Ludik писал(а):Перфектил сам по себе является бюджетными витаминами, его цена более, чем доступна, а на соседней полке стоят витамины глядя на цену которых волосы встают дыбом. Я думаю раз в год можно и разориться, на нормальные витамины, хотите дешевле пейте - ревит, ундевит, да они беднее по составу, но стоят до 50 рублей. А вообще витамины лучше брать из свежих фруктов и овощей, каши,качественных молочных продуктов, они куда лучше усваиваются нашим организмом.
Я вот как раз считаю, что если не хотите тратиться на витамины, то потребляйте их из натуральных продуктов. Тогда и не нужно будет покупать специальные комплексы. Но лично у меня так не получается, поэтому периодически пью Перфектил.