Последствия диет для похудения - отзывы
Re: Последствия диет для похудения - отзывы
Чтобы избежать подобных печальных историй похудения стоит сначала обратиться к диетологу, чтобы он помог подобрать правильно сбалансированную диету, а также к эндокринологу, чтобы проверить свой уровень обмена веществ в организме, и, если необходимо, заняться лечением эндокринной системы, которая чаще всего и бывает виновником лишнего веса. Если же обходиться без медицинского обследования, то похудение не должно быть быстрым, и питание должно быть с большим количеством витаминов и минералов. Я, например, даже принимала комплексы витаминов для женщин, чтобы исключить выпадение волос и проблем с кожей. Как говорится, лучше подстраховаться, чем потом лечить появившиеся заболевания.
-
- Профи
- Сообщения: 393
- Зарегистрирован: 28 ноя 2016, 22:24
- Благодарил (а): 2 раза
- Поблагодарили: 16 раз
Re: Последствия похудения
Рысь писал(а):Даже на диетах для похудения организм должен получать всё необходимое, даже не так, ОСОБЕННО на диетах для похудения. Иначе он работать нормально не сможет, а это - и болезни, и старение, и, в итоге, может закончится совсем уж плохо...
Как не крути, но при большом количестве сброшенного веса нужно планировать программу наперед. И как в будущем человек будет выходить с диеты. Ведь сброс большого количества килограмм это стресс для организма.
- Очаровашка
- Эксперт
- Сообщения: 192
- Зарегистрирован: 12 мар 2017, 16:37
- Благодарил (а): 864 раза
- Поблагодарили: 24 раза
Re: Последствия похудения
Дарина писал(а):Очень жаль, что грустных историй похудения гораздо больше, чем положительных. Сначала кажется что эффект просто отличный и Вы добились своей давней мечты. Но когда выясняется, что здоровье пошатнулось, сразу перестаёшь думать о том, что мечтал быть стройным. Хочется быть просто здоровым, но здоровье уже пошатнулось. Думайте хорошо перед тем, как сидеть на какой-либо диете!
А почему вы решили, что здоровье после диеты обязательно пошатнется? С чего вдруг такой вывод? Например, вы что-нибудь слышали о постах? Нет, не в соцсетях, а о религиозных. Ведь это тоже своеобразная диета. И эти посты приносят просветление, очищают душу и дают здоровье. Поэтому ваш страх о вреде здоровью может основываться лишь на неправильной диете. Просто не теряйте голову ))
- KatyaL
- Суперпрофи
- Сообщения: 1369
- Зарегистрирован: 18 июл 2017, 21:05
- Благодарил (а): 43 раза
- Поблагодарили: 51 раз
Re: Последствия похудения
Очаровашка писал(а):Дарина писал(а):Очень жаль, что грустных историй похудения гораздо больше, чем положительных. Сначала кажется что эффект просто отличный и Вы добились своей давней мечты. Но когда выясняется, что здоровье пошатнулось, сразу перестаёшь думать о том, что мечтал быть стройным. Хочется быть просто здоровым, но здоровье уже пошатнулось. Думайте хорошо перед тем, как сидеть на какой-либо диете!
А почему вы решили, что здоровье после диеты обязательно пошатнется? С чего вдруг такой вывод? Например, вы что-нибудь слышали о постах? Нет, не в соцсетях, а о религиозных. Ведь это тоже своеобразная диета. И эти посты приносят просветление, очищают душу и дают здоровье. Поэтому ваш страх о вреде здоровью может основываться лишь на неправильной диете. Просто не теряйте голову ))
Насчет держать посты - здесь тоже не все так просто. Если человек с детства этим занимается, в прорубь на Крещение ныряет, то ему это дело привычно. А если недавно пришел и сам по книжкам постигает, что к чему, то и происходят те нередкие случаи с истощением или летальными пневмониями после купели.
Помню, довела себя до ручки в Великий Пост - просветление было на фоне анемии, что для нее характерно. Соседку встретила после поста - видок у нее был "стелите гроб, я спать пришел", долго потом женщина приходила в себя. Так что не всем дано. Видимо, грешникам со стажем лучше за это дело совсем не браться.
-
- Суперпрофи
- Сообщения: 1507
- Зарегистрирован: 27 сен 2016, 23:55
- Благодарил (а): 10 раз
- Поблагодарили: 88 раз
Re: Последствия похудения
KatyaL писал(а):Очаровашка писал(а):Дарина писал(а):Очень жаль, что грустных историй похудения гораздо больше, чем положительных. Сначала кажется что эффект просто отличный и Вы добились своей давней мечты. Но когда выясняется, что здоровье пошатнулось, сразу перестаёшь думать о том, что мечтал быть стройным. Хочется быть просто здоровым, но здоровье уже пошатнулось. Думайте хорошо перед тем, как сидеть на какой-либо диете!
А почему вы решили, что здоровье после диеты обязательно пошатнется? С чего вдруг такой вывод? Например, вы что-нибудь слышали о постах? Нет, не в соцсетях, а о религиозных. Ведь это тоже своеобразная диета. И эти посты приносят просветление, очищают душу и дают здоровье. Поэтому ваш страх о вреде здоровью может основываться лишь на неправильной диете. Просто не теряйте голову ))
Насчет держать посты - здесь тоже не все так просто. Если человек с детства этим занимается, в прорубь на Крещение ныряет, то ему это дело привычно. А если недавно пришел и сам по книжкам постигает, что к чему, то и происходят те нередкие случаи с истощением или летальными пневмониями после купели.
Помню, довела себя до ручки в Великий Пост - просветление было на фоне анемии, что для нее характерно. Соседку встретила после поста - видок у нее был "стелите гроб, я спать пришел", долго потом женщина приходила в себя. Так что не всем дано. Видимо, грешникам со стажем лучше за это дело совсем не браться.
Соседка явно в крайности впала. Религиозные люди по умному постятся и никогда не будут себя голодом изводить. А вот не опытные люди неправильно постятся и в крайности впадают. А что касается пневмонии после купели, так это вообще полный бред. 20 лет ныряем и в нашем городе нет ни одного случая пневмоний и прочих неприятностей. Главное, только в освященную купель идти. Тогда и проблем не будет.
-
- Суперпрофи
- Сообщения: 1507
- Зарегистрирован: 27 сен 2016, 23:55
- Благодарил (а): 10 раз
- Поблагодарили: 88 раз
Re: Последствия похудения
Моя мама очень религиозный человек и соблюдает все посты. Но ни разу себя до истощения не довела. Я считаю, что многие просто по незнанию ошибки совершают. Хотят пост держать, а правил его собоюденияне не знают. Поэтому и вред здоровью наносят.
В купели мама тоже по несколько раз в год окунается и уж поверьте, за всю ее жизнь, она ни разу пневмонией и прочими простудами не заболела. Еще раз повторюсь, нырять можно лишь после того, как прорубь осветит священник. Тогда никаких простуд не будет. Просто многие люди в диких прорубях ныряют (к которым даже крест не прикасался), а потом жалуются и бредни пишут, что заболели). Надо ко всему с умом подходить.
В купели мама тоже по несколько раз в год окунается и уж поверьте, за всю ее жизнь, она ни разу пневмонией и прочими простудами не заболела. Еще раз повторюсь, нырять можно лишь после того, как прорубь осветит священник. Тогда никаких простуд не будет. Просто многие люди в диких прорубях ныряют (к которым даже крест не прикасался), а потом жалуются и бредни пишут, что заболели). Надо ко всему с умом подходить.
- KatyaL
- Суперпрофи
- Сообщения: 1369
- Зарегистрирован: 18 июл 2017, 21:05
- Благодарил (а): 43 раза
- Поблагодарили: 51 раз
Re: Последствия похудения
Дарья писал(а):Моя мама очень религиозный человек и соблюдает все посты. Но ни разу себя до истощения не довела. Я считаю, что многие просто по незнанию ошибки совершают. Хотят пост держать, а правил его собоюденияне не знают. Поэтому и вред здоровью наносят.
В купели мама тоже по несколько раз в год окунается и уж поверьте, за всю ее жизнь, она ни разу пневмонией и прочими простудами не заболела. Еще раз повторюсь, нырять можно лишь после того, как прорубь осветит священник. Тогда никаких простуд не будет. Просто многие люди в диких прорубях ныряют (к которым даже крест не прикасался), а потом жалуются и бредни пишут, что заболели). Надо ко всему с умом подходить.
Дарья, именно об этом вчера один священник в передаче, которую я смотрела, и говорил, что люди, далекие от церкви и религии, начинают читать прессу и собирать по крупицам искаженную информацию о том, как правильно держать пост. Советовал пообщаться с веруюшими людьми, чтобы порекомендовали батюшку, который бы научил как это делать и для чего.
В общем, хотя время поста - это не про диету, но тем, кто все же сел на ту или иную диету, наверное, не лишним будет тоже немного отойти от суеты и попробовать изменить хотя бы на время привычные мысли и образ жизни.
- Alla10081978
- Суперпрофи
- Сообщения: 2943
- Зарегистрирован: 09 окт 2016, 20:11
- Благодарил (а): 9 раз
- Поблагодарили: 119 раз
Re: Последствия похудения
KatyaL писал(а):Дарья писал(а):Моя мама очень религиозный человек и соблюдает все посты. Но ни разу себя до истощения не довела. Я считаю, что многие просто по незнанию ошибки совершают. Хотят пост держать, а правил его собоюденияне не знают. Поэтому и вред здоровью наносят.
В купели мама тоже по несколько раз в год окунается и уж поверьте, за всю ее жизнь, она ни разу пневмонией и прочими простудами не заболела. Еще раз повторюсь, нырять можно лишь после того, как прорубь осветит священник. Тогда никаких простуд не будет. Просто многие люди в диких прорубях ныряют (к которым даже крест не прикасался), а потом жалуются и бредни пишут, что заболели). Надо ко всему с умом подходить.
Дарья, именно об этом вчера один священник в передаче, которую я смотрела, и говорил, что люди, далекие от церкви и религии, начинают читать прессу и собирать по крупицам искаженную информацию о том, как правильно держать пост. Советовал пообщаться с веруюшими людьми, чтобы порекомендовали батюшку, который бы научил как это делать и для чего.
В общем, хотя время поста - это не про диету, но тем, кто все же сел на ту или иную диету, наверное, не лишним будет тоже немного отойти от суеты и попробовать изменить хотя бы на время привычные мысли и образ жизни.
У меня знакомый на посту сумел даже поправиться. Недостаток мяса в рационе он восполнял орехами и сухофрутками, плюс пирожки с картошкой и грибами и лицо очень даже покруглело!)))
Re: Последствия похудения
Ну для мужчин вообще сложно быть на диетах или держать пост, вот и не странно, что он заполнил мясные пробелы в еде пирожками) У меня последствия похудания можно сказать, что положительные: вес не возвращается, кишечник очистился от шлаков и кожа на лице стала чище.
- Ирина Головина
- Суперпрофи
- Сообщения: 737
- Зарегистрирован: 29 сен 2016, 15:42
- Откуда: Липецк
- Поблагодарили: 21 раз
Re: Последствия диет для похудения - отзывы
Дарина писал(а):Очень жаль, что грустных историй похудения гораздо больше, чем положительных. Сначала кажется что эффект просто отличный и Вы добились своей давней мечты. Но когда выясняется, что здоровье пошатнулось, сразу перестаёшь думать о том, что мечтал быть стройным. Хочется быть просто здоровым, но здоровье уже пошатнулось. Думайте хорошо перед тем, как сидеть на какой-либо диете!
Полностью с вами согласна! К похудению нужно подойти с умом, осознанно. Разработать для себя план, который поможет похудеть максимально естественно, не в сжатые сроки, с минимальными потерями для здоровья. А желательно, и вовсе без потерь)) Просто большинство девушек/женщин хочет похудеть здесь и сейчас, отсюда и все проблемы и последствия неприятные.
Вернуться в «Опасные для здоровья методы похудения»
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 7 гостей