Nata Li писал(а):Полностью от какой-то еды отказываться не обязательно. Вопрос в количестве... Проблема такой еды в слишком жирных и слишком соленых соусах, это не идет на пользу организму.
Раз в неделю, когда лазим с семьей по супермаркету, иногда позволяю себе в кафешке какой-нибудь толстый блин, например, с овощно-яичной начинкой. Его обильно поливают сливочным маслом, от чего блюдо становится калорийнее, сытнее, но меня потом немного тошнит,
поэтому приходилось "поглощать жир" заранее приобретенной отрубной булочкой,
в дальнейшем стала просить не добавлять масла.
Моим мальчикам нравятся KFC и Макдоналдс, бывает сложно их переубедить.
Хотя я рада за народ в целом: даже в выходные и праздники люди толпятся у витрин с домашним питанием, а продавцам фастфуда в основном приходится скучать.