Проблемы со здоровьем из-за лишнего веса

Дарья
Суперпрофи
Сообщения: 1119
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 23:55
Благодарил (а): 10 раз
Поблагодарили: 47 раз

Re: Проблемы со здоровьем из-за лишнего веса

Сообщение Дарья » 17 апр 2018, 13:24

Татьяна писал(а):Я располнела после 50-ти лет. А уже ближе в 60-ти годам и начались те самые проблемы со здоровьем. В 59 лет мне поставили диагноз гипертонической болезни, а в 61 год - сахарный диабет второго типа. А месяц назад я была госпитализирована с прединсультным состоянием. Тогда я уже поняла, что срочно нужно худеть ради своего здоровья.

У моей мамы похожий диагноз и она тоже примерно вашего возраста. Кстати, проблемы с весом у нее тоже, как и у вас, начались после 50 лет. Но тут еще и климакс большую роль играет. У многих, во время его наступления, проблемы со здоровьем и лишним весом начинаются. Что тут скажешь? В первую очередь, вам нужно постоянно следить за уровнем своего давления и сахара. Также было бы неплохо занятия спортом подключить. Точно знаю, что при вашем диагнозе бассейн разрешен. Можно просто плавать либо аквааэробикой заниматься. Моя мама уже приличное время аквааэробикой занимается. Ей очень нравится.

Аватара пользователя
SaraFord
Суперпрофи
Сообщения: 1878
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 16:47
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 65 раз

Re: Проблемы со здоровьем из-за лишнего веса

Сообщение SaraFord » 02 май 2018, 12:11

К сожалению, так оно и есть. Мы не понимаем, что лишний вес - это очень серьезно. Но после того, как появляются проблемы со здоровьем, сразу понимаем, что нужно внимательнее относиться к своему питанию.

Аватара пользователя
Ольга Конева
Суперпрофи
Сообщения: 1500
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 15:38
Благодарил (а): 12 раз
Поблагодарили: 60 раз

Re: Проблемы со здоровьем из-за лишнего веса

Сообщение Ольга Конева » 07 май 2018, 23:57

Мирана писал(а):В последнее время я заметила, что довольно много молодых и не очень людей жалуются на свое здоровье. Да и как - то помолодели сердечно - сосудистые и эндокринные заболевания. У многих болят ноги и даже поднимается давление. И самое интересное, что большинство из этих людей, особенно женщины, имеют лишний вес, но никак не хотят понять, что все проблемы со здоровьем появились именно из - за него. Очень многим совсем не хочется сидеть на диетах и заниматься физическими упражнениями, и они придумывают массу отговорок. Я считаю, что это прежде всего неуважение к себе и своему здоровью, и только сброс лишних килограммов может помочь таким людям. Главное, надо им приложить усилия, чтобы похудеть.

Когда у меня появились диабет и гипертония - а это произошло 15 лет назад, то я была тонкой и звонкой, и сказать, что эти проблемы со здоровьем были именно из-за лишнего веса - неправильно. Вы верно говорите, но все же обобщать не стоит. Да, эти болезни, увы, помолодели.
Лишний вес - это яд в организме. Я была толстой, я и сейчас не худая. Но я понимаю, что от избытков жира надо избавляться. Два года как до меня дошло, вот именно дошло - надо оторвать задницу от дивана и двигаться. В моем случае именно физическая активность помогла начать худеть, потому как питание у меня правильное.
И опять согласна с Вами - быть толстой - не уважать свое здоровье.

Аватара пользователя
Alla10081978
Суперпрофи
Сообщения: 2221
Зарегистрирован: 09 окт 2016, 20:11
Благодарил (а): 9 раз
Поблагодарили: 78 раз

Re: Проблемы со здоровьем из-за лишнего веса

Сообщение Alla10081978 » 14 май 2018, 16:22

SaraFord писал(а):К сожалению, так оно и есть. Мы не понимаем, что лишний вес - это очень серьезно. Но после того, как появляются проблемы со здоровьем, сразу понимаем, что нужно внимательнее относиться к своему питанию.

Но бывает и так, что лишний вес появляется именно из-за проблем со здоровьем. У меня например это и проблемы с щитовидной железой и сахарный диабет второго типа. Мне приходиться очень тщательно следить и за питанием, и физически заниматься, ну и конечно препараты не последнюю роль играют. Но то что лишний вес может привести к проблемам, это однозначно, нужно внимательно относиться к своему здоровью.

Аватара пользователя
Ариадна
Суперпрофи
Сообщения: 1121
Зарегистрирован: 27 сен 2016, 21:13
Благодарил (а): 5 раз
Поблагодарили: 32 раза

Re: Проблемы со здоровьем из-за лишнего веса

Сообщение Ариадна » 15 май 2018, 18:51

Дарья писал(а):
Татьяна писал(а):Я располнела после 50-ти лет. А уже ближе в 60-ти годам и начались те самые проблемы со здоровьем. В 59 лет мне поставили диагноз гипертонической болезни, а в 61 год - сахарный диабет второго типа. А месяц назад я была госпитализирована с прединсультным состоянием. Тогда я уже поняла, что срочно нужно худеть ради своего здоровья.

У моей мамы похожий диагноз и она тоже примерно вашего возраста. Кстати, проблемы с весом у нее тоже, как и у вас, начались после 50 лет. Но тут еще и климакс большую роль играет. У многих, во время его наступления, проблемы со здоровьем и лишним весом начинаются. Что тут скажешь? В первую очередь, вам нужно постоянно следить за уровнем своего давления и сахара. Также было бы неплохо занятия спортом подключить. Точно знаю, что при вашем диагнозе бассейн разрешен. Можно просто плавать либо аквааэробикой заниматься. Моя мама уже приличное время аквааэробикой занимается. Ей очень нравится.

Действительно, аквааэробика - прекрасная альтернатива обычным физическим упражнениям, даже более эффективная. Тем, у кого имеются проблемы с суставами, особенно полезна.


Вернуться в «Причины похудеть»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость