Конкурс на лучший рецепт вкусного блюда для похудения

Аватара пользователя
MariNka
Суперпрофи
Сообщения: 2311
Зарегистрирован: 04 окт 2016, 22:01
Благодарил (а): 12 раз
Поблагодарили: 103 раза

Re: Конкурс на лучший рецепт вкусного блюда для похудения

Сообщение MariNka » 15 июн 2018, 12:03

Дарья писал(а):
MariNka писал(а):
Дарья писал(а):А я в последнее время на креветки подсела. Наверное, многие знают, что это низкокалорийный продукт. Поэтому салаты с ними тоже могут считаться диетическими. Больше всего люблю салат с креветками и ананасами.
Варим креветки, очищаем их, перемешиваем со сметаной и перчиком. Солим, перчим по вкусу.
Нарезаем ананас на ломтики, потом соединяем с креветками, поливаем оливковым маслом и лимонным соком, посыпаем свежей зеленью петрушки. Готово.


Ой, какая прелесть! Я сегодня готовила! Вкусно до безобразия. И главное - совсем немного времени на приготовление.

Очень рада, что оказалась вам полезной. Я тоже от этого салатика балдею. Самое интересное, что он мне никогда не надоедает). Могу круглосуточно его есть.


Да я тоже, похоже, на него "подсела". Правда, приходится себя сдерживать - все же мы не в том городе живем, где ингредиенты для этого салатика копейки стоят. Но пару раз в неделю можно...

Аватара пользователя
Ирина Головина
Суперпрофи
Сообщения: 602
Зарегистрирован: 29 сен 2016, 15:42
Откуда: Липецк
Поблагодарили: 16 раз

Re: Конкурс на лучший рецепт вкусного блюда для похудения

Сообщение Ирина Головина » 19 июн 2018, 13:11

О, у меня в арсенале куча рецептов вкусных блюд для похудения)) Одно время я только ими и питалась (в активной стадии похудения). Сейчас на стадии поддержания веса я иногда позволяю себе какие-то слабости)) Но основной мой рацион состоит всё из тех же блюд. Хочу сказать, что я сильно с рецептами не заморачиваюсь. Как по мне, то чем меньше продукт подвергался термической или еще какой-то обработке, тем он полезнее и для здоровья, и для фигуры. Именно поэтому, мои любимые блюда - это салаты из свежих овощей, заправленные чаще всего оливковым маслом (холодного отжима) и обильным количеством лимонного сока.


Вернуться в «Конкурсы»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость