Оксана121 писал(а):В принципе, соглашусь, что от хлеба во время похудения нужно отказываться во чтобы то ни стало, потому что хлеб является источником наших лишних килограммов, питаясь которым, мы добавляем себе массу калорий. Когда я начала худеть, то так и сделала, заменив хлеб, диетическим лавашом. При этом количество потребляемого, даже лаваша, я минимизировала. Результат не заставил себя ждать, убрав хлеб из рациона, я начала активно худеть.
Согласна с вами, можно и потерпеть, это не такой продукт без которого организм не может обойтись, а потом когда хлеб долго не ешь, к этому привыкаешь и потом не хочется совсем. Ну по крайней мере мне.