Лучший чай для похудения - отзывы

Аватара пользователя
Елена
Врач-диетолог
Сообщения: 113
Зарегистрирован: 21 авг 2016, 00:54
Поблагодарили: 5 раз

Лучший чай для похудения - отзывы

Сообщение Елена » 22 авг 2016, 23:25

Я считаю самым лучшим чаем для похудения имбирный чай.
Свойство имбирного чая снижать избыточный вес известно на Востоке еще с древности. Западные диетологи стали рекомендовать этот напиток сравнительно недавно, но популярность имбирного чая все растет, поскольку имбирь не только является эффективным жиросжигателем, но и очень полезен для здоровья.

pic946312-1.jpg
pic946312-1.jpg (52.48 КБ) 75 просмотров

Аватара пользователя
Риммулик
Авторитет
Сообщения: 75
Зарегистрирован: 22 авг 2016, 23:29
Поблагодарили: 5 раз

Re: Лучший чай для похудения - отзывы

Сообщение Риммулик » 22 авг 2016, 23:30

Читаю и вижу, что к чаям для похудения отношение спорное. Кто-то однозначно не рекомендует их вообще пить, типа, они ничего не дают в плане результата, да и некоторые последствия чаев неприятные.

Я вот уже не меньше 10 лет точно пью курсом (надо обязательно делать перерыв в приеме чаев, 2-3 недели пить, пару недель сделать перерыв) чай и мне нравится. Да, похудения глобального нет, но по мне все же лучше травяной чай выпить, чем лишнюю чашку кофе с сахаром (не могу пить обычный чай и кофе без сахара).

В какое время пить чай для похудения?

Чай я пью не обязательно утром, а могу на полдник чашку заварить, могу и вечером. И на работе и дома есть те марки, которые считаю лучшим чаем для похудения. Перепробовала почти все существующие чаи: и дорогие из интернет-
магазинов (типа Тайфуна) и самые дешевые за 50 рублей из аптеки рядом с домом.

Сразу скажу, что на меня чаи не оказывают совсем никакого действия, которые обычно указывают в аннотации. Не расщепляют жир, не улучшают метаболизм, не притупляют чувство голода, не снижают аппетит.

Основные чаи для похудения, которые я покупаю:

1) Понятно, что про вкус судить объективно нельзя, у каждого он свой. Мне нравится чай "Похудей" от компании Церера.
Беру с клубничным или малиновым ароматом. Чай стоит 76 рублей (20 пакетиков-саше) в аптеке. В нем наиболее ярко выражен вкус ароматизаторов чем в других чаях. Хотя, ананасовый вкус мне не нравится ни в одной марке чая. Не советую ананас, слишком бледный и не яркий привкус.

8d7d344ae980745ef46916a30eb16efc.jpg
8d7d344ae980745ef46916a30eb16efc.jpg (62.88 КБ) 74 просмотра


2) Так же часто приобретаю "Сибирскую ласточку" каркаде. Вкус яркий, от данного чая не часто в туалет хожу, хотя, по отзывам других людей, именно Ласточка - лидер среди мочегонного чая для похудения. Кстати, чаю Ласточка посвящена отдельная тема нашего форума: viewtopic.php?f=122&t=13840&p=55257&hilit=ласточка#p55257

1548599310_2019-01-27_17-27-29.jpg
1548599310_2019-01-27_17-27-29.jpg (20.46 КБ) 74 просмотра


3) Пробовала линейку разных чаев от Турбослим.
И дневной и вечерний и жиросжигающий - вообще не понравилось. Турбослиму посвящена отдельная тема нашего форума: viewtopic.php?f=18&t=359&hilit=турбослим. Там можно почитать подробнее про эти чаи.

e8edd9eba9c9231d5db22fe3ed8c9267.jpg.png
e8edd9eba9c9231d5db22fe3ed8c9267.jpg.png (70.15 КБ) 74 просмотра


Опять же я пишу только о вкусах, так как выше уже отметила, что на результат снижения килограммов любые чаи на меня не действуют. Может кто-то скажет - зачем тратить деньги на химические ароматизаторы, если можно заварить обычный чай и кинуть натуральные ягоды или травы, типа мяты, мелиссы или дольки лимона. Просто не хочу возиться, мне удобнее кинуть пакетик и выпить. Жажду утоляет похудательный чай, вреда не наносит, стоит дешево.

Аватара пользователя
Елена
Врач-диетолог
Сообщения: 113
Зарегистрирован: 21 авг 2016, 00:54
Поблагодарили: 5 раз

Re: Лучший чай для похудения - отзывы

Сообщение Елена » 22 авг 2016, 23:31

В соответствии с представлениями врачевателей Тибета, жгучий корень имбиря относится к горячим продуктам, ускоряющим обмен веществ и стимулирующим кровообращение. Ускорение обмена веществ при помощи имбиря доказано и западными учеными: в состав имбиря входит вещество гингерол, который как раз и помогает сжигать жировые отложения за счет увеличения скорости метаболизма.

Аватара пользователя
Милана
Участник
Сообщения: 44
Зарегистрирован: 23 авг 2016, 21:05

Re: Лучший чай для похудения - отзывы

Сообщение Милана » 28 авг 2016, 14:25

Еще один механизм снижения избыточного веса при помощи регулярного употребления имбирного чая, это снижение избыточного аппетита, если напиток пить за пол часа до еды. Во время обеда Вам будет проше избежать переедания и соблюдать диету.

Аватара пользователя
Риммулик
Авторитет
Сообщения: 75
Зарегистрирован: 22 авг 2016, 23:29
Поблагодарили: 5 раз

Re: Лучший чай для похудения - отзывы

Сообщение Риммулик » 28 авг 2016, 14:46

Подскажите, а имбирный чай полезен для здоровья?

Аватара пользователя
Милана
Участник
Сообщения: 44
Зарегистрирован: 23 авг 2016, 21:05

Re: Лучший чай для похудения - отзывы

Сообщение Милана » 28 авг 2016, 14:57

Имбирный чай поможет укрепить здоровье, повысить сопротивляемость организма к простудным заболеваниям, жизненный тонус, побороть хроническую усталость и омолодиться. И это еще не полный перечень полезных свойств этого замечательного напитка.

Аватара пользователя
Риммулик
Авторитет
Сообщения: 75
Зарегистрирован: 22 авг 2016, 23:29
Поблагодарили: 5 раз

Re: Лучший чай для похудения - отзывы

Сообщение Риммулик » 28 авг 2016, 15:08

А как приготовить имбирный чай?

Аватара пользователя
Елена
Врач-диетолог
Сообщения: 113
Зарегистрирован: 21 авг 2016, 00:54
Поблагодарили: 5 раз

Re: Лучший чай для похудения - отзывы

Сообщение Елена » 28 авг 2016, 15:13

При приготовлении имбирного чая необходимо соблюдать несколько важных правил:

1. Имбирь обладает жгучим и пряным вкусом, поэтому для заваривания чая возьмите небольшое его количество, иначе чай получится горьким и приторным. Чай желательно процеживать.

2. Достаточно добавления одной дольки лимона для достижения оптимального вкуса.

3. Употреблять имбирный чай можно как в разгрузочные, так и в обычные дни.

4. Пейте напиток в утренние и дневные часы, поскольку он обладает бодрящим и стимулирующим головной мозг эффектом. Употребление в вечернее время может вызвать бессонницу.

5. При использовании имбирного чая для лечения простудного заболевания, необходимо кипячение воды с имбирем в течение 10 минут без крышки.

6. При приготовлении чая из сушеного молотого имбиря вместо свежего, его количество должно быть уменьшено вдвое (при сущении происходит концентрация веществ), а время кипячения увеличено до 20 минут на слабом огне.

7. Имбирный чай можно пить как горячим, так и в виде прохладительного напитка. В таком случае добавьте в чай мяту, лед и сахар и наслаждайтесь вкусным напитком в жаркий летний день.

Аватара пользователя
Kristy
Эксперт
Сообщения: 121
Зарегистрирован: 23 авг 2016, 20:54
Поблагодарили: 8 раз

Re: Лучший чай для похудения - отзывы

Сообщение Kristy » 08 сен 2016, 20:32

Елена, подскажите какой-нибудь рецепт имбирного чая! :)

Аватара пользователя
Елена
Врач-диетолог
Сообщения: 113
Зарегистрирован: 21 авг 2016, 00:54
Поблагодарили: 5 раз

Re: Лучший чай для похудения - отзывы

Сообщение Елена » 15 сен 2016, 22:04

Хочу предложить вашему вниманию классический рецепт чая из имбиря.
Именно этот рецепт является основополагающим для приготовления имбирного чая, он указан ведических кулинарных книгах.

1) Для приготовления чая вскипятите 1 литр воды.

2) В кипяток бросьте 3 ст. ложки натертого на мелкой терке корня имбиря.

3) Добавьте 6 ст. ложек меда или сахара и размешать до полного растворения.

4) Процедите через сито.

5) Добавьте небольшую щепотку черного молотого перца, лимонный или апельсиновый сок (4 ст. ложки), и несколько листов мяты.

6) Дайте напитку настояться в течение 30 мин.-1 часа.

7) Чай по данному рецепту следует пить горячим.


Вернуться в «Чай для похудения»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость