Травы для похудения - отзывы

Аватара пользователя
Girgimova
Эксперт
Сообщения: 132
Зарегистрирован: 11 июл 2020, 18:04
Поблагодарили: 11 раз

Re: Травы для похудения - отзывы

Сообщение Girgimova » 17 сен 2020, 12:13

Mania писал(а):
Girgimova писал(а):Похудение-процесс не быстрый, требует большой самоотдачи и мотивации. Вокруг всей этой темы очень много мифов, мол существуют различные экстракты, которые помогают худеть, якобы травки-муравки уберут то, что ты наедал годами. А вот и нет, не уберут! Если хочешь худеть, то нужно корректировать рацион, заниматься спортом и регулярно находиться в дефиците. Травки и прочая лабуда, это для ленивых и очень мечтательных.

Но как же тогда натуральные добавки для похудения, среди которых много популярных? Люди же на них, наверное, как-то худеют, если эти БАДы продаются? В составе слабительные травки, ускоряющие метаболизм травки, жирлсжигающие...

Поймите, не существует ЖИРОСЖИГАЮЩИХ травок, таблеток и прочего... Сам процесс жиросжигания до боли банальный, главное соблюсти 1 единственное условие: находиться в дефиците, иными словами - сидеть на диете и побольше двигаться. Жир - это энергия, которая была отложена нашим организмом на "черный день", нужно просто взять себя в руки и устроить ему этот "черный день", расходовать энергию по максимуму. Единственное чудо-средство, которое реально помогает процессу жиросжигания - силовые тренировки ( не путать с кардио), пока наши мышцы восстанавливаются, организм активно тратит энергию из своих запасов.

Ксения_Ольха
Эксперт
Сообщения: 192
Зарегистрирован: 22 сен 2020, 12:06
Поблагодарили: 1 раз

Re: Травы для похудения - отзывы

Сообщение Ксения_Ольха » 28 окт 2020, 17:03

Пять трав, которые помогают при похудении:

1. Перечная мята
От освежающего лимонада до чашечки горячего чая — мята может улучшить вкус многих обычных блюд и напитков. Однако перечная мята также обладает еще и свойством подавлять аппетит: вы будете чувствовать себя менее голодным, употребляя ее.
2. Орегано
Мы все любим орегано в пицце и бутербродах. Но знаете ли вы, что эта трава является богатым источником биологически активных соединений, таких как полифенолы и флавоноиды? И те, и другие важны для функции инсулина — они влияют на секрецию, а также на ее активность в организме.
Орегано способствует выработке желчных соков (вырабатываемых печенью) и тем самым способствует пищеварению.
3. Розмарин
Розмарин наполнен антиоксидантами, которые обладают противовоспалительными свойствами. Они предотвращают повреждения от свободных радикалов и снижают уровень сахара в крови. В сочетании все свойства делают розмарин идеальной травой для снижения веса. Он также защищает от нарушений обмен веществ. Карнозная кислота в розмарине обладает потенциалом против ожирения.
4. Петрушка
Петрушка — союзник в ваших усилиях по снижению веса. Это природное мочегонное средство, которое помогает избавиться от задержки воды и облегчить вздутие живота. Содержание клетчатки в петрушке также высокое, что делает ее идеальной травой для похудения.
Эугенол — масло петрушки, которое снижает уровень сахара в крови и обладает потенциалом для лечения гипергликемии. Таким образом, петрушка отлично подходит для контроля веса, особенно для людей, страдающих диабетом.
5. Мята колосистая
Если вы страдаете от проблем с весом, которые являются результатом некоторого гормонального дисбаланса, то мята может помочь вам, повышая уровень эстрогена. Восстанавливая гормональный баланс, мята может помочь сбросить лишние килограммы, особенно у женщин.

Аватара пользователя
Andy
Профи
Сообщения: 433
Зарегистрирован: 04 сен 2020, 17:20
Благодарил (а): 97 раз
Поблагодарили: 19 раз

Re: Травы для похудения - отзывы

Сообщение Andy » 29 ноя 2020, 20:21

Girgimova писал(а):
Mania писал(а):
Girgimova писал(а):Похудение-процесс не быстрый, требует большой самоотдачи и мотивации. Вокруг всей этой темы очень много мифов, мол существуют различные экстракты, которые помогают худеть, якобы травки-муравки уберут то, что ты наедал годами. А вот и нет, не уберут! Если хочешь худеть, то нужно корректировать рацион, заниматься спортом и регулярно находиться в дефиците. Травки и прочая лабуда, это для ленивых и очень мечтательных.

Но как же тогда натуральные добавки для похудения, среди которых много популярных? Люди же на них, наверное, как-то худеют, если эти БАДы продаются? В составе слабительные травки, ускоряющие метаболизм травки, жирлсжигающие...

Поймите, не существует ЖИРОСЖИГАЮЩИХ травок, таблеток и прочего... Сам процесс жиросжигания до боли банальный, главное соблюсти 1 единственное условие: находиться в дефиците, иными словами - сидеть на диете и побольше двигаться. Жир - это энергия, которая была отложена нашим организмом на "черный день", нужно просто взять себя в руки и устроить ему этот "черный день", расходовать энергию по максимуму. Единственное чудо-средство, которое реально помогает процессу жиросжигания - силовые тренировки ( не путать с кардио), пока наши мышцы восстанавливаются, организм активно тратит энергию из своих запасов.

Полностью согласна. Травки могут улучшить работу кишечника, возможно иммунитет, что положительно скажется на общем самочувствии. Но, жир интенсивно сжигается только во время активных тренировок и восстановления после них.

Venochka
Авторитет
Сообщения: 65
Зарегистрирован: 08 дек 2019, 12:04
Поблагодарили: 4 раза

Re: Травы для похудения - отзывы

Сообщение Venochka » 12 дек 2020, 12:05

Ирина Головина писал(а):Я такому способу не доверяю. И вообще, никогда не использую травы: ни для похудения, ни для лечения или еще чего-то. Лучше уж худеть проверенными методами. Так надежней и безопасней.

Лучше уж пить травы, чем пить какие-то сомнительные препараты с непредсказуемыми последствиями.

Аватара пользователя
ksusha
Авторитет
Сообщения: 92
Зарегистрирован: 13 ноя 2020, 13:08
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 3 раза

Re: Травы для похудения - отзывы

Сообщение ksusha » 16 дек 2020, 15:27

Venochka писал(а):
Ирина Головина писал(а):Я такому способу не доверяю. И вообще, никогда не использую травы: ни для похудения, ни для лечения или еще чего-то. Лучше уж худеть проверенными методами. Так надежней и безопасней.

Лучше уж пить травы, чем пить какие-то сомнительные препараты с непредсказуемыми последствиями.

Два категоричных, противоположных мнения. А я бы и рада на травах худеть, но когда пробовала ими даже лечиться в разное время, то ни одна из них не помогла. Какой-то эффект плацебо, когда на безрыбье и рак рыба. И ни разу от своих знакомых не слышала, чтобы кто-то худел на аптечных травах.

Аватара пользователя
Andy
Профи
Сообщения: 433
Зарегистрирован: 04 сен 2020, 17:20
Благодарил (а): 97 раз
Поблагодарили: 19 раз

Re: Травы для похудения - отзывы

Сообщение Andy » 16 дек 2020, 18:50

ksusha писал(а):
Venochka писал(а):
Ирина Головина писал(а):Я такому способу не доверяю. И вообще, никогда не использую травы: ни для похудения, ни для лечения или еще чего-то. Лучше уж худеть проверенными методами. Так надежней и безопасней.

Лучше уж пить травы, чем пить какие-то сомнительные препараты с непредсказуемыми последствиями.

Два категоричных, противоположных мнения. А я бы и рада на травах худеть, но когда пробовала ими даже лечиться в разное время, то ни одна из них не помогла. Какой-то эффект плацебо, когда на безрыбье и рак рыба. И ни разу от своих знакомых не слышала, чтобы кто-то худел на аптечных травах.

Согласна, может какой-то минимальный эффект оздоровления и есть, но худеть лучше традиционным образом - в спортзале.

Olga1998
Профи
Сообщения: 487
Зарегистрирован: 15 апр 2020, 12:15
Поблагодарили: 9 раз

Re: Травы для похудения - отзывы

Сообщение Olga1998 » 15 янв 2021, 12:09

К числу самых востребованных и доступных растений для снижения массы, можно относятся:
- Зеленый чай
- имбирный чай
- Брусничник
- Толокнянка
- Хвощ полевой
- Спорыш для похудения
- Сенна
- Морозник
- Семена льна

Olga1998
Профи
Сообщения: 487
Зарегистрирован: 15 апр 2020, 12:15
Поблагодарили: 9 раз

Re: Травы для похудения - отзывы

Сообщение Olga1998 » 20 фев 2021, 20:16

Употребление средств, в состав которых входит кавказский морозник, оказывает разностороннее воздействие на человеческий организм:
- нормализует обмен веществ;
- способствует снижению количества вредного холестерина в организме и его выведению;
- помогает устранить накопления солей и мочевины из костных тканей и крови;
- снижает уровень сахара в крови;
- нормализует артериальное давление;
- способствует укреплению иммунной системы организма;
- помогает наладить работу желудочно-кишечного тракта и своевременно опорожнять кишечник;
- обеспечивает выведение паразитов из человеческого тела.
Благодаря таким свойствам веществ, содержащихся в морознике, использование растения помогает всесторонне очистить организм и устранить лишний вес в короткие сроки.

Аватара пользователя
DDAnna
Участник
Сообщения: 36
Зарегистрирован: 05 ноя 2020, 12:08
Поблагодарили: 1 раз

Re: Травы для похудения - отзывы

Сообщение DDAnna » 10 мар 2021, 12:10

Чай из ромашки я пью практически каждый день уже несколько лет, с тех пор, как почти отказалась от кофе и черного чая. На мой взгляд, это самая универсальная трава. Какой бы сбор вы ни взяли, там обязательно будет ромашка. К тому же она приятная на вкус и не имеет противопоказаний. А вот от мяты пришлось отказаться. Она полезна при многих заболеваниях, особенно помогает при болезнях желудочно-кишечного тракта и в качестве седативного средства, но мне её к сожалению нельзя, так как она провоцирует изжогу и рефлюкс. Если у вас с изжогой все в порядке, тогда обязательно пейте отвары из мяты для похудения.

Аватара пользователя
А.Л.
Профи
Сообщения: 275
Зарегистрирован: 02 окт 2020, 22:15
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 2 раза

Re: Травы для похудения - отзывы

Сообщение А.Л. » 01 апр 2021, 16:10

Мята не помогает от лишнего веса, к сожалению :-) Она может только помочь успокоить нервы и снизить стресс - основную причину переедания. Как и валерьянка, которую тоже можно заваривать как чай. Ромашковый чай я тоже пью, он противовоспалительный и особенно вкусно получается с чабрецом и апельсиновыми корками. Он полезен, тем, у кого воспаленный кишечник из-за язв или от избытка острой пищи. Таких трав, которые прям вызывают похудения я не знаю, кроме мочегонных и слабительных :lol: Но они многим противопоказаны и даже травами лечиться надо под наблюдением врача. Хорошо помогает заменить сахар недорогая трава стевия - ее хватает щепотки на кружку, чтобы чай стал сладким как с мёдом. Она и называется стевия медовая, а есть в каждой аптеке и даже в магазинах среди специй попадается.


Вернуться в «Натуральные средства для похудения»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 7 гостей