Каскадное голодание - отзывы и результаты

AnnKovaleva
Эксперт
Сообщения: 129
Зарегистрирован: 28 июн 2017, 13:21
Поблагодарили: 5 раз

Re: Каскадное голодание - отзывы и результаты

Сообщение AnnKovaleva » 15 авг 2018, 14:46

Однозначно могу сказать, что голодание не приведет ни к чему хорошему, вы будете набрасываться просто на еду и контролировать себя будет сложно. Я предлагаю вам попробовать буч, или если хотите можете ввести просто сутки ПП,сутки разгрузочный на кефире/твороге, это для примера. Голодать нельзя, я против точно , тем более еще по такой адово схеме. Вы же себе всю обменку посадите, как вы не понимаете. Предлагаю вам месяц усиленно питаться только правильно, без срывов, заниматься спортом, тогда у вас будет очень даже неплохой результат, и самое главное - выработается привычка на будущее

Марина Тарыгина
Профи
Сообщения: 334
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 16:48
Поблагодарили: 13 раз

Re: Каскадное голодание - отзывы и результаты

Сообщение Марина Тарыгина » 21 сен 2018, 09:06

Если вы 5 дней проголодаете, то после этого все равно нужен какой-то период для выхода, в который нельзя есть все подряд!

AnnKovaleva
Эксперт
Сообщения: 129
Зарегистрирован: 28 июн 2017, 13:21
Поблагодарили: 5 раз

Re: Каскадное голодание - отзывы и результаты

Сообщение AnnKovaleva » 03 окт 2018, 14:55

.
Последний раз редактировалось AnnKovaleva 14 ноя 2018, 09:03, всего редактировалось 1 раз.

AnnKovaleva
Эксперт
Сообщения: 129
Зарегистрирован: 28 июн 2017, 13:21
Поблагодарили: 5 раз

Re: Каскадное голодание - отзывы и результаты

Сообщение AnnKovaleva » 14 ноя 2018, 09:03

Очень не рекомендовала бы ставить такие эксперименты над своим организмом, мне кажется, что ничего нет лучше правильного сбалансированного питания и спортивной нагрузки, все должно быть в меру и регулярно. Я сама при таком подходе смогла похудеть на 18 кг всего лишь за 9 месяцев, с 63 до 45, вес держится и сейчас, стараюсь постоянно придерживаться своей схемы питания


Вернуться в «Как похудеть быстро»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость