Коктейль для похудения с сельдереем

Аватара пользователя
Alla10081978
Суперпрофи
Сообщения: 2245
Зарегистрирован: 09 окт 2016, 20:11
Благодарил (а): 9 раз
Поблагодарили: 79 раз

Re: Коктейль для похудения с сельдереем

Сообщение Alla10081978 » 12 фев 2018, 11:03

Может кому-то пригодятся рецепты, нашла на просторах интернета.

Рецепт 1
На 1 порцию берем 50 г обезжиренного йогурта, пучок сельдерея и 1 лайм. Овощи-фрукты режем и измельчаем блендером в кашицу, добавляем йогурт и перемешиваем. Получается напиток со вкусом сельдерея и лайма. Можно добавить немного отрубей, если вы заменяете им завтрак. Впрочем, продукт подойдет и как простая замена сока или любого другого напитка – калорий в нем обычно не более 60-70 на весь «выход».
Рецепт 2
Пучок сельдерея, пучок укропа, половинка лимона, 2 столовые ложки йогурта. Способ приготовления аналогичен первому, лимон часто советуют перед измельчением просто хорошо помыть, а не очищать от кожуры.
Рецепт 3
Пучок сельдерея, пучок петрушки, 2 зеленых яблока. Продукты «пропускают» через блендер, в итоге получается зеленая масса, которую надо пить. Количество продуктов указано на 2 порции. Иногда во второй рецепт добавляют вместо яблок бананы, персики или груши.

Аватара пользователя
SaraFord
Суперпрофи
Сообщения: 1901
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 16:47
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 66 раз

Re: Коктейль для похудения с сельдереем

Сообщение SaraFord » 24 фев 2018, 20:12

Вкус сельдерея далеко не всем приятен. Да и сам сельдерей не отличается доступностью. Уверена, что в большом городе купить его просто. Но в моем небольшом городке встретить сельдерей сложно, поэтому даже имея желания, которого у меня нет, купить я его не смогу.
Это я к тому, что не стоит зацикливаться на таких рецептах. Можно найти похожие варианты по эффективности, которые будут доступны всем.

Аватара пользователя
Alla10081978
Суперпрофи
Сообщения: 2245
Зарегистрирован: 09 окт 2016, 20:11
Благодарил (а): 9 раз
Поблагодарили: 79 раз

Re: Коктейль для похудения с сельдереем

Сообщение Alla10081978 » 12 апр 2018, 17:32

SaraFord писал(а):Вкус сельдерея далеко не всем приятен. Да и сам сельдерей не отличается доступностью. Уверена, что в большом городе купить его просто. Но в моем небольшом городке встретить сельдерей сложно, поэтому даже имея желания, которого у меня нет, купить я его не смогу.
Это я к тому, что не стоит зацикливаться на таких рецептах. Можно найти похожие варианты по эффективности, которые будут доступны всем.

Вы конечно извините, но я не даже не представляю в какой глубинке вы живете, если у вас нельзя купить сельдерей. Моя мама живет в городе численностью 20000, и в единственном в городе супермаркете можно найти все что угодно.

Аватара пользователя
SaraFord
Суперпрофи
Сообщения: 1901
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 16:47
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 66 раз

Re: Коктейль для похудения с сельдереем

Сообщение SaraFord » 15 апр 2018, 16:41

Alla10081978 писал(а):
SaraFord писал(а):Вкус сельдерея далеко не всем приятен. Да и сам сельдерей не отличается доступностью. Уверена, что в большом городе купить его просто. Но в моем небольшом городке встретить сельдерей сложно, поэтому даже имея желания, которого у меня нет, купить я его не смогу.
Это я к тому, что не стоит зацикливаться на таких рецептах. Можно найти похожие варианты по эффективности, которые будут доступны всем.

Вы конечно извините, но я не даже не представляю в какой глубинке вы живете, если у вас нельзя купить сельдерей. Моя мама живет в городе численностью 20000, и в единственном в городе супермаркете можно найти все что угодно.

Ха-ха) так и есть) население около 40 тыс. чел (может уже меньше), но найти сельдерей практически нереально.


Вернуться в «Вкусные коктейли для похудения»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость