Светлана Маришник писал(а):Lola_Gerre писал(а):Если дело только в том, что вы боитесь поправиться съев фрукт в вечернее время, то бояться не стоит, если его калорийность вписывается в Ваш лимит, то можете с чистой совестью его есть, вреда не будет, ну, а если нет, то отложите на следующий день, тут все просто, заморачиваться не стоит, все решает калорийность, создавайте дефицит и будите худеть хоть на булках.
Все таки на ночь есть грейпфрут явно не стоит. Ведь он достаточно кислый и может негативно влиять на состояние желудка. Днем и особенно утром думаю для него лучшее время. Еще рекомендую помело попробовать, оно похоже по вкусу, только слаще и он более насыщает организм. Я обожаю этот фрукт.
Ну на ночь однозначно его есть не стоит, но в течении дня можно, только его не все любят. Я ем, только снимаю все кожицу.