Полезные сладости

Аватара пользователя
KatyaL
Суперпрофи
Сообщения: 909
Зарегистрирован: 18 июл 2017, 21:05
Благодарил (а): 28 раз
Поблагодарили: 41 раз

Re: Полезные сладости

Сообщение KatyaL » 22 мар 2018, 22:27

Ольга Конева писал(а):Я уже писала, что редко ем или горький шоколад или трюфели. Я одну конфету могу есть в течение 5 минут - специально засекала по монитору ноута. Это даже не куски, а ... ну как бы поточнее... лизки конфеты :D . И только одну конфету в день.
А вот яблоко я уничтожаю в течение минуты. Никаких долек, только крупный откус.

Недавно перешла на бюджетный вариант трюфелей: кубик-два черного шоколада вприкуску с пшеничными или гречневыми хлебцами - ничего, "вставляет" не хуже, и требуется немного. :D
А яблочки зеленые, конечно, повкуснее и сытнее будут (те, что "деревянные", с кислинкой) - снова к ним прикипела, режу на дольки яблокорезкой (решилась наконец купить, но тугая она оказалась, собака :lol: ) - и красота!

Аватара пользователя
Ольга Конева
Суперпрофи
Сообщения: 1560
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 15:38
Благодарил (а): 12 раз
Поблагодарили: 71 раз

Re: Полезные сладости

Сообщение Ольга Конева » 23 мар 2018, 11:06

KatyaL писал(а):
Ольга Конева писал(а):Я уже писала, что редко ем или горький шоколад или трюфели. Я одну конфету могу есть в течение 5 минут - специально засекала по монитору ноута. Это даже не куски, а ... ну как бы поточнее... лизки конфеты :D . И только одну конфету в день.
А вот яблоко я уничтожаю в течение минуты. Никаких долек, только крупный откус.

Недавно перешла на бюджетный вариант трюфелей: кубик-два черного шоколада вприкуску с пшеничными или гречневыми хлебцами - ничего, "вставляет" не хуже, и требуется немного. :D
А яблочки зеленые, конечно, повкуснее и сытнее будут (те, что "деревянные", с кислинкой) - снова к ним прикипела, режу на дольки яблокорезкой (решилась наконец купить, но тугая она оказалась, собака :lol: ) - и красота!

Катя, я хлебцы пробовала раза два всего, и это было лет 10, а то и больше назад(в больнице соседка по палате угощала).. Я не ем хлеб и хлебцы. Хоть там что написано - диетические, для диабетиков, мало углеводов - может быть, а может и не быть.
Я яблочки только зубками, все остальное - оскорбление и меня и яблочка(шучу). Правда, не понимаю ни яблокорезок ни просто резания яблока ножом. Смачный укус чтоб сок брызнул и жую с кайфом.

Аватара пользователя
Дарина
Суперпрофи
Сообщения: 2008
Зарегистрирован: 05 окт 2016, 22:31
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 86 раз

Re: Полезные сладости

Сообщение Дарина » 29 мар 2018, 15:28

Ольга Конева писал(а):
KatyaL писал(а):
Ольга Конева писал(а):Я уже писала, что редко ем или горький шоколад или трюфели. Я одну конфету могу есть в течение 5 минут - специально засекала по монитору ноута. Это даже не куски, а ... ну как бы поточнее... лизки конфеты :D . И только одну конфету в день.
А вот яблоко я уничтожаю в течение минуты. Никаких долек, только крупный откус.

Недавно перешла на бюджетный вариант трюфелей: кубик-два черного шоколада вприкуску с пшеничными или гречневыми хлебцами - ничего, "вставляет" не хуже, и требуется немного. :D
А яблочки зеленые, конечно, повкуснее и сытнее будут (те, что "деревянные", с кислинкой) - снова к ним прикипела, режу на дольки яблокорезкой (решилась наконец купить, но тугая она оказалась, собака :lol: ) - и красота!

Катя, я хлебцы пробовала раза два всего, и это было лет 10, а то и больше назад(в больнице соседка по палате угощала).. Я не ем хлеб и хлебцы. Хоть там что написано - диетические, для диабетиков, мало углеводов - может быть, а может и не быть.
Я яблочки только зубками, все остальное - оскорбление и меня и яблочка(шучу). Правда, не понимаю ни яблокорезок ни просто резания яблока ножом. Смачный укус чтоб сок брызнул и жую с кайфом.

А по-моему, не важно как именно кушать яблочки, главное чтобы Вы их кушали. ведь пользы там предостаточно! Я вот люблю как раз резанные, поэтому отлично понимаю KatyaL. А муж любит как Вы, так чтобы сок брызнул. Думаю тут дело привычки, но пользы от этого не меньше точно! Ну а на счёт хлебцов, то конечно если брать качественный продукт, то можно верить написанному на упаковке. Но лично я не люблю хлебцы, лучше уж ломтик чёрного хлеба скушать. Хотя хлеб употребляю не часто, но всё же считаю что он нужен в рационе. Особенно на обед с первым блюдом от хлеба не могу отказаться. Ну считаю от одного кусочка вреда не будет, ведь даже большинство диет разрешают кусочек тёмного хлеба.

Аватара пользователя
Ольга Конева
Суперпрофи
Сообщения: 1560
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 15:38
Благодарил (а): 12 раз
Поблагодарили: 71 раз

Re: Полезные сладости

Сообщение Ольга Конева » 01 апр 2018, 20:08

Дарина писал(а):
Ольга Конева писал(а):
KatyaL писал(а):Недавно перешла на бюджетный вариант трюфелей: кубик-два черного шоколада вприкуску с пшеничными или гречневыми хлебцами - ничего, "вставляет" не хуже, и требуется немного. :D
А яблочки зеленые, конечно, повкуснее и сытнее будут (те, что "деревянные", с кислинкой) - снова к ним прикипела, режу на дольки яблокорезкой (решилась наконец купить, но тугая она оказалась, собака :lol: ) - и красота!

Катя, я хлебцы пробовала раза два всего, и это было лет 10, а то и больше назад(в больнице соседка по палате угощала).. Я не ем хлеб и хлебцы. Хоть там что написано - диетические, для диабетиков, мало углеводов - может быть, а может и не быть.
Я яблочки только зубками, все остальное - оскорбление и меня и яблочка(шучу). Правда, не понимаю ни яблокорезок ни просто резания яблока ножом. Смачный укус чтоб сок брызнул и жую с кайфом.

А по-моему, не важно как именно кушать яблочки, главное чтобы Вы их кушали. ведь пользы там предостаточно! Я вот люблю как раз резанные, поэтому отлично понимаю KatyaL. А муж любит как Вы, так чтобы сок брызнул. Думаю тут дело привычки, но пользы от этого не меньше точно! Ну а на счёт хлебцов, то конечно если брать качественный продукт, то можно верить написанному на упаковке. Но лично я не люблю хлебцы, лучше уж ломтик чёрного хлеба скушать. Хотя хлеб употребляю не часто, но всё же считаю что он нужен в рационе. Особенно на обед с первым блюдом от хлеба не могу отказаться. Ну считаю от одного кусочка вреда не будет, ведь даже большинство диет разрешают кусочек тёмного хлеба.

Дарина, я хлеб уже не ем очень много лет. Раньше, ну около 15 лет назад (примерно), я тоже ела первое с хлебом. Сейчас даже представить не могу, что я себе хлеб отрезаю. Единственное, с чем я ем хлеб - это бывает оооооооооооочень редко - с салом огурцом луком. И то, хлеба отрезаю так, чтобы кусок светился, настолько был тонкий.
Кстати, вот говорят - откажитесь от хлеба и похудеете. На мне этот принцип не сработал. Откажитесь от сладкого и мучного - похудеете. Тоже мимо меня прошло. Отказалась, не ем.
Помогает только физическая активность. Правильное питание у меня есть. Было только ПП, но не было активности - жир был. Сейчас тоже жир есть еще, но не могу сказать намного, но ощутимо меньше.
Вот пишу, ем зеленое крупное яблоко и кайфую. Попозже съем салат из салата и огурца и зелени (лук и укроп).

Дарья
Суперпрофи
Сообщения: 1490
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 23:55
Благодарил (а): 10 раз
Поблагодарили: 84 раза

Re: Полезные сладости

Сообщение Дарья » 09 апр 2018, 16:02

Ольга Конева писал(а):
KatyaL писал(а):
Ольга Конева писал(а):Я уже писала, что редко ем или горький шоколад или трюфели. Я одну конфету могу есть в течение 5 минут - специально засекала по монитору ноута. Это даже не куски, а ... ну как бы поточнее... лизки конфеты :D . И только одну конфету в день.
А вот яблоко я уничтожаю в течение минуты. Никаких долек, только крупный откус.

Недавно перешла на бюджетный вариант трюфелей: кубик-два черного шоколада вприкуску с пшеничными или гречневыми хлебцами - ничего, "вставляет" не хуже, и требуется немного. :D
А яблочки зеленые, конечно, повкуснее и сытнее будут (те, что "деревянные", с кислинкой) - снова к ним прикипела, режу на дольки яблокорезкой (решилась наконец купить, но тугая она оказалась, собака :lol: ) - и красота!

Катя, я хлебцы пробовала раза два всего, и это было лет 10, а то и больше назад(в больнице соседка по палате угощала).. Я не ем хлеб и хлебцы. Хоть там что написано - диетические, для диабетиков, мало углеводов - может быть, а может и не быть.
Я яблочки только зубками, все остальное - оскорбление и меня и яблочка(шучу). Правда, не понимаю ни яблокорезок ни просто резания яблока ножом. Смачный укус чтоб сок брызнул и жую с кайфом.


За десять лет многое изменилось). Раньше хлебцы не очень вкусные были и я их ужасно не любила. Теперь хлебцы уже научились вкуснее делать и я на них основательно подсела. Советую и вам попробовать.

Аватара пользователя
Ольга Конева
Суперпрофи
Сообщения: 1560
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 15:38
Благодарил (а): 12 раз
Поблагодарили: 71 раз

Re: Полезные сладости

Сообщение Ольга Конева » 18 апр 2018, 23:59

Дарья писал(а):
Ольга Конева писал(а):
KatyaL писал(а):Недавно перешла на бюджетный вариант трюфелей: кубик-два черного шоколада вприкуску с пшеничными или гречневыми хлебцами - ничего, "вставляет" не хуже, и требуется немного. :D
А яблочки зеленые, конечно, повкуснее и сытнее будут (те, что "деревянные", с кислинкой) - снова к ним прикипела, режу на дольки яблокорезкой (решилась наконец купить, но тугая она оказалась, собака :lol: ) - и красота!

Катя, я хлебцы пробовала раза два всего, и это было лет 10, а то и больше назад(в больнице соседка по палате угощала).. Я не ем хлеб и хлебцы. Хоть там что написано - диетические, для диабетиков, мало углеводов - может быть, а может и не быть.
Я яблочки только зубками, все остальное - оскорбление и меня и яблочка(шучу). Правда, не понимаю ни яблокорезок ни просто резания яблока ножом. Смачный укус чтоб сок брызнул и жую с кайфом.


За десять лет многое изменилось). Раньше хлебцы не очень вкусные были и я их ужасно не любила. Теперь хлебцы уже научились вкуснее делать и я на них основательно подсела. Советую и вам попробовать.

Дарья, спасибо, конечно, за совет, но я не ем хлеб. И хлебцы - это те же самые калории, хоть из какого сорта муки они сделаны. А мне лишние калории совсем не нужны. Да и зачем есть то, что не нравится?

Аватара пользователя
KatyaL
Суперпрофи
Сообщения: 909
Зарегистрирован: 18 июл 2017, 21:05
Благодарил (а): 28 раз
Поблагодарили: 41 раз

Re: Полезные сладости

Сообщение KatyaL » 19 апр 2018, 13:30

Ольга Конева писал(а):
Дарья писал(а):
Ольга Конева писал(а):Катя, я хлебцы пробовала раза два всего, и это было лет 10, а то и больше назад(в больнице соседка по палате угощала).. Я не ем хлеб и хлебцы. Хоть там что написано - диетические, для диабетиков, мало углеводов - может быть, а может и не быть.
Я яблочки только зубками, все остальное - оскорбление и меня и яблочка(шучу). Правда, не понимаю ни яблокорезок ни просто резания яблока ножом. Смачный укус чтоб сок брызнул и жую с кайфом.


За десять лет многое изменилось). Раньше хлебцы не очень вкусные были и я их ужасно не любила. Теперь хлебцы уже научились вкуснее делать и я на них основательно подсела. Советую и вам попробовать.

Дарья, спасибо, конечно, за совет, но я не ем хлеб. И хлебцы - это те же самые калории, хоть из какого сорта муки они сделаны. А мне лишние калории совсем не нужны. Да и зачем есть то, что не нравится?

Ольга, я вот только вчера видела новый выпуск передачи про интуитивное питание, на которое сейчас подсела, там автор так и говорит, что пища, в первую очередь, должна нравиться, а не потому ее надо есть, что она полезная или надо продукт спасти, или еще по какой причине. Ну, а далее уже исходить из того, как Вы после съеденного себя чувствуете. У меня, благо, ржаные хлебцы (согласна с Дарьей, хлебцы сейчас гораздо интереснее, чем раньше) успешно заменили пирожные и песочное печенье, которые я себе, правда, и без того редко позволяла. А вот совсем без хлеба не могу - беру воздушный цельнозерновой с отрубями.

Аватара пользователя
Ольга Конева
Суперпрофи
Сообщения: 1560
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 15:38
Благодарил (а): 12 раз
Поблагодарили: 71 раз

Re: Полезные сладости

Сообщение Ольга Конева » 21 апр 2018, 19:18

KatyaL писал(а):
Ольга Конева писал(а):
Дарья писал(а):
За десять лет многое изменилось). Раньше хлебцы не очень вкусные были и я их ужасно не любила. Теперь хлебцы уже научились вкуснее делать и я на них основательно подсела. Советую и вам попробовать.

Дарья, спасибо, конечно, за совет, но я не ем хлеб. И хлебцы - это те же самые калории, хоть из какого сорта муки они сделаны. А мне лишние калории совсем не нужны. Да и зачем есть то, что не нравится?

Ольга, я вот только вчера видела новый выпуск передачи про интуитивное питание, на которое сейчас подсела, там автор так и говорит, что пища, в первую очередь, должна нравиться, а не потому ее надо есть, что она полезная или надо продукт спасти, или еще по какой причине. Ну, а далее уже исходить из того, как Вы после съеденного себя чувствуете. У меня, благо, ржаные хлебцы (согласна с Дарьей, хлебцы сейчас гораздо интереснее, чем раньше) успешно заменили пирожные и песочное печенье, которые я себе, правда, и без того редко позволяла. А вот совсем без хлеба не могу - беру воздушный цельнозерновой с отрубями.

Катя, тогда мне повезло с интуитивным питанием. То, что я люблю из еды - это как раз-таки не вредно, а наоборот, разрешается есть. Люблю мясо - в любом виде, люблю овощи, особенно помидоры, люблю яблоки. Люблю всю зелень, ну кроме кинзы. Ягоды люблю любые, но фавориты - клубника и вишня. Не люблю картошку. Хлеб не ем, зато ем каждое утро батон - ну бутерброд с сыром и маслом. Равнодушна совсем к сырам (кроме пармезана), не ем колбасы, сосиски-сардельки. Из колбас раз в 2 месяца позволяю себе сырокопченую. Не люблю молочную продукцию, кефир пью из-за необходимости, творог ем, но не с удовольствием.
Сладкое не ем, кроме трюфелей или горького шоколада.

Ирина77
Участник
Сообщения: 28
Зарегистрирован: 04 май 2017, 23:22
Поблагодарили: 1 раз

Re: Полезные сладости

Сообщение Ирина77 » 21 апр 2018, 21:44

Сладкое для тех, кто худеет больная тема. Варианты ответов - "никаких сладостей никогда!" или - "раз в год на день рожденья конфету!" или наконец, - "живем один раз - пошли торт покупать!"[BR]По-моему, недаром все сладкое звали "десерт". То есть, его ели после полноценного обеда. Попробуйте после тарелки супа и куска жаркого плюс салат затолкать в себя большой кусок торта. Вот именно, ничего не выйдет.[BR]А насчет шоколада - правы те, кто призывает съедать по маленькому кусочку каждый день. Ну какой еще продукт серотонин повышает?[BR]Я вообще люблю все десерты и выпечку французской кухни. Все эти багеты и круассан, зефиры и муссы. Если их есть только на завтрак и в разумном количестве, они совершенно безвредны.

Аватара пользователя
KatyaL
Суперпрофи
Сообщения: 909
Зарегистрирован: 18 июл 2017, 21:05
Благодарил (а): 28 раз
Поблагодарили: 41 раз

Re: Полезные сладости

Сообщение KatyaL » 22 апр 2018, 10:56

Ольга Конева писал(а):Катя, тогда мне повезло с интуитивным питанием. То, что я люблю из еды - это как раз-таки не вредно, а наоборот, разрешается есть. Люблю мясо - в любом виде, люблю овощи, особенно помидоры, люблю яблоки. Люблю всю зелень, ну кроме кинзы. Ягоды люблю любые, но фавориты - клубника и вишня. Не люблю картошку. Хлеб не ем, зато ем каждое утро батон - ну бутерброд с сыром и маслом. Равнодушна совсем к сырам (кроме пармезана), не ем колбасы, сосиски-сардельки. Из колбас раз в 2 месяца позволяю себе сырокопченую. Не люблю молочную продукцию, кефир пью из-за необходимости, творог ем, но не с удовольствием.
Сладкое не ем, кроме трюфелей или горького шоколада.

Ольга, мне до полного освоения Вашего разумного питания осталось совсем не много, главное - что-то уже получается, не все так безнадежно. :oops:
Ирина77 писал(а):Попробуйте после тарелки супа и куска жаркого плюс салат затолкать в себя большой кусок торта. Вот именно, ничего не выйдет.

Ирина, мы же здесь, большинство, на форуме, радеем за дробное питание, поэтому то, что кусок торта опосля сытного обеда в рот не полезет - не беда, через 3 часа пойдет сам, как миленький. А если, исходя из принципов дробного питания, весь этот обед раздробить на отдельные приемы пищи с интервалами, то кусок торта в один из них пойдет за милую душу, был бы под рукой. :D И потом, сколько будет организм терпеть каждый раз подсовываемые ему суп, жаркое, каши и вареную грудку, если у него непреодолимая тяга съесть кусок торта, а дальше уже давай, жарь-парь свою преснятину. :lol:
В последнее время подхожу к витрине с тортами, разглядываю ассортимент в запотевших пластиковых упаковках и становится жалко денег на вредную, просроченную продукцию, от которой я точно буду чувствовать себя нехорошо. И, что удивительно, дома уже забываешь о том, что только что чуть не выкинул деньги на яд.


Вернуться в «Меню на каждый день - что мы готовим»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 4 гостя