Рецепты коктейлей для похудения

ProAnna
Новичок
Сообщения: 4
Зарегистрирован: 01 мар 2020, 12:44

Re: Рецепты коктейлей для похудения

Сообщение ProAnna » 01 мар 2020, 12:46

Мне кажется в первом коктейле петрушка лишняя. А вот все остальное - очень даже...

Mania
Эксперт
Сообщения: 151
Зарегистрирован: 09 апр 2020, 14:33
Благодарил (а): 3 раза

Re: Рецепты коктейлей для похудения

Сообщение Mania » 02 май 2020, 12:08

По поводу яблочного компота хорошую идею подали. Зачем его долго варить, когда до закипания можно. Или заменить ябдочными, грушевыми очистками. Только сок из моркови тяжеловато выжимать придется. Но если тертую морковку в отвар к яблокам погрузить, то это уже не аппетитно, и если яблочки скушаешь отдельно, то плавающую морковную стружку не захочется.

Mania
Эксперт
Сообщения: 151
Зарегистрирован: 09 апр 2020, 14:33
Благодарил (а): 3 раза

Re: Рецепты коктейлей для похудения

Сообщение Mania » 07 июн 2020, 12:04

Ekaterrina писал(а):
Mania писал(а):По поводу яблочного компота хорошую идею подали. Зачем его долго варить, когда до закипания можно. Или заменить ябдочными, грушевыми очистками. Только сок из моркови тяжеловато выжимать придется. Но если тертую морковку в отвар к яблокам погрузить, то это уже не аппетитно, и если яблочки скушаешь отдельно, то плавающую морковную стружку не захочется.

И в том варианте и в этом будет одинаково полезно. Конечно чем меньше будешь варить компот, то тем больше останется полезных веществ, но разница не существенная. Лично я люблю свежевыжатые соки.

Свежевыжатый апельсиновый сок - это вкусно, а морковный, если его часто делать, то можно технику сломать и сок получается невкусный, но его можно апельсиновым разбавить.

Elena8383
Эксперт
Сообщения: 126
Зарегистрирован: 17 апр 2020, 12:07

Re: Рецепты коктейлей для похудения

Сообщение Elena8383 » 26 июн 2020, 15:53

Вот этот напиток для похудения себе делаю:
Пряный чай масала
Молоко 0.5% жирности – 1,5 л.
Чай масала в порошке – 4-5 ст. л.
Мускатный орех – щепотка
Корица – 1 ст. л
Имбирь – 200 гр.

Приготовь все ингредиенты, натри имбирь на мелкой терке. Затем доведи молоко до кипения, добавь в него чай масала, специи и тертый имбирь. Готово! Пей чай в течение дня.

Мне нравится, вкус приятный, и чувствов голода притупляет.

Влад Гр
Новичок
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 28 июн 2020, 21:20

Re: Рецепты коктейлей для похудения

Сообщение Влад Гр » 28 июн 2020, 21:32

Для нас лучший коктейль для похудения от фирмы «Herbalife». И готовится он ооочень просто. Мерная ложка протеинового коктейля на 300 мл. любой жидкости. Кефира, сока, воды. Размешать (лучше взбить). И заменить этим завтрак. А ужин заменить коктейлем «Вечерний» таким-же способом.

Люся
Суперпрофи
Сообщения: 526
Зарегистрирован: 27 апр 2019, 22:35
Благодарил (а): 6 раз
Поблагодарили: 11 раз

Re: Рецепты коктейлей для похудения

Сообщение Люся » 07 июл 2020, 16:02

Elena8383 писал(а):Вот этот напиток для похудения себе делаю:
Пряный чай масала
Молоко 0.5% жирности – 1,5 л.
Чай масала в порошке – 4-5 ст. л.
Мускатный орех – щепотка
Корица – 1 ст. л
Имбирь – 200 гр.

Приготовь все ингредиенты, натри имбирь на мелкой терке. Затем доведи молоко до кипения, добавь в него чай масала, специи и тертый имбирь. Готово! Пей чай в течение дня.

Мне нравится, вкус приятный, и чувствов голода притупляет.

Почему чай масала написан два раза? И что это, вообще, за чай? Вообще сложный коктейль. А худеете на сколько?

Аватара пользователя
fattyLucy
Суперпрофи
Сообщения: 698
Зарегистрирован: 16 янв 2019, 20:24
Благодарил (а): 20 раз
Поблагодарили: 14 раз

Re: Рецепты коктейлей для похудения

Сообщение fattyLucy » 07 июл 2020, 20:56

Девочки, а как насчёт слабоалкогольных домашних коктейлей? :) Мучное - нельзя, жирное - под запретом, сладкое - вне закона... Я спиртное почти не пью. На вине худеть, как здесь предлагают в одной теме, просто не потяну по состоянию здоровья. А расслабиться немного хочется. Если добавить во фруктовый коктейль пару капель чего-нибудь алкогольного, то будет ли и здесь эффект похудения? :lol:
Может, ананасовая пинаколада на роме подойдёть?!

Юна
Профи
Сообщения: 489
Зарегистрирован: 12 ноя 2019, 21:43
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 3 раза

Re: Рецепты коктейлей для похудения

Сообщение Юна » 01 авг 2020, 12:05

Крутые рецепты все. И в то же время, простые. Если не лениться делать, получишь массу удовольствия от их употребления и пользу. А я вот ленюсь. Даже не столько ленюсь, сколько про них забываю


Вернуться в «Вкусные коктейли для похудения»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость