Более "мощным" рецептом в плане похудения я считаю имбирный чай с чесноком
Комбинация имбиря с чесноком усилит жиросжигающее действие чая. Чеснок, как и имбирь, является жгучим продуктом, за счет чего активизирует процесс пищеварения и ускоряет обмен веществ.
Натрите на терке или же мелко нарежьте 4 см имбирного корня и 2 зубчика чеснока, залейте 1 литром крутого кипятка и оставьте настояться 30 мин.
Лучший чай для похудения - отзывы
Re: Лучший чай для похудения
А я хочу порекомендовать более вкусный рецепт:
Имбирный чай с мятой и кардамоном
Измельчите на блендере около 60 гр. листьев свежей мяты и половину корня имбиря. Добавьте небольшую щепотку перемолотого кардамона, затем залейте получившуюся смесь кипятком до 1 литра. После настаивания в течение 30 мин. Процедите через марлю. Для усиления вкуса добавьте ¼ стакана апельсинового сока или 1/3 сока лимона. Напиток по этому рецепту рекомендуется пить холодным, хотя Вы можете и поэкспериментировать с горячим напитком.
Имбирный чай с мятой и кардамоном
Измельчите на блендере около 60 гр. листьев свежей мяты и половину корня имбиря. Добавьте небольшую щепотку перемолотого кардамона, затем залейте получившуюся смесь кипятком до 1 литра. После настаивания в течение 30 мин. Процедите через марлю. Для усиления вкуса добавьте ¼ стакана апельсинового сока или 1/3 сока лимона. Напиток по этому рецепту рекомендуется пить холодным, хотя Вы можете и поэкспериментировать с горячим напитком.
Re: Лучший чай для похудения
Из чаев для похудения я больше всего люблю чай с имбирем и травами.
Залейте измельченный имбирь крутым кипятком и добавьте туда цветки черной бузины, тысячелистник и мяту, дайте настояться, и Вы получите прекрасный лекарственный напиток от болей в животе и расстройств желудочно-кишечного тракта.
Залейте измельченный имбирь крутым кипятком и добавьте туда цветки черной бузины, тысячелистник и мяту, дайте настояться, и Вы получите прекрасный лекарственный напиток от болей в животе и расстройств желудочно-кишечного тракта.
Re: Лучший чай для похудения
Самый изысканный и эффективный для похудения рецепт - зеленый чай с имбирем
После заваривания самого обычного зеленого чая, перелейте его в термос и добавьте 2 щепотки измельчённого имбиря. Оставьте на пол часа для настаивания. Такой чай обладает еще более усиленными антиоксидантными свойствами, чем обычный имбирный, и способствует активному омолаживанию организма, улучшает цвет лица.
После заваривания самого обычного зеленого чая, перелейте его в термос и добавьте 2 щепотки измельчённого имбиря. Оставьте на пол часа для настаивания. Такой чай обладает еще более усиленными антиоксидантными свойствами, чем обычный имбирный, и способствует активному омолаживанию организма, улучшает цвет лица.
- Ариадна
- Суперпрофи
- Сообщения: 1247
- Зарегистрирован: 27 сен 2016, 21:13
- Благодарил (а): 5 раз
- Поблагодарили: 41 раз
Re: Лучший чай для похудения
Имбирный чай очень люблю, в нем полно витаминов и, кстати, для иммунитета и похудения он крайне полезен. Добавки могут быть самые разные, понравилась идея насчет трав, я пока не смешивала эти ингредиенты. Насчет имбиря с чесноком - это как-то жестковато для меня Хотя при простуде лучшего средства не найти. А вообще я обожаю зеленый чай с лимоном или мятой.
- Ольга Конева
- Суперпрофи
- Сообщения: 1560
- Зарегистрирован: 27 сен 2016, 15:38
- Благодарил (а): 12 раз
- Поблагодарили: 71 раз
Re: Лучший чай для похудения
Елена писал(а):Хочу предложить вашему вниманию классический рецепт чая из имбиря.
Именно этот рецепт является основополагающим для приготовления имбирного чая, он указан ведических кулинарных книгах.
Для приготовления чая вскипятите 1 литр воды. В кипяток бросьте 3 ст. ложки натертого на мелкой терке корня имбиря. Добавьте 6 ст. ложек меда или сахара и размешать до полного растворения. Процедите через сито. Добавьте небольшую щепотку черного молотого перца, лимонный или апельсиновый сок (4 ст. ложки), и несколько листов мяты. Дайте напитку настояться в течение 30 мин.-1 часа. Чай по данному рецепту следует пить горячим.
Елена. заинтересовалась данным Вами рецептом. Скажите, пжта, а диабетикам этот чай можно пить? Что имбирь помогает жиросжиганию - я слышала. Правда, не пробовала, не нравится вкус имбиря, но чего не сделаешь ради того, чтобы лишние килограммы покинули(желательно, навсегда) организм. Но в рецепте указан сахар - а нам это запрещено. Мед тоже не особо желателен. Без сахара(меда) этот чай будет эффективен?
Re: Лучший чай для похудения
Чай с имбирем пила, и полезно, и вкусно... Но вот чет похудеть от него не смогла. Для иммунной системы он осень хорош, особенно для девушек, сидящих на монодиетах. Я в аптеке просто покупаю очищающий чай, с сенной. Его и пью.В рамках похудения мне он подходит больше!
- Ольга Конева
- Суперпрофи
- Сообщения: 1560
- Зарегистрирован: 27 сен 2016, 15:38
- Благодарил (а): 12 раз
- Поблагодарили: 71 раз
Re: Лучший чай для похудения
Дамы, про имбирный чай, думаю, все наслышаны. А кто пробовал худеть на чае с корицей и медом? Я пила, мне не помогло. На стакан кипятка - ложка корицы молотой, когда чуть остынет(чтобы мед не в кипяток класть) - добавить 2 ложки меда.
- Дарина
- Суперпрофи
- Сообщения: 2008
- Зарегистрирован: 05 окт 2016, 22:31
- Благодарил (а): 2 раза
- Поблагодарили: 87 раз
Re: Лучший чай для похудения
Имбирный чай один из самых популярных рецептов. Я вот люблю пить его с различными травами или добавлять имбирь к зелёному чаю. А вот рисковать пробовать имбирный чай с чесноком я всё же не стану, не по моему вкусу этот рецептик.
-
- Авторитет
- Сообщения: 86
- Зарегистрирован: 29 окт 2016, 12:46
- Благодарил (а): 1 раз
- Поблагодарили: 5 раз
Re: Лучший чай для похудения - отзывы
Мне больше всего нравится чай с имбирем и лимоном.
Иногда (но реже, чем хотелось бы) добавляю в этот чай ложку настоящего натурального меда, но не более. Я не завариваю в термосе и не жду нескольких часов. Захотела - вскипятила воду, натерла на мелкой терке корень имбиря на свой вкус (лично мне нравится поострее), добавила дольку лимона и через двадцать минут чая уже нет.
Конечно, если пью с медом, то даю сначала чаю остыть, чтоб мед температурой высокой не лишать ценных свойств. Еще для похудения периодически пью самые обычные очищающие чаи, которые продаются в любой аптеке и стоят от 60 рублей.
Иногда (но реже, чем хотелось бы) добавляю в этот чай ложку настоящего натурального меда, но не более. Я не завариваю в термосе и не жду нескольких часов. Захотела - вскипятила воду, натерла на мелкой терке корень имбиря на свой вкус (лично мне нравится поострее), добавила дольку лимона и через двадцать минут чая уже нет.
Конечно, если пью с медом, то даю сначала чаю остыть, чтоб мед температурой высокой не лишать ценных свойств. Еще для похудения периодически пью самые обычные очищающие чаи, которые продаются в любой аптеке и стоят от 60 рублей.
Вернуться в «Чай для похудения»
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость