Дарина писал(а):Stanley писал(а):Это все из-за того, что люди пытаются похудеть быстро и любыми способами. Пробуют различные БАДы, таблетки от похудения итд итп. Не спорю, многие из них действительно приносят пользу, однако похудение - это больше психологический процесс, по моему мнению. Никакие таблетки тебя не спасут, если ты, простите, жрешь вне себя все подряд. Нужно психологически себя подготовить и, конечно же, спорт, спорт и еще раз спорт. Если физически нет возможности, тогда кардио. 1-2 часа в день пешочком, хотя бы так. И тогда грустных последствий не будет
Я тоже не верю в сказки о лёгком похудении без работы над собой. Кто любит хорошо покушать, тот потом должен хорошо и поработать! Никакие таблетки не помогут Вам худеть, если параллельно не пересмотреть своё питание. И никакая фигура не станет привлекательной, если не подкачивать мышцы. Так что необходимо соблюдать 2 момента- питание и спорт. Иначе результат будет не полным.
Да мы с вами это понимаем, только трудно доказать это тем, кто верит, что наеденные непосильным трудом килограммы могут уйти от какого-то волшебного средства, причем за несколько недель. Да и к самому похудению нужно подходить с умом - правильно питаться, и конечно физические нагрузки, они держат тело в тонусе, не дают стареть, но для этого нужно иметь силу воли.