Именно их можно есть когда ничего нельзя - то есть даже по вечерам.
Вот я их пью в сыром виде, на самом деле это не особенно вкусно.
Слышала, что на основе перепелиных яиц можно готовить очень вкусный коктейли, но интересного для себя рецепта я так и не нашла. Подскажите, пожалуйста, может кто-нибудь из участников форума знает вкусный и полезный рецепт
