Соленые огурцы - вред и польза для похудения

Тая
Суперпрофи
Сообщения: 796
Зарегистрирован: 12 фев 2017, 18:51
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 29 раз

Re: Соленые огурцы - вред и польза для похудения

Сообщение Тая » 30 апр 2018, 19:17

Ариадна писал(а):мне очень нравится пить рассол

Рассол из домашних огурцов - хорошая штука. Правда, не для похудения, а для души. Я огурцы не очень, а рассольчик люблю. :)

Аватара пользователя
Ольга Конева
Суперпрофи
Сообщения: 1560
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 15:38
Благодарил (а): 12 раз
Поблагодарили: 71 раз

Re: Соленые огурцы - вред и польза для похудения

Сообщение Ольга Конева » 12 май 2018, 20:54

Тая писал(а):
Ариадна писал(а):мне очень нравится пить рассол

Рассол из домашних огурцов - хорошая штука. Правда, не для похудения, а для души. Я огурцы не очень, а рассольчик люблю. :)

Особенно на утро)) :D
Вроде все темы на форуме читаю, а эту - про соленые огурцы - как-то пропустила. Выскажу и я свое весьма ценное и всем нужное мнение. :lol:
Так как я всю жизнь живу в своем доме, то всю жизнь у нас на огороде растут огурцы (разумеется, там растет все, но раз тема про огурцы, то про них и напишу).
Закрываю огурцов много - и салаты и мариную и просто солю как бочковые и с разными добавками типа горчицы или кетчупа.
Но уже пару лет (а может и больше) я почти перестала есть консервацию. Нет ни в покупных ни в домашнего посола никакой пользы кроме вкуса. Если положить меньше соли - они или будут мягкие или зеплесневеют. А избыток соли - это все поступает в организм. Ну парочку можно съесть при очень сильном желании, но чтобы прямо как автор топика чуть ли не диета на соленых огурцах - это не представляю.
Зато свежие огурцы ем в огромных количествах. От них вреда точно нет.

Аватара пользователя
Ариадна
Суперпрофи
Сообщения: 1231
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 21:13
Благодарил (а): 5 раз
Поблагодарили: 41 раз

Re: Соленые огурцы - вред и польза для похудения

Сообщение Ариадна » 21 май 2018, 20:10

Тая писал(а):
Ариадна писал(а):мне очень нравится пить рассол

Рассол из домашних огурцов - хорошая штука. Правда, не для похудения, а для души. Я огурцы не очень, а рассольчик люблю. :)

Так я для души и пью рассольчик:-) С мясными блюдами, жареной картошечкой рассол - самое то :-)

Аватара пользователя
Ариадна
Суперпрофи
Сообщения: 1231
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 21:13
Благодарил (а): 5 раз
Поблагодарили: 41 раз

Re: Соленые огурцы - вред и польза для похудения

Сообщение Ариадна » 23 май 2018, 21:16

Ольга Конева писал(а):
Тая писал(а):
Ариадна писал(а):мне очень нравится пить рассол

Рассол из домашних огурцов - хорошая штука. Правда, не для похудения, а для души. Я огурцы не очень, а рассольчик люблю. :)

Особенно на утро)) :D
Вроде все темы на форуме читаю, а эту - про соленые огурцы - как-то пропустила. Выскажу и я свое весьма ценное и всем нужное мнение. :lol:
Так как я всю жизнь живу в своем доме, то всю жизнь у нас на огороде растут огурцы (разумеется, там растет все, но раз тема про огурцы, то про них и напишу).
Закрываю огурцов много - и салаты и мариную и просто солю как бочковые и с разными добавками типа горчицы или кетчупа.
Но уже пару лет (а может и больше) я почти перестала есть консервацию. Нет ни в покупных ни в домашнего посола никакой пользы кроме вкуса. Если положить меньше соли - они или будут мягкие или зеплесневеют. А избыток соли - это все поступает в организм. Ну парочку можно съесть при очень сильном желании, но чтобы прямо как автор топика чуть ли не диета на соленых огурцах - это не представляю.
Зато свежие огурцы ем в огромных количествах. От них вреда точно нет.

Ольга, я больше маринованные люблю, чем соленые. Знаю, что вредно, поэтому ем редко и в меру ;)

Аватара пользователя
MariNka
Суперпрофи
Сообщения: 2311
Зарегистрирован: 04 окт 2016, 22:01
Благодарил (а): 12 раз
Поблагодарили: 109 раз

Re: Соленые огурцы - вред и польза для похудения

Сообщение MariNka » 24 май 2018, 22:07

Ольга Конева писал(а):
Тая писал(а):
Ариадна писал(а):мне очень нравится пить рассол

Рассол из домашних огурцов - хорошая штука. Правда, не для похудения, а для души. Я огурцы не очень, а рассольчик люблю. :)

Особенно на утро)) :D
Вроде все темы на форуме читаю, а эту - про соленые огурцы - как-то пропустила. Выскажу и я свое весьма ценное и всем нужное мнение. :lol:
Так как я всю жизнь живу в своем доме, то всю жизнь у нас на огороде растут огурцы (разумеется, там растет все, но раз тема про огурцы, то про них и напишу).
Закрываю огурцов много - и салаты и мариную и просто солю как бочковые и с разными добавками типа горчицы или кетчупа.
Но уже пару лет (а может и больше) я почти перестала есть консервацию. Нет ни в покупных ни в домашнего посола никакой пользы кроме вкуса. Если положить меньше соли - они или будут мягкие или зеплесневеют. А избыток соли - это все поступает в организм. Ну парочку можно съесть при очень сильном желании, но чтобы прямо как автор топика чуть ли не диета на соленых огурцах - это не представляю.
Зато свежие огурцы ем в огромных количествах. От них вреда точно нет.


Дааа, свежие, особенно домашние, огурцы точно вреда не принесут. Помню, у нас их столько нарастало, что не знали, куда девать. Крупные натирали на терке целый тазик и ноги в нем отмачивали. Огуречные ванны :)

Марина Тарыгина
Профи
Сообщения: 332
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 16:48
Поблагодарили: 13 раз

Re: Соленые огурцы - вред и польза для похудения

Сообщение Марина Тарыгина » 12 июл 2018, 16:49

Светлана Маришник писал(а):Как не крути все должно быть в меру. Вы их можете заменить свежими овощами, пользы то побольше будет, а калорий в них не так уж и много. Тем более если дети родились не так уж давно, то организм требует витаминов, а в солениях их практически не остается.

Насчет витаминов, я бы с вами поспорила. Витаминов не остается в маринованных огурцах, которые несколько раз обдают кипятком и хранят в уксусном маринаде. А если огурцы просто засолить в рассоле, то витамины никуда не деваются. И я не вижу ничего плохого для похудения, если вместо свиного стейка, съесть парочку соленых огурцов. Калорий в организм поступит на порядок меньше.

Аватара пользователя
MariNka
Суперпрофи
Сообщения: 2311
Зарегистрирован: 04 окт 2016, 22:01
Благодарил (а): 12 раз
Поблагодарили: 109 раз

Re: Соленые огурцы - вред и польза для похудения

Сообщение MariNka » 25 авг 2018, 15:38

Марина Тарыгина писал(а):
Светлана Маришник писал(а):Как не крути все должно быть в меру. Вы их можете заменить свежими овощами, пользы то побольше будет, а калорий в них не так уж и много. Тем более если дети родились не так уж давно, то организм требует витаминов, а в солениях их практически не остается.

Насчет витаминов, я бы с вами поспорила. Витаминов не остается в маринованных огурцах, которые несколько раз обдают кипятком и хранят в уксусном маринаде. А если огурцы просто засолить в рассоле, то витамины никуда не деваются. И я не вижу ничего плохого для похудения, если вместо свиного стейка, съесть парочку соленых огурцов. Калорий в организм поступит на порядок меньше.


тут можно много спорить, но есть ли витамины в соленых огурцах или их совсем не остается, есть ли они в маринованных вообще - но смысл? Гораздо больше витаминов можно получить, если просто съесть обычное яблоко или свежую (и даже квашеную) капусту, а также свежую морковку. Если уж непременно хочется соленого, то квашеная капуста - более интересный в плане витаминов вариант.


Вернуться в «Меню на каждый день - что мы готовим»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость