Коктейль «Похудей» - рецепт, отзывы - меню диеты, отзывы

Тая
Суперпрофи
Сообщения: 1447
Зарегистрирован: 12 фев 2017, 18:51
Благодарил (а): 12 раз
Поблагодарили: 40 раз

Re: Коктейль «Похудей» - рецепт, отзывы - меню диеты, отзывы

Сообщение Тая » 01 июн 2019, 12:03

Vlada_Prime писал(а):всё смешиваю и заправляю оливковым маслом и лимонным соком.

Оливковым маслом и лимонным соком - фу! Самая гадость чем заправлять салаты. Салат хочется есть вкусный, а так вы едите, потому что, типа, "надо".

Аватара пользователя
Нейтири
Эксперт
Сообщения: 158
Зарегистрирован: 01 июн 2019, 18:01
Благодарил (а): 27 раз
Поблагодарили: 1 раз

Re: Коктейль «Похудей» - рецепт, отзывы - меню диеты, отзывы

Сообщение Нейтири » 02 июн 2019, 17:16

Ваши рецепты мне понравились. По крайней мере, из всего списка вы указали натуральные варианты, которые и витамины организму принесут, и красивые непорошковые.
Ваш 3) коктейль интересный. Сегодня вечером попробую Я пью клетчатку, но ни разу перец не добавляла. Интересно, где вы такой нашли? Вкус, наверное, остренький будет. Я почему-то все сладкое добавляю.
П.С. Я тоже категорически против коктейлей с маслом и лимонным соков. Даже просто представила и ужаснулась.

Аватара пользователя
Лейла
Суперпрофи
Сообщения: 821
Зарегистрирован: 29 ноя 2018, 11:55
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 10 раз

Re: Коктейль «Похудей» - рецепт, отзывы - меню диеты, отзывы

Сообщение Лейла » 07 июл 2019, 20:55

Zoe писал(а):Это ж надо весь день чистить фрукты и за блендером работать! :) Тому, кто привык к дачным заготовкам, наверное, легко будет, но не мне. Там ведь еще надо свежесть соблюдать. У меня при одном виде окисляющегося яблока в пюре сразу вбитая нам специалистами с советских времен страшилка на ум приходит, что чем усердней мы измельчаем овощи и фрукты, тем они быстрее теряют витамины, соединяясь с кислородом.

Овощные коктейли вполне можно заменить свежими овощами, если нет времени и желания их готовить. Суть остается такая-же. Мне, иногда, хочется смузи из томатов и огурцов с добавлением зелени и приправ. Они помогают нормализовать функцию кишечника, с которым у меня проблемы. А если становится совсем плохо, особенно после праздников, то я принимаю Полисорб. Очень эффективное средство.

Аватара пользователя
fattyLucy
Суперпрофи
Сообщения: 721
Зарегистрирован: 16 янв 2019, 20:24
Благодарил (а): 22 раза
Поблагодарили: 14 раз

Re: Коктейль «Похудей» - рецепт, отзывы - меню диеты, отзывы

Сообщение fattyLucy » 09 июл 2019, 12:13

Лейла писал(а):
Zoe писал(а):Это ж надо весь день чистить фрукты и за блендером работать! :) Тому, кто привык к дачным заготовкам, наверное, легко будет, но не мне. Там ведь еще надо свежесть соблюдать. У меня при одном виде окисляющегося яблока в пюре сразу вбитая нам специалистами с советских времен страшилка на ум приходит, что чем усердней мы измельчаем овощи и фрукты, тем они быстрее теряют витамины, соединяясь с кислородом.

Овощные коктейли вполне можно заменить свежими овощами, если нет времени и желания их готовить. Суть остается такая-же. Мне, иногда, хочется смузи из томатов и огурцов с добавлением зелени и приправ.

Как по мне, так свежие овощи лучше и вкуснее есть крупно измельченными ножом или в овощерезке, или просто употреблять целиком. Измельченные в блендере, они теряют всякий вкус, напрочь исчезает индивидуальность каждого, все превращается в безвкусную массу, поэтому так хочется добавить соли и приправ. Интересно, что с фруктами ситуация прямопротивоположная. Даже если добавишь в смесь какой-нибудь из них с заурядным вкусом или недостаточно качественный, на общий вкус блюда это не подействует, самый яркий фрукт обязательно задаст тон. Возможно, это связано с тем, что у нас во рту больше рецепторов, воспринимающих горький вкус, чем рецепторов, распознающих сладкий.

Юлия Глазкова
Эксперт
Сообщения: 192
Зарегистрирован: 07 авг 2020, 09:01
Поблагодарили: 1 раз

Re: Коктейль «Похудей» - рецепт, отзывы - меню диеты, отзывы

Сообщение Юлия Глазкова » 12 сен 2020, 12:09

Вот еще рецепты:
Ингредиенты Яблоко 1 шт. Сок половины лимона Капуста пекинская 200 г Вода 2 стакана Приготовление Яблоко вымыть, освободить от семян, нарезать на кусочки и выложить в блендер. Капусту нарезать на кусочки и так же выложить в блендер. Из половинки лимона выжать сок, всё измельчить, влить 2 стакана воды и ещё раз взбить.
Еще один вариант:
В жаркое время года хочется побаловать себя и близких вкусным и полезным напитком. Отличным вариантом станет смузи со шпинатом и огурцом. Готовить напиток будем с использованием минеральной воды со слабым газом. Это придаст легкость и особый вкус. Приготовив смузи, мы сохраним витамины и клетчатку, которые содержится в продуктах, но в то же время получим отличную альтернативу сокам или обычному употреблению зелени или овощей.

Аватара пользователя
muse
Эксперт
Сообщения: 178
Зарегистрирован: 18 окт 2019, 19:14
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 5 раз

Re: Коктейль «Похудей» - рецепт, отзывы - меню диеты, отзывы

Сообщение muse » 13 сен 2020, 12:04

Стараюсь не намешивать в коктейли много ингредиентов. И не кладу овощи с фруктами в одну посуду, лучше все по отдельности, чтобы бунта в кишечнике не было.


Вернуться в «Вкусные коктейли для похудения»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя