Каскадное голодание - отзывы и результаты

Элла

Re: Каскадное голодание - отзывы и результаты

Сообщение Элла » 17 мар 2018, 23:29

в категорической форме любого голодания. Проходила. Кроме плохого самочувствия ничего не добилась. Лично мне подошло раздельное питание. Не надо смешивать мясо с кашами. Плюс картофельный сок. Помогает

Аватара пользователя
Тамара
Авторитет
Сообщения: 84
Зарегистрирован: 23 авг 2016, 22:15

Re: Каскадное голодание - отзывы и результаты

Сообщение Тамара » 23 мар 2018, 00:38

Современные диетологи не советуют голодать вообще... Так можно и в анорексичку превратиться. Вот, почитайте про наших голодных форумчан: viewtopic.php?f=101&t=12983

Аватара пользователя
Дарина
Суперпрофи
Сообщения: 1972
Зарегистрирован: 05 окт 2016, 22:31
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 79 раз

Re: Каскадное голодание - отзывы и результаты

Сообщение Дарина » 15 апр 2018, 18:06

Элла писал(а):в категорической форме любого голодания. Проходила. Кроме плохого самочувствия ничего не добилась. Лично мне подошло раздельное питание. Не надо смешивать мясо с кашами. Плюс картофельный сок. Помогает

Я конечно против каскадного голодания, да и голодания в целом. Но раздельное питание тоже не мой вариант. Я люблю кушать, как Вы заметили, кашку с мясом. Хотя раздельное питание действительно даёт хорошие результаты. Похудеть таким способом можно килограмм на 5 за месяц. При чём без особого труда, так сказать. Но мне больше подходит вариант с дробным питанием маленькими порциями. Я стараюсь кушать 6 раз в день. Пока мне удалось похудеть на 3 килограмма, но это только начало. Хочу ещё добавить утреннюю пробежку, думаю это позволит сбросить примерно 7 килограмм за месяц. Но пока времени не хватает на это.

Дарья
Суперпрофи
Сообщения: 1262
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 23:55
Благодарил (а): 10 раз
Поблагодарили: 65 раз

Re: Каскадное голодание - отзывы и результаты

Сообщение Дарья » 19 апр 2018, 15:37

Я однажды вообще в обморок упала. Голодание практиковала и не подрасчитала свои сили. Еще упала в общественном месте. Позорище.

catalynx
Профи
Сообщения: 336
Зарегистрирован: 15 июл 2017, 19:48
Поблагодарили: 16 раз

Re: Каскадное голодание - отзывы и результаты

Сообщение catalynx » 27 май 2018, 21:15

Каскадное, комплексно, групповое голодание - всё это бред и вред здоровью. Диету нормальную подберите, спортом занимайтесь, и будет вам счастье.

Аватара пользователя
Ирина Головина
Профи
Сообщения: 426
Зарегистрирован: 29 сен 2016, 15:42
Откуда: Липецк
Поблагодарили: 13 раз

Re: Каскадное голодание - отзывы и результаты

Сообщение Ирина Головина » 18 июн 2018, 14:57

catalynx писал(а):Каскадное, комплексно, групповое голодание - всё это бред и вред здоровью. Диету нормальную подберите, спортом занимайтесь, и будет вам счастье.

Полностью поддерживаю! А самая нормальная диета - это правильное питание, которое нужно соблюдать постоянно. Вот тогда вес будет уходить и не возвращаться)) А с голоданиями можно очень сильно испортить себе здоровье.

Тая
Профи
Сообщения: 439
Зарегистрирован: 12 фев 2017, 18:51
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 17 раз

Re: Каскадное голодание - отзывы и результаты

Сообщение Тая » 20 июн 2018, 17:07

Оксана121 писал(а):Такой вид голодания я пробовала, но мне он показался не эффективным, потому что сбросить вес практически мне не удалось. Я для себя нашла отличный способ, для того чтобы быть в форме и сбрасывать, когда мне необходимо, лишний вес. Делаю я это только благодаря каплям Personal Slim, которые прекрасно справляются с моим похудением.

:lol: Врать только не надо. :mrgreen:
А автор вряд ли исполнила то, что задумала. Пять дней ничего не есть могут только гималайские монахи, которые не от мира сего и чего добиваются - сами не знают.


Вернуться в «Как похудеть быстро»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя