Имбирь для похудения - отзывы диетолога

Аватара пользователя
MariNka
Суперпрофи
Сообщения: 2058
Зарегистрирован: 04 окт 2016, 22:01
Благодарил (а): 12 раз
Поблагодарили: 87 раз

Re: Имбирь для похудения - отзывы диетолога

Сообщение MariNka » 04 май 2017, 11:04

Дарья писал(а):По-моему это какой-то прикол. Лично у меня имбирь, наоборот, дикий жор вызывает. Помню, меня даже в детстве (после болезни) специально им кормили, чтобы я побыстрей выздоравливала и начала нормально кушать. Именно поэтому я его всегда избегаю и стараюсь не употреблять. Даже в японских ресторанах я его не ем, потому что знаю, что у меня жор начнется и это плохо закончится. Помню, я даже в интернете искала информацию по этому поводу и там тоже писали, что имбирь вызывает аппетит и цитирую "заставляет работать пищеварительную систему как швейцарские часы". Так что, но о каком похудении речи идти не может.


Я тут с вами согласна. Для себя я решила, что имбирь - это замечательное средство от простуды, для повышения иммунитета, особенно зимой и осенью полезное. И еще - лично для меня - это отличный заменитель энергетиков. По крайней мере, действие его на мой организм похоже на действие шоколада и кофе (личный опыт) и энергетических напитков (сама не пила, но по отзывам знакомых сужу). Если нет сил, не проснулась - то чай с имбирем помогает. А аппетит тоже просыпается, но это я не считаю страшным. Так как сразу после еды и имбирного чая хочется заняться чем-то активным! И даже если тренировку решала пропустить - то сразу на нее хочется идти.

ЕлеСкаЖ
Авторитет
Сообщения: 84
Зарегистрирован: 29 окт 2016, 12:46
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 3 раза

Re: Имбирь для похудения - отзывы диетолога

Сообщение ЕлеСкаЖ » 26 май 2017, 15:32

Я очень люблю чай с имбирем, тру на мелкой терке небольшое количество корня, заливаю кипятком, добавляю зеленый чай, через 15-20 минут пью. А как и в каком количестве его принимать, чтобы был эффект похудения?

Vorona1992
Участник
Сообщения: 26
Зарегистрирован: 25 авг 2017, 20:28

Re: Имбирь для похудения - отзывы диетолога

Сообщение Vorona1992 » 29 апр 2018, 21:31

Имбирь действительно помогает похудеть. Я добавляю немного имбиря в зеленый чай. И пью такой чай три раза в день. После такого чая есть хочется гораздо меньше и самочувствие улучшается. Главное, что чай с имбирем нужно пить именно горячим. В противном случае, пользы от имбиря нет никакой. Лично мне имбирь помог похудеть. Но кроме имбирного чая, я еще придерживаюсь и правильного питания.


Вернуться в «Советы диетолога»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость