нужно гнаться за какими-то экзотическими продуктами. Каши, бобовые, фрукты, овощи, мясо, рыба, молочные продукты. Выбирать можно на свой вкус и кошек.

Совершенно с вами согласна - более половины успеха в поддержании хорошей фигуры. да и собственно говоря здоровья - это правильное питание и питьевой режим, не менее 1,5 - 2 литров воды в день, а то и больше, в зависимости от массы тела. Ну и конечно спорт, и мне кажется ничего дополнительно принимать не нужно, этого будет вполне достаточно, особенно когда все это в системе.

Аватара пользователя
MariNka
Суперпрофи
Сообщения: 2311
Зарегистрирован: 04 окт 2016, 22:01
Благодарил (а): 12 раз
Поблагодарили: 109 раз

Re: Безопасные средства для похудения

Сообщение MariNka » 28 май 2018, 16:26

SaraFord писал(а):Не нужно искать каких-либо средств для похудения. Все самое эффективное доступно всем нам: больше двигаться, правильно питаться, пить большей чистой, свежей воды. Многие считаю, что правильное питание дорогое. Но по-хорошему, не нужно гнаться за какими-то экзотическими продуктами. Каши, бобовые, фрукты, овощи, мясо, рыба, молочные продукты. Выбирать можно на свой вкус и кошек.


Правильное питание действительно дорогое, если ты живешь в городе и не имеешь доступа к продуктам без консервантов и прочих неприятных вещей. Да, крупы можно покупать в магазине, а них, как правило, ничего опасного нет. Но вот чтобы найти нормальное молоко, сметану, творог, придется приложить усилия. Во многих молочных продуктах, продающихся в магазинах, даже антибиотики нашли в результате тотальных проверок торговых сетей, как недавно писали в СМИ. Покупать придется у проверенных людей, ездить для этого в деревню - уже расходы. То же самое с курицей, мясом, овощами. Фрукты безвредные тоже непросто найти.

Аватара пользователя
KatyaL
Суперпрофи
Сообщения: 1084
Зарегистрирован: 18 июл 2017, 21:05
Благодарил (а): 33 раза
Поблагодарили: 43 раза

Re: Безопасные средства для похудения

Сообщение KatyaL » 08 июн 2018, 17:10

MariNka писал(а):
SaraFord писал(а):Не нужно искать каких-либо средств для похудения. Все самое эффективное доступно всем нам: больше двигаться, правильно питаться, пить большей чистой, свежей воды. Многие считаю, что правильное питание дорогое. Но по-хорошему, не нужно гнаться за какими-то экзотическими продуктами. Каши, бобовые, фрукты, овощи, мясо, рыба, молочные продукты. Выбирать можно на свой вкус и кошек.


Правильное питание действительно дорогое, если ты живешь в городе и не имеешь доступа к продуктам без консервантов и прочих неприятных вещей. Да, крупы можно покупать в магазине, а них, как правило, ничего опасного нет. Но вот чтобы найти нормальное молоко, сметану, творог, придется приложить усилия. Во многих молочных продуктах, продающихся в магазинах, даже антибиотики нашли в результате тотальных проверок торговых сетей, как недавно писали в СМИ. Покупать придется у проверенных людей, ездить для этого в деревню - уже расходы. То же самое с курицей, мясом, овощами. Фрукты безвредные тоже непросто найти.

По большому-то счету, действительно, правильное питание и есть наше здоровье и лекарство, средство для поддержания стройности. Но удорожание и недоступность ходовых продуктов влечет за собой привычку питаться полуфабрикатами и налегать на хлеб, а там уже и неизбежное ожирение с сахаром и холестерином. :cry: Дай людям дешевые здоровые продукты - разве будут они потреблять "мусорную еду" в прежних объемах! А потом тратить деньги на тайские похудательные таблы, которые тайки старательно месили в подвале своими крошечными потными ручками?! :)
Мы вот нашли выход, чтобы не ездить в деревню за продуктами: наладили контакт с поставщиками мяса и овощей, у которых раньше закупались на рынке или через знакомых, и теперь они привозят свою продукцию на дом - выходит дешевле.
Творог с пальмовым маслом (добавляют для сохранности) - это нечто. Как-то попался такой на рынке - крупинки плавали в прозрачном жиру, и продукт нисколько (ни по вкусу, ни по аромату) не напоминал творог. :) А антибиотики сейчас, наверное, всюду.

Аватара пользователя
Ирина Головина
Суперпрофи
Сообщения: 733
Зарегистрирован: 29 сен 2016, 15:42
Откуда: Липецк
Поблагодарили: 21 раз

Re: Безопасные средства для похудения

Сообщение Ирина Головина » 18 июл 2018, 13:50

SaraFord писал(а):Не нужно искать каких-либо средств для похудения. Все самое эффективное доступно всем нам: больше двигаться, правильно питаться, пить большей чистой, свежей воды. Многие считаю, что правильное питание дорогое. Но по-хорошему, не нужно гнаться за какими-то экзотическими продуктами. Каши, бобовые, фрукты, овощи, мясо, рыба, молочные продукты. Выбирать можно на свой вкус и кошек.

Правильно, полностью с вами согласна! Если честно, не понимаю, почему все думают, что правильное питание - это дорого. Можно же вместо колбасы покупать куриное филе, а вместе печенек и пирожных - фрукты и ягоды (по сезону). Плюс отказаться от фаст-фуда в пользу полезных перекусов из орешков и сухофруктов - не так уж и дорого выходит, по-моему. В общем, тут всё от человека зависит и от его желания похудеть.

Аватара пользователя
Alla10081978
Суперпрофи
Сообщения: 2732
Зарегистрирован: 09 окт 2016, 20:11
Благодарил (а): 9 раз
Поблагодарили: 114 раз

Re: Безопасные средства для похудения

Сообщение Alla10081978 » 18 авг 2018, 21:22

Ирина Головина писал(а):
SaraFord писал(а):Не нужно искать каких-либо средств для похудения. Все самое эффективное доступно всем нам: больше двигаться, правильно питаться, пить большей чистой, свежей воды. Многие считаю, что правильное питание дорогое. Но по-хорошему, не нужно гнаться за какими-то экзотическими продуктами. Каши, бобовые, фрукты, овощи, мясо, рыба, молочные продукты. Выбирать можно на свой вкус и кошек.

Правильно, полностью с вами согласна! Если честно, не понимаю, почему все думают, что правильное питание - это дорого. Можно же вместо колбасы покупать куриное филе, а вместе печенек и пирожных - фрукты и ягоды (по сезону). Плюс отказаться от фаст-фуда в пользу полезных перекусов из орешков и сухофруктов - не так уж и дорого выходит, по-моему. В общем, тут всё от человека зависит и от его желания похудеть.

Потому что людям гораздо приятней кушать конфеты, чем постоянно фрукты и орешки, в них содержится гормон счастья, который делает нас толстыми, но счастливыми) На самом деле у многих неправильное представление о правильном питании - люди думают, что придется постоянно голодать, и не знаю, что есть можно все но обязательно в меру. И желательно при этом соблюдать норму БЖУ.


Вернуться в «Натуральные средства для похудения»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость