Сушка тела за неделю

catalynx
Профи
Сообщения: 336
Зарегистрирован: 15 июл 2017, 19:48
Поблагодарили: 16 раз

Re: Сушка тела за неделю

Сообщение catalynx » 29 апр 2018, 17:52

Я думал, что под "сушкой" подразумевается крайне быстрое похудение с помощью потения...
Знаю несколько случаев, когда человек за неделю сбрасывал около 10 килограммов, напялив на себя кучу всякой одежды, чтобы можно было серьезно пропотеть.
Сразу скажу, что сам я такого не делал, но могу сказать, что ощущения не из приятных, когда тебе постоянно жарко и ты потеешь 24/7.

catalynx
Профи
Сообщения: 336
Зарегистрирован: 15 июл 2017, 19:48
Поблагодарили: 16 раз

Re: Сушка тела за неделю

Сообщение catalynx » 13 май 2018, 19:41

Мне кажется, что за неделю нужно действительно очень хорошо постараться, чтобы хоть немного подсушить тело, поскольку слишком уж маленький срок.

АлинаКУЛ
Эксперт
Сообщения: 122
Зарегистрирован: 18 авг 2017, 16:54
Поблагодарили: 6 раз

Re: Сушка тела за неделю

Сообщение АлинаКУЛ » 18 май 2018, 21:30

Доброго времени суток всем участникам форума, а так же его гостям, эту тему, как сушка тела за неделю я бы хотела обсудит очень детально. Итак, диет сейчас очень много, но реально серьезные это белковая диета, пользоваться ей можно, но главное знать, как правильно, чтоб не нанести урон организму, поверьте это факт. Вообще лучше бы работать с тренером, чтоб в будущем не заработать себе проблем со здоровьем, при этом, если все грамотно разобрать, то мне кажется у вас в любом случае все получится. Исходя из сказанного могу отметить одну вещь, что результат от белковой диеты+физ. упражнения вас порадует.

AnnKovaleva
Эксперт
Сообщения: 101
Зарегистрирован: 28 июн 2017, 13:21
Поблагодарили: 3 раза

Re: Сушка тела за неделю

Сообщение AnnKovaleva » 29 май 2018, 15:30

А почему вы задумались об этом только за неделю для отдыха? Сушка - это для спортсменов, вам просто не мешало бы добавить спорта в вашем начинании, и провести пару разгрузочных дней, подтянуть тело и сделать его упругим поможет еще и массаж, походите на антицеллюлитный в комплексе с обертыванием, это поможет разогнать лимфу и вывести лишнюю воду из организма.

Мирана
Эксперт
Сообщения: 164
Зарегистрирован: 31 окт 2016, 19:15
Поблагодарили: 8 раз

Re: Сушка тела за неделю

Сообщение Мирана » 31 май 2018, 15:25

Желание произвести сушку тела за неделю хорошее, но я не думаю, что так быстро можно избавиться от жира, так как он сжигается за более длительный срок. Хотя можно во время сушки начать принимать специальные спортивные пищевые добавки, которые помогут ускорить процесс. Но все таки подобные мероприятия могут нанести существенный урон здоровью, поэтому стоит проконсультироваться с диетологом или с тренером.

Аватара пользователя
Фуксия
Суперпрофи
Сообщения: 1460
Зарегистрирован: 09 дек 2016, 18:29
Благодарил (а): 52 раза
Поблагодарили: 76 раз

Re: Сушка тела за неделю

Сообщение Фуксия » 31 май 2018, 16:30

Одна очень известная российская диетологиня пишет, что она в ужасе от идеи "сушек", которые так популярны у определенной части худеющих, что это какой-то безграмотный бред. "Что сушить будем, девочки? Мозги?")))

Аватара пользователя
MariNka
Суперпрофи
Сообщения: 2053
Зарегистрирован: 04 окт 2016, 22:01
Благодарил (а): 12 раз
Поблагодарили: 87 раз

Re: Сушка тела за неделю

Сообщение MariNka » 04 июн 2018, 12:09

catalynx писал(а):Я думал, что под "сушкой" подразумевается крайне быстрое похудение с помощью потения...
Знаю несколько случаев, когда человек за неделю сбрасывал около 10 килограммов, напялив на себя кучу всякой одежды, чтобы можно было серьезно пропотеть.
Сразу скажу, что сам я такого не делал, но могу сказать, что ощущения не из приятных, когда тебе постоянно жарко и ты потеешь 24/7.


А я встречала понятие "сушка тела" до этого только в отношении спортсменов. Например, спортсмен имеет вроде бы и нормальное телосложение, и веса у него, на первый взгляд, лишнего нет, но слишком много "мяса"... А есть виды спорта, где какие-то пару килограммов имеют большое значение. Это скоростные виды спорта - лыжи, биатлон, коньки и т.д. И вот про таких "габаритных" спортсменов говорят иногда, что "ему нужно бы немного подсушиться". То есть речь не идет о сбросе лишних килограммов в нашем, бытовом, понимании. Так как у спортсмена их обычно и нет. Я так понимаю, что сбрасывается как раз те, что мешают результатам.


Вернуться в «Как похудеть быстро»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость