Продукты для сердца

Аватара пользователя
Ольга Конева
Суперпрофи
Сообщения: 1560
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 15:38
Благодарил (а): 12 раз
Поблагодарили: 70 раз

Re: Продукты для сердца

Сообщение Ольга Конева » 31 мар 2018, 12:18

KatyaL писал(а):
Ольга Конева писал(а):
Дарья писал(а):Для сердца еще курага очень полезна. Я регулярно ее употребляю, чаще всего в сыром виде. Также частенько компоты и сочники из нее готовлю. Еще мне препарат Магне В6 очень нравится. Он тоже для сердца очень полезен.

А разве в компоте курага не теряет свои полезные свойства? Магне В6 это таблетки, которые врач назначает или можно самому себе назначить?

Ольга, недавно слышала о Магне B6 хороший отзыв, но из головы вылетело, для чего конкретно препарат наиболее эффективен. В отзывах пишут, что действует как антистресс. Вот, для короткой справки:

Уровни магния в сыворотке

Между 12 и 17 мг/л (1 – 1,4 мЭкв/л или 0,5 – 0,7 ммоль/л): указывают на умеренный дефицит магния;
Ниже 12 мг/л (1 мЭкв/л или 0,5 ммоль/л): указывают на тяжелый дефицит магния.

Показания к применению

Установленный дефицит магния, изолированный или связанный с другими дефицитными состояниями, сопровождающийся такими симптомами, как:

повышенная раздражительность,
незначительные нарушения сна,
желудочно-кишечные спазмы,
учащенное сердцебиение,
повышенная утомляемость,
боли и спазмы мышц,
ощущение покалывания в мышцах.

Если через месяц лечения отсутствует уменьшение этих симптомов продолжение лечения нецелесообразно.


Вопрос только: как проверить нехватку магния в организме? Понятно, кровь из вены, но у нас в бесплатной поликлинике-то можно его сдать, если сывороточный магний? :|

Все-то слова Вы какие-то умные говорите. :D Сывороточный магний какой-то. :cry:
Вот честно, мне бы никогда в голову не пришло пойти в поликлинику сдавать кровь на магний. В этом Магне В6 есть показания против повышенной раздражительности, так вот ее - именно повышенной и именно раздражительности у меня в обычной жизни нет, кроме ПМС несколько дней, но после посещения поликлиники - раздражительности столько, что уже два раза писала жалобы в Минздрав РФ.
В общем, буду по старинке - не болит сердце - я его не трогаю никаким лекарственными препаратами.Заболит - пойду к кардиологу. Сама себе ничего из медсрадств назначать не буду. Не потому что я правильный пациент :lol: - я и спину сама себе без врача лечу и простуду - а потому что можно при НЕ больном сердце обходиться без лекарств, той же курагой.

Дарья
Суперпрофи
Сообщения: 1409
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 23:55
Благодарил (а): 10 раз
Поблагодарили: 74 раза

Re: Продукты для сердца

Сообщение Дарья » 31 мар 2018, 14:31

Ольга Конева писал(а):
Дарья писал(а):Для сердца еще курага очень полезна. Я регулярно ее употребляю, чаще всего в сыром виде. Также частенько компоты и сочники из нее готовлю. Еще мне препарат Магне В6 очень нравится. Он тоже для сердца очень полезен.

А разве в компоте курага не теряет свои полезные свойства? Магне В6 это таблетки, которые врач назначает или можно самому себе назначить?

Мне его терапевт назначал.

Аватара пользователя
KatyaL
Суперпрофи
Сообщения: 786
Зарегистрирован: 18 июл 2017, 21:05
Благодарил (а): 24 раза
Поблагодарили: 34 раза

Re: Продукты для сердца

Сообщение KatyaL » 31 мар 2018, 19:59

Ольга Конева писал(а):
KatyaL писал(а):
Ольга Конева писал(а):А разве в компоте курага не теряет свои полезные свойства? Магне В6 это таблетки, которые врач назначает или можно самому себе назначить?

Ольга, недавно слышала о Магне B6 хороший отзыв, но из головы вылетело, для чего конкретно препарат наиболее эффективен. В отзывах пишут, что действует как антистресс. Вот, для короткой справки:

Уровни магния в сыворотке

Между 12 и 17 мг/л (1 – 1,4 мЭкв/л или 0,5 – 0,7 ммоль/л): указывают на умеренный дефицит магния;
Ниже 12 мг/л (1 мЭкв/л или 0,5 ммоль/л): указывают на тяжелый дефицит магния.

Показания к применению

Установленный дефицит магния, изолированный или связанный с другими дефицитными состояниями, сопровождающийся такими симптомами, как:

повышенная раздражительность,
незначительные нарушения сна,
желудочно-кишечные спазмы,
учащенное сердцебиение,
повышенная утомляемость,
боли и спазмы мышц,
ощущение покалывания в мышцах.

Если через месяц лечения отсутствует уменьшение этих симптомов продолжение лечения нецелесообразно.


Вопрос только: как проверить нехватку магния в организме? Понятно, кровь из вены, но у нас в бесплатной поликлинике-то можно его сдать, если сывороточный магний? :|

Все-то слова Вы какие-то умные говорите. :D Сывороточный магний какой-то. :cry:
Вот честно, мне бы никогда в голову не пришло пойти в поликлинику сдавать кровь на магний. В этом Магне В6 есть показания против повышенной раздражительности, так вот ее - именно повышенной и именно раздражительности у меня в обычной жизни нет, кроме ПМС несколько дней, но после посещения поликлиники - раздражительности столько, что уже два раза писала жалобы в Минздрав РФ.
В общем, буду по старинке - не болит сердце - я его не трогаю никаким лекарственными препаратами.Заболит - пойду к кардиологу. Сама себе ничего из медсрадств назначать не буду. Не потому что я правильный пациент :lol: - я и спину сама себе без врача лечу и простуду - а потому что можно при НЕ больном сердце обходиться без лекарств, той же курагой.

Ольга, курага - это калий, понятно, что полезна для сердца, и если оно не беспокоит, то я тоже считаю, что заморачиваться не стоит. Хотелось бы от Дарьи узнать поподробнее об эффекте Магне B6 (конкретно о снотворном и противотревожном действии), но она немногословна - пытать не буду. :)
Насчет того, что на фоне снижения тревоги меньше тянет на эмоциональное переедание - это да, и во время здорового сна худеешь - тоже известно, поэтому я верю в то, что Магне B6 может помочь в похудении, если человек имеет проблемы с тревожностью и засыпанием. Если реально хорошо помогает, тогда он может стать безопасной альтернативой снотворным и антидепрессантам.

Аватара пользователя
Ольга Конева
Суперпрофи
Сообщения: 1560
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 15:38
Благодарил (а): 12 раз
Поблагодарили: 70 раз

Re: Продукты для сердца

Сообщение Ольга Конева » 31 мар 2018, 20:05

KatyaL писал(а):
Ольга Конева писал(а):
KatyaL писал(а):Ольга, недавно слышала о Магне B6 хороший отзыв, но из головы вылетело, для чего конкретно препарат наиболее эффективен. В отзывах пишут, что действует как антистресс. Вот, для короткой справки:



Вопрос только: как проверить нехватку магния в организме? Понятно, кровь из вены, но у нас в бесплатной поликлинике-то можно его сдать, если сывороточный магний? :|

Все-то слова Вы какие-то умные говорите. :D Сывороточный магний какой-то. :cry:
Вот честно, мне бы никогда в голову не пришло пойти в поликлинику сдавать кровь на магний. В этом Магне В6 есть показания против повышенной раздражительности, так вот ее - именно повышенной и именно раздражительности у меня в обычной жизни нет, кроме ПМС несколько дней, но после посещения поликлиники - раздражительности столько, что уже два раза писала жалобы в Минздрав РФ.
В общем, буду по старинке - не болит сердце - я его не трогаю никаким лекарственными препаратами.Заболит - пойду к кардиологу. Сама себе ничего из медсрадств назначать не буду. Не потому что я правильный пациент :lol: - я и спину сама себе без врача лечу и простуду - а потому что можно при НЕ больном сердце обходиться без лекарств, той же курагой.

Ольга, курага - это калий, понятно, что полезна для сердца, и если оно не беспокоит, то я тоже считаю, что заморачиваться не стоит. Хотелось бы от Дарьи узнать поподробнее об эффекте Магне B6 (конкретно о снотворном и противотревожном действии), но она немногословна - пытать не буду. :)
Насчет того, что на фоне снижения тревоги меньше тянет на эмоциональное переедание - это да, и во время здорового сна худеешь - тоже известно, поэтому я верю в то, что Магне B6 может помочь в похудении, если человек имеет проблемы с тревожностью и засыпанием. Если реально хорошо помогает, тогда он может стать безопасной альтернативой снотворным и антидепрессантам.

У меня нет проблем с тревожностью, а вот проблемы с засыпанием есть :cry: .
Просто тема называется Продукты для сердца, а не лекарства для сердца - это все же разные понятия. Лекарства для любого органа человека назначает врач, а мы тут обсуждаем возможность курагой, черносливом и прочими яблоками укрепить сердце.

Аватара пользователя
KatyaL
Суперпрофи
Сообщения: 786
Зарегистрирован: 18 июл 2017, 21:05
Благодарил (а): 24 раза
Поблагодарили: 34 раза

Re: Продукты для сердца

Сообщение KatyaL » 31 мар 2018, 20:16

Ольга Конева писал(а):
KatyaL писал(а):
Ольга Конева писал(а):Все-то слова Вы какие-то умные говорите. :D Сывороточный магний какой-то. :cry:
Вот честно, мне бы никогда в голову не пришло пойти в поликлинику сдавать кровь на магний. В этом Магне В6 есть показания против повышенной раздражительности, так вот ее - именно повышенной и именно раздражительности у меня в обычной жизни нет, кроме ПМС несколько дней, но после посещения поликлиники - раздражительности столько, что уже два раза писала жалобы в Минздрав РФ.
В общем, буду по старинке - не болит сердце - я его не трогаю никаким лекарственными препаратами.Заболит - пойду к кардиологу. Сама себе ничего из медсрадств назначать не буду. Не потому что я правильный пациент :lol: - я и спину сама себе без врача лечу и простуду - а потому что можно при НЕ больном сердце обходиться без лекарств, той же курагой.

Ольга, курага - это калий, понятно, что полезна для сердца, и если оно не беспокоит, то я тоже считаю, что заморачиваться не стоит. Хотелось бы от Дарьи узнать поподробнее об эффекте Магне B6 (конкретно о снотворном и противотревожном действии), но она немногословна - пытать не буду. :)
Насчет того, что на фоне снижения тревоги меньше тянет на эмоциональное переедание - это да, и во время здорового сна худеешь - тоже известно, поэтому я верю в то, что Магне B6 может помочь в похудении, если человек имеет проблемы с тревожностью и засыпанием. Если реально хорошо помогает, тогда он может стать безопасной альтернативой снотворным и антидепрессантам.

У меня нет проблем с тревожностью, а вот проблемы с засыпанием есть :cry: .
Просто тема называется Продукты для сердца, а не лекарства для сердца - это все же разные понятия. Лекарства для любого органа человека назначает врач, а мы тут обсуждаем возможность курагой, черносливом и прочими яблоками укрепить сердце.

Минуточку, это вы с Дарьей таблеточную тему в сердечной подняли, а я поддержала! Что ж, как альтернативу препарату можно перечислить магнесодержащие продукты... :lol: Но с меня сегодня хватит - пойду "прочими яблоками" сердце на сон грядущий укреплять. ;)

Дарья
Суперпрофи
Сообщения: 1409
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 23:55
Благодарил (а): 10 раз
Поблагодарили: 74 раза

Re: Продукты для сердца

Сообщение Дарья » 04 апр 2018, 14:25

KatyaL писал(а):
Ольга Конева писал(а):
KatyaL писал(а):Ольга, недавно слышала о Магне B6 хороший отзыв, но из головы вылетело, для чего конкретно препарат наиболее эффективен. В отзывах пишут, что действует как антистресс. Вот, для короткой справки:



Вопрос только: как проверить нехватку магния в организме? Понятно, кровь из вены, но у нас в бесплатной поликлинике-то можно его сдать, если сывороточный магний? :|

Все-то слова Вы какие-то умные говорите. :D Сывороточный магний какой-то. :cry:
Вот честно, мне бы никогда в голову не пришло пойти в поликлинику сдавать кровь на магний. В этом Магне В6 есть показания против повышенной раздражительности, так вот ее - именно повышенной и именно раздражительности у меня в обычной жизни нет, кроме ПМС несколько дней, но после посещения поликлиники - раздражительности столько, что уже два раза писала жалобы в Минздрав РФ.
В общем, буду по старинке - не болит сердце - я его не трогаю никаким лекарственными препаратами.Заболит - пойду к кардиологу. Сама себе ничего из медсрадств назначать не буду. Не потому что я правильный пациент :lol: - я и спину сама себе без врача лечу и простуду - а потому что можно при НЕ больном сердце обходиться без лекарств, той же курагой.

Хотелось бы от Дарьи узнать поподробнее об эффекте Магне B6 (конкретно о снотворном и противотревожном действии), но она немногословна - пытать не буду. :)
Насчет того, что на фоне снижения тревоги меньше тянет на эмоциональное переедание - это да, и во время здорового сна худеешь - тоже известно, поэтому я верю в то, что Магне B6 может помочь в похудении, если человек имеет проблемы с тревожностью и засыпанием. Если реально хорошо помогает, тогда он может стать безопасной альтернативой снотворным и антидепрессантам.

Я так понимаю, что вопрос адресован мне, т.к я про Магне В6 писала. Только вот понять не могу, почему вы меня спрашиваете "конкретно о снотворном и противотревожном действии"? Я об этом ни слова не писала. Прочитайте внимательно мой комментарий. Я лишь написала, что Магне для сердца полезен и что мне его терапевт выписал. Вы наверное, меня с кем то спутали.. Если кому то интересно, то у меня были давящие боли в сердце и я на это терапевту пожаловалась. Она мне сказала, что скорее всего, это на фоне стресса (я тогда из-за развода сильно переживала) и посоветовала мне Магне пропить. Она говорила, что он улучшает состояние сердечной мышцы.

Аватара пользователя
KatyaL
Суперпрофи
Сообщения: 786
Зарегистрирован: 18 июл 2017, 21:05
Благодарил (а): 24 раза
Поблагодарили: 34 раза

Re: Продукты для сердца

Сообщение KatyaL » 04 апр 2018, 17:59

Дарья писал(а):
KatyaL писал(а):
Ольга Конева писал(а):Все-то слова Вы какие-то умные говорите. :D Сывороточный магний какой-то. :cry:
Вот честно, мне бы никогда в голову не пришло пойти в поликлинику сдавать кровь на магний. В этом Магне В6 есть показания против повышенной раздражительности, так вот ее - именно повышенной и именно раздражительности у меня в обычной жизни нет, кроме ПМС несколько дней, но после посещения поликлиники - раздражительности столько, что уже два раза писала жалобы в Минздрав РФ.
В общем, буду по старинке - не болит сердце - я его не трогаю никаким лекарственными препаратами.Заболит - пойду к кардиологу. Сама себе ничего из медсрадств назначать не буду. Не потому что я правильный пациент :lol: - я и спину сама себе без врача лечу и простуду - а потому что можно при НЕ больном сердце обходиться без лекарств, той же курагой.

Хотелось бы от Дарьи узнать поподробнее об эффекте Магне B6 (конкретно о снотворном и противотревожном действии), но она немногословна - пытать не буду. :)
Насчет того, что на фоне снижения тревоги меньше тянет на эмоциональное переедание - это да, и во время здорового сна худеешь - тоже известно, поэтому я верю в то, что Магне B6 может помочь в похудении, если человек имеет проблемы с тревожностью и засыпанием. Если реально хорошо помогает, тогда он может стать безопасной альтернативой снотворным и антидепрессантам.

Я так понимаю, что вопрос адресован мне, т.к я про Магне В6 писала. Только вот понять не могу, почему вы меня спрашиваете "конкретно о снотворном и противотревожном действии"? Я об этом ни слова не писала. Прочитайте внимательно мой комментарий. Я лишь написала, что Магне для сердца полезен и что мне его терапевт выписал. Вы наверное, меня с кем то спутали.. Если кому то интересно, то у меня были давящие боли в сердце и я на это терапевту пожаловалась. Она мне сказала, что скорее всего, это на фоне стресса (я тогда из-за развода сильно переживала) и посоветовала мне Магне пропить. Она говорила, что он улучшает состояние сердечной мышцы.

Дарья, тревога или стресс (я про "антистресс" выше писала) - как ни обзови - все одно, а на фоне переживаний нередко проблемы со сном случаются. Я спросила о том, что волнует меня. Сейчас тоже на фоне свалившегося сгустка событий (хорошо бы к лету разгрести) сердце давит. Но пью чай с душицей и мятой и понемногу отпускает. В виду отсутствия восторогов о действии Магне B6 в Ваших постах, делаю вывод, что препарат простенький и подходит лишь как дополнение на фоне общей терапии. :|

Дарья
Суперпрофи
Сообщения: 1409
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 23:55
Благодарил (а): 10 раз
Поблагодарили: 74 раза

Re: Продукты для сердца

Сообщение Дарья » 04 апр 2018, 18:12

KatyaL писал(а):
Дарья писал(а):
KatyaL писал(а): Хотелось бы от Дарьи узнать поподробнее об эффекте Магне B6 (конкретно о снотворном и противотревожном действии), но она немногословна - пытать не буду. :)
Насчет того, что на фоне снижения тревоги меньше тянет на эмоциональное переедание - это да, и во время здорового сна худеешь - тоже известно, поэтому я верю в то, что Магне B6 может помочь в похудении, если человек имеет проблемы с тревожностью и засыпанием. Если реально хорошо помогает, тогда он может стать безопасной альтернативой снотворным и антидепрессантам.

Я так понимаю, что вопрос адресован мне, т.к я про Магне В6 писала. Только вот понять не могу, почему вы меня спрашиваете "конкретно о снотворном и противотревожном действии"? Я об этом ни слова не писала. Прочитайте внимательно мой комментарий. Я лишь написала, что Магне для сердца полезен и что мне его терапевт выписал. Вы наверное, меня с кем то спутали.. Если кому то интересно, то у меня были давящие боли в сердце и я на это терапевту пожаловалась. Она мне сказала, что скорее всего, это на фоне стресса (я тогда из-за развода сильно переживала) и посоветовала мне Магне пропить. Она говорила, что он улучшает состояние сердечной мышцы.

Дарья, тревога или стресс (я про "антистресс" выше писала) - как ни обзови - все одно, а на фоне переживаний нередко проблемы со сном случаются. Я спросила о том, что волнует меня. Сейчас тоже на фоне свалившегося сгустка событий (хорошо бы к лету разгрести) сердце давит. Но пью чай с душицей и мятой и понемногу отпускает. В виду отсутствия восторогов о действии Магне B6 в Ваших постах, делаю вывод, что препарат простенький и подходит лишь как дополнение на фоне общей терапии. :|


Ну да. Это как дополнение. Я его в комплексе использовала.

Аватара пользователя
Helen
Суперпрофи
Сообщения: 570
Зарегистрирован: 12 май 2017, 12:38
Благодарил (а): 7 раз
Поблагодарили: 36 раз

Re: Продукты для сердца

Сообщение Helen » 11 апр 2018, 11:04

Я уже давно читала, что людям с больным сердцем полезно кушать печеный картофель. Не знаю, правда это или нет.

Аватара пользователя
Ольга Конева
Суперпрофи
Сообщения: 1560
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 15:38
Благодарил (а): 12 раз
Поблагодарили: 70 раз

Re: Продукты для сердца

Сообщение Ольга Конева » 12 апр 2018, 22:02

Helen писал(а):Я уже давно читала, что людям с больным сердцем полезно кушать печеный картофель. Не знаю, правда это или нет.

Может, печеный картофель и помогает, но мое мнение - сердце - не тот орган, который надо лечить картофелем, свеклой, капустой и курагой. Если есть реальные проблемы - то лечит кардиолог. А если здоровое сердце укреплять - то можно и картофелем, но толк вряд ли будет.


Вернуться в «Советы диетолога»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость