Я вообще не большой любитель орехов и подсолнечных семечек, а вот тыквенные просто обожаю!!!
И недавно в журнале прочитала информацию, что они еще и похудеть помогают. Подскажите мне, кто-нибудь знающий, действительно ли они являются жиросжигатетем, или же их употребление тоже нужно ограничивать?
Тыквенные семечки для снижения веса
- Gallina
- Суперпрофи
- Сообщения: 519
- Зарегистрирован: 04 окт 2016, 19:42
- Благодарил (а): 7 раз
- Поблагодарили: 20 раз
Re: Тыквенные семечки для снижения веса
Насколько я читала о полезных свойствах тыквенных семечек, то именно об их жиросжигающих свойствах информацию не встречала. Они действительно полезны. Но как антигельминтные (причем надо употреблять сырыми). При язвенной болезни их тоже рекомендуют. В косметологии, якобы, помогают бороться с угревой сыпью. Но сама ни разу их не применяла для этих целей.
-
- Профи
- Сообщения: 344
- Зарегистрирован: 27 сен 2016, 16:48
- Поблагодарили: 13 раз
Re: Тыквенные семечки для снижения веса
Если бы тыквенные семечки еще и похудеть помогали, то я кроме них вообще ничего бы не ела. Но, к сожалению, чудес не бывает.
- Дарина
- Суперпрофи
- Сообщения: 2008
- Зарегистрирован: 05 окт 2016, 22:31
- Благодарил (а): 2 раза
- Поблагодарили: 87 раз
Re: Тыквенные семечки для снижения веса
Марина Тарыгина писал(а):Если бы тыквенные семечки еще и похудеть помогали, то я кроме них вообще ничего бы не ела. Но, к сожалению, чудес не бывает.
Ну почему вы так убеждены, что это не возможно? Конечно они не избавят вас от лишних килограмм за пару дней, но у них очень много полезных свойств, благодаря которым можно сбросить несколько кило. Начну с того, что тыквенные семечки нормализуют пищеварение, поэтому если набор веса из-за сбоя в питании, то они помогут наладить пищеварительный процесс. Кто ещё не знает, расскажу, что в тыквенных семечках содержится ОГРОМНОЕ количество микро и макроэлементов, жиров, витаминов группы В и не только. Поэтому человек, находящийся на диете может получить всю необходимую дозу нужных веществ съев небольшое количество тыквенных семечек на ужин. К тому же они ещё и легко усваиваемый продукт!
- MariNka
- Суперпрофи
- Сообщения: 2310
- Зарегистрирован: 04 окт 2016, 22:01
- Благодарил (а): 12 раз
- Поблагодарили: 109 раз
Re: Тыквенные семечки для снижения веса
Не думаю, что тыквенные семечки сами по себе помогут похудеть. Вот пополнить организм полезными и ценными для тела веществами - да, могут. И, вместе с тем, их чрезмерное употребление тоже не очень обрадует организм. Они очень калорийные, и если злоупотреблять, можно не сбросить вес, а наоборот. Они также могут вызвать обострение язвы желудка, так что если есть такая проблема, кушать их нужно с осторожностью. И, между прочим, как и другие семечки (например, подсолнечника), они имеют свойство возбуждать аппетит. Какое уж тут похудение! Наоборот, потянет чем-то "заесть" семечки, а это лишние килограммы.
- Kseniyya
- Авторитет
- Сообщения: 94
- Зарегистрирован: 13 окт 2016, 17:59
- Откуда: Тверь
- Поблагодарили: 3 раза
Re: Тыквенные семечки для снижения веса
Вообще если учесть, что половина массы семечек этот шелуха, а затраты на их лузганье большие по времени, то не такая уж и большая калорийность у них получается.
- Ариадна
- Суперпрофи
- Сообщения: 1247
- Зарегистрирован: 27 сен 2016, 21:13
- Благодарил (а): 5 раз
- Поблагодарили: 41 раз
Re: Тыквенные семечки для снижения веса
Я тоже слышала о пользе тыквенных семечек для здоровья, в них много витаминов и это очень сильное, природное глистогонное средство. Вместе с глистами выводятся токсины и шлаки, что само по себе, конечно, не плохо. Что касается эффективности тыквенных семечек для похудения, честно говоря, слышу впервые. Кстати, я тоже их очень люблю, они полезнее подсолнечных.
Re: Тыквенные семечки для снижения веса
Первый раз слышу про то, что тыквенные семечки способствуют похудению, они же вроде только выступают в качестве профилактики от глистов.
- MariNka
- Суперпрофи
- Сообщения: 2310
- Зарегистрирован: 04 окт 2016, 22:01
- Благодарил (а): 12 раз
- Поблагодарили: 109 раз
Re: Тыквенные семечки для снижения веса
Ариадна писал(а):Я тоже слышала о пользе тыквенных семечек для здоровья, в них много витаминов и это очень сильное, природное глистогонное средство. Вместе с глистами выводятся токсины и шлаки, что само по себе, конечно, не плохо. Что касается эффективности тыквенных семечек для похудения, честно говоря, слышу впервые. Кстати, я тоже их очень люблю, они полезнее подсолнечных.
Можно, конечно, протянуть логическую цепочку: лишний вес в организме накапливается, если какие-то органы плохо работают. А плохо они работают, если в них есть какие-то паразиты. Семечки тыквенные помогают от паразитов избавляться плюс улучшают обмен веществ. То есть, по логике, помогают похудеть. Но эта логическая цепочка очень сильно притянута за уши
- Ариадна
- Суперпрофи
- Сообщения: 1247
- Зарегистрирован: 27 сен 2016, 21:13
- Благодарил (а): 5 раз
- Поблагодарили: 41 раз
Re: Тыквенные семечки для снижения веса
MariNka писал(а):Ариадна писал(а):Я тоже слышала о пользе тыквенных семечек для здоровья, в них много витаминов и это очень сильное, природное глистогонное средство. Вместе с глистами выводятся токсины и шлаки, что само по себе, конечно, не плохо. Что касается эффективности тыквенных семечек для похудения, честно говоря, слышу впервые. Кстати, я тоже их очень люблю, они полезнее подсолнечных.
Можно, конечно, протянуть логическую цепочку: лишний вес в организме накапливается, если какие-то органы плохо работают. А плохо они работают, если в них есть какие-то паразиты. Семечки тыквенные помогают от паразитов избавляться плюс улучшают обмен веществ. То есть, по логике, помогают похудеть. Но эта логическая цепочка очень сильно притянута за уши
Marinka, по-моему, в своем сообщении я ясно написала, что не вижу связи между похудением и тыквенными семечками. А то, что это отличное глистогонное средство, - факт, придуманный не мной, а доказанный научно. Из чего можно сделать вывод, что раз выводятся паразиты (если они есть), то, значит, уходят токсины, ибо эти твари выделяют их в неограниченном количестве
Вернуться в «Натуральные средства для похудения»
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость