milka писал(а):Выход из любой диеты нужно делать на овощах. Причем лучше не на сырых, а на отварных, запеченных. Это может быть морковь, свекла, яблоки, тыква. Следуя этому правилу вы заодно и организм очистите от шлаков.
Я не буду спорить с тем, что овощи полезны и чистят организм от шлаков. Ну а если диета белковая, то в таком случае овощи исключаются из неё. Как быть тогда? Думаю просто нужно делать это постепенно.