Каскадное голодание - отзывы и результаты

AnnKovaleva
Эксперт
Сообщения: 227
Зарегистрирован: 28 июн 2017, 13:21
Поблагодарили: 8 раз

Re: Каскадное голодание - отзывы и результаты

Сообщение AnnKovaleva » 03 окт 2018, 14:55

.
Последний раз редактировалось AnnKovaleva 14 ноя 2018, 09:03, всего редактировалось 1 раз.

AnnKovaleva
Эксперт
Сообщения: 227
Зарегистрирован: 28 июн 2017, 13:21
Поблагодарили: 8 раз

Re: Каскадное голодание - отзывы и результаты

Сообщение AnnKovaleva » 14 ноя 2018, 09:03

Очень не рекомендовала бы ставить такие эксперименты над своим организмом, мне кажется, что ничего нет лучше правильного сбалансированного питания и спортивной нагрузки, все должно быть в меру и регулярно. Я сама при таком подходе смогла похудеть на 18 кг всего лишь за 9 месяцев, с 63 до 45, вес держится и сейчас, стараюсь постоянно придерживаться своей схемы питания

Аватара пользователя
Рассудительная
Профи
Сообщения: 461
Зарегистрирован: 02 июн 2017, 22:23
Благодарил (а): 20 раз
Поблагодарили: 26 раз

Re: Каскадное голодание - отзывы и результаты

Сообщение Рассудительная » 04 дек 2018, 11:48

NatNat писал(а):Голодание больше суток - это большой вред для организма! Даже и один день далеко не всем голодать можно!

Согласна. Прежде чем решиться на голодание, стоит тщательно оценить состояние своего здоровья и взвесить свои силы. Я бы точно не стала голодать.


Вернуться в «Как похудеть быстро»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 13 гостей