Тыквенные семечки для снижения веса

Дарья
Суперпрофи
Сообщения: 1502
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 23:55
Благодарил (а): 10 раз
Поблагодарили: 87 раз

Re: Тыквенные семечки для снижения веса

Сообщение Дарья » 01 июн 2018, 12:22

Helen писал(а):Я люблю тыквенные семечки, но ем их нечасто, только когда в деревне созревает тыква. Со своего огорода семечки качественные, вкусные, а еще есть без кожуры (сорт такой). А так почти никогда не покупаю, только если очень хочется. На сколько я знаю, польза тыквенных семечек велика, но нужно их кушать сырыми и по чуть - чуть. А от жареных пользы немного, зато так они вкуснее.

А у меня все наоборот. Семечки тыквы, которая растет в нашем огороде, почему-то не очень вкусные и не нравятся мне. Какие-то они мелкие и полупустые. Никакого вкуса в них не чувствуется. Сама тыква вкусная, а вот ее семечки отстойные.
А вот тыквенные семечки купленные в магазине - это полная противоположность. Они крупные, пузатые и очень вкусные. С моими огородными просто не сравнить. Может это еще от сорта зависит? Тыква ведь тоже разная бывает: твердокорая, крупноплодная, мускатная и т д... Интересно, семечки какой тыквы в магазине продаются? Может кто-то знает? Напишите, кто в курсе.

Катерина
Эксперт
Сообщения: 140
Зарегистрирован: 19 мар 2017, 22:16
Поблагодарили: 5 раз

Re: Тыквенные семечки для снижения веса

Сообщение Катерина » 11 июн 2018, 19:21

Я не думаю, что тыквенные семечки помогут вам сбросить много килограмм. Конечно, вы их можете включать в правильно питание, но существенно они вам не помогут, а вот тыквенные кашки возможно)

Дарья
Суперпрофи
Сообщения: 1502
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 23:55
Благодарил (а): 10 раз
Поблагодарили: 87 раз

Re: Тыквенные семечки для снижения веса

Сообщение Дарья » 19 июл 2018, 11:03

Катерина писал(а):Я не думаю, что тыквенные семечки помогут вам сбросить много килограмм. Конечно, вы их можете включать в правильно питание, но существенно они вам не помогут, а вот тыквенные кашки возможно)

Я тоже придерживаюсь такого мнения. Для здоровья тыквенные семечки очень хороши, но худеть на них глупо.

Аватара пользователя
MariNka
Суперпрофи
Сообщения: 2311
Зарегистрирован: 04 окт 2016, 22:01
Благодарил (а): 12 раз
Поблагодарили: 109 раз

Re: Тыквенные семечки для снижения веса

Сообщение MariNka » 28 июл 2018, 22:48

Дарья писал(а):
Helen писал(а):Я люблю тыквенные семечки, но ем их нечасто, только когда в деревне созревает тыква. Со своего огорода семечки качественные, вкусные, а еще есть без кожуры (сорт такой). А так почти никогда не покупаю, только если очень хочется. На сколько я знаю, польза тыквенных семечек велика, но нужно их кушать сырыми и по чуть - чуть. А от жареных пользы немного, зато так они вкуснее.

А у меня все наоборот. Семечки тыквы, которая растет в нашем огороде, почему-то не очень вкусные и не нравятся мне. Какие-то они мелкие и полупустые. Никакого вкуса в них не чувствуется. Сама тыква вкусная, а вот ее семечки отстойные.
А вот тыквенные семечки купленные в магазине - это полная противоположность. Они крупные, пузатые и очень вкусные. С моими огородными просто не сравнить. Может это еще от сорта зависит? Тыква ведь тоже разная бывает: твердокорая, крупноплодная, мускатная и т д... Интересно, семечки какой тыквы в магазине продаются? Может кто-то знает? Напишите, кто в курсе.


Я никогда не покупала тыквенные семечки в магазине сама, так как не особо фанат их поедания. Иногда кто-то угощает, и даже в голову не приходило спрашивать, откуда они взялись. Может, их тоже импортируют, и эти семечки из тыкв которые просто в России не растут? Сужу по аналогии с, к примеру, сливами. Сливы, которые растут в средней полосе России, сложно сравнить со сливами, к примеру, из Греции. То же самое с виноградом. Может, и для хороших тыквенных семечек у нас тут не климат, а в магазинах продают либо выращенные на черноморском побережье, либо вообще привезенные из-за границы... Придется на досуге почитать упаковки в магазине. :)

Аватара пользователя
Alla10081978
Суперпрофи
Сообщения: 2687
Зарегистрирован: 09 окт 2016, 20:11
Благодарил (а): 9 раз
Поблагодарили: 113 раз

Re: Тыквенные семечки для снижения веса

Сообщение Alla10081978 » 29 июл 2018, 18:55

Как помогают снизить вес тыквенные семечки, нашла небольшую статью и решила поделиться:

Преимущество их в том, что они имеют большую плотность и являются тяжелым продуктом, благодаря чему долго перевариваются. Чем и хороши для перекусов, после которых долго не хочется кушать. А следовательно, за день вы съедите меньше и организм получит меньше калорий.
Благодаря большой вместимости клетчатки, улучшают работу кишечника, а это тоже немаловажно для нормализации веса.
Имеют низкий гликемический индекс, что не приводит к повышению уровня сахара в крови и перебивает тягу к сладкому.
Нерастворимые волокна семечек помогают очищать кишечник и ускоряют метаболизм.
Зерна тыквы считают естественным жиросжигателем. Калории сжигаются путем естественного повышения метаболизма.
В их составе много белка, поэтому они полезны для сохранения мышечной массы при похудении.

Аватара пользователя
SaraFord
Суперпрофи
Сообщения: 2403
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 16:47
Благодарил (а): 5 раз
Поблагодарили: 94 раза

Re: Тыквенные семечки для снижения веса

Сообщение SaraFord » 14 сен 2018, 20:37

Слышала о том, что тыквенные семечки обладают выраженным, противопаразитарным свойством. О том, что они оказывают влияние на потерю веса не слышала. Не думаю, что от них будет какой-то выраженный эффект. Может только, если питаться только тыквенными семечками, но не думаю, что таким образом можно долго протянуть. В остальном, не вижу ничего плохого, что включить их в рацион.

Аватара пользователя
KatyaL
Суперпрофи
Сообщения: 1002
Зарегистрирован: 18 июл 2017, 21:05
Благодарил (а): 31 раз
Поблагодарили: 42 раза

Re: Тыквенные семечки для снижения веса

Сообщение KatyaL » 30 окт 2018, 21:30

Тыквенные семечки - мощная желчегонка с глистогонкой, если их съесть побольше и всухую. Может стать дурно (и наверняка): я как-то давно профилактическую дегельминтизацию проводила - глистов у меня, к счастью, не обнаружилось, зато тошнило после семечек нехило. На выходных просто, без цели лузгала за книгой, да так увлеклась обоими процессами, что опять аж до тошноты - тыквенные семечки ведь горьковатые. Но иная горечь, наоборот, аппетит провоцирует, а эта - тошнотик. :mrgreen: Так что есть после, действительно, не очень хочется.


Вернуться в «Натуральные средства для похудения»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость