Дешевая диета для похудения - ТОП 10, меню, отзывы

Аватара пользователя
Виктория_Р.
Профи
Сообщения: 419
Зарегистрирован: 23 ноя 2019, 15:51
Поблагодарили: 11 раз

Re: Дешевая диета для похудения - ТОП 10, меню, отзывы

Сообщение Виктория_Р. » 23 сен 2020, 16:11

fattyLucy писал(а):Я сейчас перехожу на недельное простое питание - это чёрный подсушенный хлеб, крупы, овощные супы и фрукты, свежие и вареные легкие салаты. Переела уже, хотя и полезного в плане состава, домашнего мучного. Раз в неделю буду позволять себе что-нибудь из прежних любимчиков. А всю неделю поститься. От муки иммунитет падает, и прыщи вылазят, надоело уже. Вес не растет, но тает медленно.

Согласна с вами. Организму обязательно нужно давать возможность периодически отдыхать от глютена.

Люся
Суперпрофи
Сообщения: 642
Зарегистрирован: 27 апр 2019, 22:35
Благодарил (а): 6 раз
Поблагодарили: 12 раз

Re: Дешевая диета для похудения - ТОП 10, меню, отзывы

Сообщение Люся » 21 ноя 2020, 18:23

Elena8383 писал(а): В качестве завтрака и ужина вам подойдут: пара ломтиков хлеба, два яйца сваренных всмятку, три помидорчика и две чашки натурального кофе.
На обед необходимо приготовить следующее: двести пятьдесят грамм мяса (желательно постного) необходимо поджарить на гриле, салат и одно яблоко.
На полдник разрешается заварить только чашечку кофе и дополнить его парочкой бисквитов.

И так необходимо питаться на протяжении каждого дня диеты. Перерывов нельзя делать ни в дни рождения, ни семейные застолья не корпоративные фуршеты. По слухам такой режим питания позволяет прожить довольно долго

Это разве такое питание, что на нем долго будешь жить? Так сомнительно! А как же супы, каши?


Вернуться в «Как похудеть быстро»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 4 гостя