Меню вегетарианца на день

Аватара пользователя
Дарина
Суперпрофи
Сообщения: 2008
Зарегистрирован: 05 окт 2016, 22:31
Благодарил (а): 2 раза
Поблагодарили: 87 раз

Re: Меню вегетарианца на день

Сообщение Дарина » 15 июн 2017, 13:08

Ольга Конева писал(а):
Пантерка писал(а):С моральных соображений я уже давно пришла к вегетарианству, мне безумно жалко несчастных животных, которых безжалостно забивают на мясобойнях ради утоления вкусовых пристрастий трупожрущих... Это аморально и мерзко... :x
Но при этом я прекрасно осознаю, что у вегетарианской системы питания есть свои минусы: нужно искать способы восполнения дефицита белка и железа, и это особенно сложно в трупожрущей России... И я, прежде всего, хочу обратиться к моим единомышленникам: друзья-вегетарианцы, подскажите, пожалуйста, полноценное по содержанию белков и железа меню вегетарианства на день ;)

Вегетарианцы имеют право на свои взгляды и убеждения, есть то, что им нравится, но вот заявлять, что есть мясо - это аморально и мерзко - для меня это перебор. И уж тем более так хамски называть людей, едящих мясо - трупожрущими. То есть пока Вы еще только морально созрели на переход к вегетарианской пище, пока еще сами являетесь трупожрущей. Я ем мясо(оно мне нравится и оно мне нужно для организма) и не понимаю вегетарианцев. Могла бы их назвать екнутыми на всю голову, однако, я не буду этого делать, потому как уважаю любой выбор человека, не давая хлестких оценок.

Какие-то Вам злые вегетарианцы встречались. У меня знакомые нормально относятся к другим взглядам, но сами считают иначе, поэтому и не едят мясо.

Аватара пользователя
Helen
Суперпрофи
Сообщения: 586
Зарегистрирован: 12 май 2017, 12:38
Благодарил (а): 7 раз
Поблагодарили: 39 раз

Re: Меню вегетарианца на день

Сообщение Helen » 15 июн 2017, 14:12

Вегетарианец вегетарианцу рознь. Есть адекватные, которые молча кушают растительную пищу, а есть пустоголовые хвастливые курицы, которые об этом на каждом углу кричат, а у самих полный шкаф кожи и меха.

Аватара пользователя
Ольга Конева
Суперпрофи
Сообщения: 1560
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 15:38
Благодарил (а): 12 раз
Поблагодарили: 71 раз

Re: Меню вегетарианца на день

Сообщение Ольга Конева » 15 июн 2017, 18:41

Дарина писал(а):
Ольга Конева писал(а):
Пантерка писал(а):С моральных соображений я уже давно пришла к вегетарианству, мне безумно жалко несчастных животных, которых безжалостно забивают на мясобойнях ради утоления вкусовых пристрастий трупожрущих... Это аморально и мерзко... :x
Но при этом я прекрасно осознаю, что у вегетарианской системы питания есть свои минусы: нужно искать способы восполнения дефицита белка и железа, и это особенно сложно в трупожрущей России... И я, прежде всего, хочу обратиться к моим единомышленникам: друзья-вегетарианцы, подскажите, пожалуйста, полноценное по содержанию белков и железа меню вегетарианства на день ;)

Вегетарианцы имеют право на свои взгляды и убеждения, есть то, что им нравится, но вот заявлять, что есть мясо - это аморально и мерзко - для меня это перебор. И уж тем более так хамски называть людей, едящих мясо - трупожрущими. То есть пока Вы еще только морально созрели на переход к вегетарианской пище, пока еще сами являетесь трупожрущей. Я ем мясо(оно мне нравится и оно мне нужно для организма) и не понимаю вегетарианцев. Могла бы их назвать екнутыми на всю голову, однако, я не буду этого делать, потому как уважаю любой выбор человека, не давая хлестких оценок.

Какие-то Вам злые вегетарианцы встречались. У меня знакомые нормально относятся к другим взглядам, но сами считают иначе, поэтому и не едят мясо.

Дарина, мне вегетарианцы вообще на пути не встречались. Я отвечала как раз на довольно обозленный пост Пантерки, которая еще только лишь на пути к вегетарианству(иначе бы она уже знала меню, а не спрашивала тут советов). Человек имеет право на свободу выбора - пусть хоть кузнечиками или солнечной энергией питается. Но вот так, сходу, называть людей, которые едят мясо - трупожрущими(с) - для меня звучит хамски. То есть по ее мнению я, которая ест мясо, я во-первых жру - а жрут только свиньи, люди едят, а во-вторых - жру труп. Простите. но я не трупоед. И я не люблю, когда люди, на чем-то зацикленные, навязывают свои убеждения. Ешь ты(это не лично Вам) салат, пророщенную пшеницу - ну и ешь молча. Я ем мясо - так же не убеждаю ничего в полезности данного продукта.
Знаете, мне это напоминает старый анекдот, когда проститутка с 20-летним стажем вышла случайно замуж и видя, проходящих мимо молодых девочек, начинает им вслед орать "шалавы, проститутки". Так и бывшие мясоеды, съевшие не один десяток кг мяса, вдруг начинают кричать "трупоеды".

Аватара пользователя
Рассудительная
Профи
Сообщения: 461
Зарегистрирован: 02 июн 2017, 22:23
Благодарил (а): 20 раз
Поблагодарили: 26 раз

Re: Меню вегетарианца на день

Сообщение Рассудительная » 22 июн 2017, 18:38

С определением "тупожрущие" я бы, конечно, поспорила. Не вся так однозначно, хотя каждый имеет право на свое мнение. Лично я не вегетарианка, и мой мозг не будоражат мысли о безвинно убиенных животных, но чисто из соображений поддержания здоровья я стараюсь есть мясо по минимуму. Больше курицу, но не красное мясо.

Катерина
Эксперт
Сообщения: 155
Зарегистрирован: 19 мар 2017, 22:16
Поблагодарили: 6 раз

Re: Меню вегетарианца на день

Сообщение Катерина » 24 июн 2017, 23:27

Вообще-то вегетарианцы едят очень много различных блюд, а не только овощи и фрукты, как все думают.

Аватара пользователя
SaraFord
Суперпрофи
Сообщения: 2436
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 16:47
Благодарил (а): 5 раз
Поблагодарили: 97 раз

Re: Меню вегетарианца на день

Сообщение SaraFord » 25 июн 2017, 11:02

Мне кажется, что можно придумать любое меню, главное учесть запрет мясных продуктов.
В остальном каждый сам выбирает любые продукты: каши, овощи, фрукты и любые вариации с ними.

Аватара пользователя
Alla10081978
Суперпрофи
Сообщения: 2943
Зарегистрирован: 09 окт 2016, 20:11
Благодарил (а): 9 раз
Поблагодарили: 119 раз

Re: Меню вегетарианца на день

Сообщение Alla10081978 » 28 июн 2017, 18:50

Катерина писал(а):Вообще-то вегетарианцы едят очень много различных блюд, а не только овощи и фрукты, как все думают.

Да никто ж не спорит, у меня знакомый вегетарианец был достаточно пухленьким, потому что ел выпечку, сыр твердый, а в супчик добавлял на тарелку грамм по 100 сметанки. А овощи можно запечь так, что они вкуснее мяса будут.

Марина Тарыгина
Профи
Сообщения: 344
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 16:48
Поблагодарили: 13 раз

Re: Меню вегетарианца на день

Сообщение Марина Тарыгина » 28 июн 2017, 21:12

Вы бы были поосторожней в выражениях. Если вы не едите мясо, то это не дает вам право называть других людей "трупоедами". Я например считаю вас - вегетарианцев вообще полными отморозками. Потому что если мы и едим животных, то вы их бессовестно объедаете. Из-за вас какой-то бедный зайчик не съел лишнюю морковочку и умер от голода. А если серьезно, то я считаю, что вегетарианство - это искусственно созданное течение, которое направлено на выкачивание денег из доверчивых и обманутых людей. Посмотрите, продукты для веганов в разы дороже, чем для нормально питающихся людей. Так что делайте выводы!

Аватара пользователя
Alla10081978
Суперпрофи
Сообщения: 2943
Зарегистрирован: 09 окт 2016, 20:11
Благодарил (а): 9 раз
Поблагодарили: 119 раз

Re: Меню вегетарианца на день

Сообщение Alla10081978 » 01 июл 2017, 15:26

Марина Тарыгина писал(а):Вы бы были поосторожней в выражениях. Если вы не едите мясо, то это не дает вам право называть других людей "трупоедами". Я например считаю вас - вегетарианцев вообще полными отморозками. Потому что если мы и едим животных, то вы их бессовестно объедаете. Из-за вас какой-то бедный зайчик не съел лишнюю морковочку и умер от голода. А если серьезно, то я считаю, что вегетарианство - это искусственно созданное течение, которое направлено на выкачивание денег из доверчивых и обманутых людей. Посмотрите, продукты для веганов в разы дороже, чем для нормально питающихся людей. Так что делайте выводы!

Ну давайте не будем уподобляться таким гражданам, пусть грызет морковочку, а мы будем потихоньку мяско кушать. Мы же цивилизованные и воспитанные люди, не будем такими злыми, как ошалевшие от голода травоядные.

Аватара пользователя
Светослава
Эксперт
Сообщения: 128
Зарегистрирован: 16 дек 2016, 22:47
Поблагодарили: 7 раз

Re: Меню вегетарианца на день

Сообщение Светослава » 07 июл 2017, 22:32

Пантерка писал(а):С моральных соображений я уже давно пришла к вегетарианству, мне безумно жалко несчастных животных, которых безжалостно забивают на мясобойнях ради утоления вкусовых пристрастий трупожрущих... Это аморально и мерзко... :x
Но при этом я прекрасно осознаю, что у вегетарианской системы питания есть свои минусы: нужно искать способы восполнения дефицита белка и железа, и это особенно сложно в трупожрущей России... И я, прежде всего, хочу обратиться к моим единомышленникам: друзья-вегетарианцы, подскажите, пожалуйста, полноценное по содержанию белков и железа меню вегетарианства на день ;)

Животных жалко, я не спорю. Но, каждый из нас имеет право на свою точку зрения и предпочтения. Для полноценного питания в день вегетарианцу необходимо съедать 2- 3 г. белка на 1 кг. массы тела. Вот вам продукты содержащие наибольшее его количество: сыр, творог, грибы, соя горох, фасоль, орехи. Я бы не советовала отказываться от рыбной икры. Там тоже есть белок. Фавориты по растительным белкам: Сушёные подосиновики - 35, сушеный белый - 20, арахис - 26, сыр голландский - 26, кешью - 20, соя - 35, чечевица - 24, горох - 23, фасоль - 21, какао - порошок - 24, 2. По не растительным продуктам на первом месте красная икра - 26, на втором творог домашний - 20, на третьем яйца и молоко. Что и в каком количестве кушать выбирайте сами.


Вернуться в «Меню на каждый день - что мы готовим»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 9 гостей