Самые быстрые диеты для экспресс-похудения

Аватара пользователя
Ekaterrina
Профи
Сообщения: 419
Зарегистрирован: 15 окт 2016, 16:34
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 7 раз

Re: Самые быстрые диеты для экспресс-похудения

Сообщение Ekaterrina » 01 янв 2018, 20:09

На мой взгляд, самая быстрая и эффективная диета является сыроедная, основанная только на продуктах растительного происхождения. Она при этом ещё и безвредная, т.е. побочек нет!

Аватара пользователя
Ирина Головина
Эксперт
Сообщения: 186
Зарегистрирован: 29 сен 2016, 15:42
Откуда: Липецк
Поблагодарили: 4 раза

Re: Самые быстрые диеты для экспресс-похудения

Сообщение Ирина Головина » 09 янв 2018, 19:35

Ekaterrina писал(а):На мой взгляд, самая быстрая и эффективная диета является сыроедная, основанная только на продуктах растительного происхождения. Она при этом ещё и безвредная, т.е. побочек нет!

Вы знаете, от части вы не правы. Так как от сыроедческой диеты есть побочки. Например, если у человека проблемы с желудком, то ему нельзя будет есть кислые фрукты на голодный желудок. Да и вообще, любые сырые овощи или фрукты не особо хорошо воспринимаются пищеварительной системой без предварительной подготовки. Так что для начала стоит попробовать просто перейти на растительную пищу с минимальной тепловой обработкой.

Аватара пользователя
Helen
Профи
Сообщения: 404
Зарегистрирован: 12 май 2017, 12:38
Благодарил (а): 5 раз
Поблагодарили: 15 раз

Re: Самые быстрые диеты для экспресс-похудения

Сообщение Helen » 18 янв 2018, 20:54

Я всегда считала диеты вредными, а вреднее диет только экспресс-диеты, из-за которых организм подвергается мощнейшему стрессу. Это ж какой удар по всем системам органов и по здоровью в целом!


Вернуться в «Как похудеть быстро»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя